диета за по малко от месец от 8-10 кг

  • 1 765
  • 10
18 май 2018, 22:54 ч.
според вас ще има ли ефект защото не съм я пробвала


Закуска: Изпийте 2 чаши вода. Закусвайте така, както сърцето и тялото ви желаят. По време на закуската не пийте нищо и не пийте други течности следващите 2 часа.Обяд: Изпийте 2 чаши вода. За обяд няма ограничения върху менюто. Не пийте течности по време на обяда и в следващите 2 часа.Вечеря: Изпийте 1 чаша вода. Ако искате, изпийте 2. Вечеря без ограничения. Отново не пийте нищо по време на хранене и в продължение на 2 часа.ЗАБЕЛЕЖКА:<br>
<br>
Ако решите да хапнете нещо между храненията храна (следобяд например), не забравяйте, че преди хранене е желателно да пиете 2 чаши вода. Но ако количество храна (бисквити или сандвич хляб) е малко , можете да пиете само 1 чаша. 

Виж целия пост
# 1 18 май 2018, 23:25 ч.
Ако след водата сутрин ядеш половин череша, на обяд 45 грама таратор, а вечер облизваш коричка от лимон - може и да стане, иначе не.
Виж целия пост
# 2 19 май 2018, 07:13 ч.
За по-сигурно, разкарай храната изцяло. Купи си кутия зелена боя, намажи се и стой на слънце.
Виж целия пост
# 3 19 май 2018, 14:13 ч.
Zdr i ot men 74 kg. Sam iskam pone 10 da svalq molq kajete mi kak moje da stane tova
Виж целия пост
# 4 19 май 2018, 15:20 ч.
По-тъпа диета не съм виждала.
Ще свалиш 8 кила, защото пиеш 2 чаши вода ли? Или аз не схващам нещо?
Виж целия пост
# 5 20 май 2018, 19:46 ч.
Значи, ако правилно съм разбрала на закуска пиеш 2 чаши вода и след това може да изядеш 4 палачинки с шоколад, после на обяд пиеш 2 чаши вода и омиташ една пица и едно тирамису за десерт, вечер пиеш 2 чаши вода и вечеряш КФС и бисквитена торта. Каква ли ще да е тази магическа вода, че без ограничение в яденето ще свалиш 8 - 10 кг. за месец се чудя Rolling Eyes
Питам, защото пишеш, че яденето е каквото сърцето и тялото пожелае, а моите сърце и тяло това биха си пожелали
Виж целия пост
# 6 20 май 2018, 20:07 ч.
Лейди, ти нещо се размечта.  Laughing
Виж целия пост
# 7 20 май 2018, 20:09 ч.
Цитат на: the wishmaster в нд, 20 май 2018, 20:07
Лейди, ти нещо се размечта.  Laughing

Ами аз така го разбирам яденето без ограничение върху менюто  Stuck Out Tongue Winking Eye
Виж целия пост
# 8 20 май 2018, 20:17 ч.
Допада ми разбирането ти. Особено в частта с палачинките и шоколада.  Laughing
Виж целия пост
# 9 20 май 2018, 20:46 ч.
Абе и аз така го разбрах  Laughing Яко плюскане и минат, не минат 2 часа, пиеш по 2 чаши вода и готово.
Виж целия пост
# 10 21 май 2018, 10:21 ч.
O, това е диета мечта. Ако някоя се излъже да пробва и стане само с тези две чаши вода, да свирка. Но е важно уточнението каква е водата. Защото аз имах режим от диетолог, в който също се пиеше по две чаши вода преди ядене, ама калориите бяха силно ограничени и определено не беше това, което душата  тялото ми желаеха и пак свалях някакви мижави 2-2.5 кг. на месец.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата