Витамин В12 - тема 3

Публикувана: 19 май 2018, 21:46 ч.
Последно мнение: 11 ноем. 2018, 22:33 ч.

95 408
762

ღ РозовоУтро ღ - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви други показатели трябва да се изследват заедно с витамин B12?
Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
Как се усвоява витамин В12?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви други показатели трябва да се изследват заедно с витамин B12?
  
  При изследване на витамин B12 е важно да се включат и други показатели като хомоцистеин, фолиева киселина, фолат, витамин D, калций, желязо, капацитет на желязо-свързване (ЖСК), трансферин, мед , цинк и изследвания на щитовидната жлеза включително TSH, FT4 , FT3 , ТАТ , МАТ и ехография.
- Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
  
  Витамин В12 е водноразтворим витамин, съдържащ кобалт, който играе решаваща роля в нормалното функциониране на организма. Той участва в производството на червени кръвни клетки, функционирането на нервната система и метаболизма на фолиевата киселина. Тъй като тялото не може да го произвежда самостоятелно, от съществено значение е да се приема чрез храна или добавки.
- Как се усвоява витамин В12?
  
  Усвояването на витамин В12 е сложен процес, който започва с освобождаването му от животинските протеини в храната. След това вътрешният фактор и други протеини го пренасят през тънките черва, където се абсорбира и транспортира до различни клетки в тялото.
- Какви са последствията от дефицит на витамин В12?
- Как се лекува дефицитът на витамин В12?

Whisskas

# 315 7 авг. 2018, 10:03 ч.

Благодаря за бързия отговор. Simple Smile

Утре съм при док и ще видим какво ще каже, но и аз така прецених, че резултата не е адекватен Simple Smile

Виж целия пост

denizara

Ентусиаст

# 316 7 авг. 2018, 12:53 ч.

При бременните не е необходима почивка преди изследване. Докато бях бременна, и аз не съм правила почивка преди изследване по препоръка на д-р Сигридов. Хубаво е редовно с Б12 да се следят вит.Д, желязо + ЖСК. Ако сте от София, Ви препоръчвам доц.Русев в клиника Малинов. Успех!

Виж целия пост

shivacheva78

# 317 8 авг. 2018, 13:48 ч.

Здравейте момичета
За първи път ще пища тук. От вчера изчетох всичко.
Излязоха ми изследванията, които направих поради страхотния косопад, който ме мъчи вече 1 година. Серумното желязо ми е 4,52 при референтни стойности 6,6 и нагоре. Обадих се на ЛЛ и ми каза да пия Малтофер Фол по 1 табл.
Сега се чудя дали да си пусна и B 12. Освен ужасния косопад имам и всички други симптоми.
Вие какво ще ме посъветвате. Вече съм отчаяна.

Виж целия пост

mibobo

Пристрастен

# 318 8 авг. 2018, 13:56 ч.

Цитат на: shivacheva78 в ср, 08 авг 2018, 13:48

Не знам кои други симптоми визираш, ако е умора то това е симптом на желязодефицитната анемия. Винаги може да си провериш разбира се В12, както и Д.

Виж целия пост

shivacheva78

# 319 8 авг. 2018, 14:12 ч.

Цитат на: mibobo в ср, 08 авг 2018, 13:56

Цитат на: shivacheva78 в ср, 08 авг 2018, 13:48

Цитат на: mibobo в ср, 08 авг 2018, 13:56

Цитат на: shivacheva78 в ср, 08 авг 2018, 13:48

Главоболие, умора, задух, непрекъснато ми се спи, схващане на ръцете, виене на свят и тн.
Иначе хемоглобина ми е в норма

Виж целия пост

vaychka

# 320 8 авг. 2018, 14:29 ч.

Здравейте, да питам и аз. За Б12 и за Д, за който е очевиден дефицита. Знам, че за Д има отделна тема, прочетох и двете, но логично лятото не е активна. Но за Б12 ми е по-скоро питането, не изглежда много нисък ?

Име на теста(изследване)       Резултат     Единици   Референтна стойност
Vitamin B12        273.9      pmol/l     141 - 489
Витамин D Тотал       10      ng/ml     > 30

Виж целия пост

Tombata404

# 321 9 авг. 2018, 11:53 ч.

Цитат на: Mislq в нд, 20 май 2018, 11:52

http://www.zaveshtavamvizdrave.com/2016/03/anemia.html?m=1]
Тази книга / и тази глава http://www.zaveshtavamvizdrave.com/2016/03/anemia.html?m=1/ ми помогна да разбера мистерията около В12 , падането на хемоглобина и вит С.
Аз Не съм приемала препарати за качване на желязото. Но приемам вит С 500 мг и лимони, грейпфрути
Хемоглобина падна очаквано след начален прием на В12. След 1месец се нормализира. Явно това Не е притеснително! Тогава вкл вит С.
Все пак ще препоръчам един много ЕФИКАСЕН препарат за набавяне на желязо и вит С.КОПРИВА Сега е сезона, нв купувайте престояла и неясна коприва от аптеката...
По-здрави!
Здравейте момичета, включвам се след като се запознах с всички мнения относно в12. Но все пак ако някой знае да каже, защо има такива дефицити, къде е първопричината. Ниско желязо, феритин на долна граница и под нея, с доказана желязо дефицит а анемия и Хашимото, и в един момент ужасни признаци сякаш умираш, ниска стойност на вит. В12, друго не изследвах защото не знаех Няма да Ви казвам с колко лекари се срешнах и те смятаха че съм луда, изписана ми куп антидепресанти. Добре че не ги почнах. Сега взимам в12, метилирана форма и В9, също и желязо Малтофер. Та се чудя къде е проблема. Дайте идеи:
1.Силен стрес.
2.Паразити.
3.Хашимото.
4.Генетична мутация.
От къде идва проблема и как да си помогнем, колко често да следим тези неща.?
Има хора които живеят ужасно, пият всеки ден, пушат не ядат полезна храна, само боклуци и са здрави. 😊

Виж целия пост

Future_Mummy

Новак

# 322 9 авг. 2018, 14:57 ч.

Преди година ми се наложи малка рутинна операция, но оттогава насам се чувствам адски зле. Непрекъснато съм уморена и раздразнителна. Мислех първо, че са хормони и направих всички възможни, но са ок. Започвам да се чудя за анемия и б12. На ПКК хемоглобинът е добре, но знам, че този резултат нищо не значи. Кажете ми какви изследвания се правят, за да съм подготвена и да ги нося по лекари. Ще ползвам Цибалаб, ако има значение. Благодаря ви!

Виж целия пост

mibobo

Пристрастен

# 323 9 авг. 2018, 15:51 ч.

Цитат на: Future_Mummy в чт, 09 авг 2018, 14:57

След упойка често се получава дефицит на В12, даже съм чела, че е хубаво преди интервенцията няколко дни да се вземат по-големи дози.

Относно изследванията, то е въпрос и до средства но според мен е добре да се види вит. В12, вит.Д, желязо, ТЖСК, феритин (понякога желязото излиза в норма, но феритина т.е. железните запаси са в дефицит). Хормони на щитовидната правени ли са?

Виж целия пост

Future_Mummy

Новак

# 324 9 авг. 2018, 16:05 ч.

Цитат на: mibobo в чт, 09 авг 2018, 15:51

да правени са, само това беше извън нормите
ACTH ( АКТХ в плазма )
6.050pg/ml стойности(7.2 - 63.3)

Виж целия пост

mibobo

Пристрастен

# 325 9 авг. 2018, 16:12 ч.

Цитат на: Future_Mummy в чт, 09 авг 2018, 16:05

Цитат на: mibobo в чт, 09 авг 2018, 15:51

да правени са, само това беше извън нормите
ACTH ( АКТХ в плазма )
6.050pg/ml стойности(7.2 - 63.3)

Това навежда на проблем с кортизол, нищо чудно надбъбречните жлези да са изтощени, от там да е умората. Този показател е свързан и с хипофизата също. Ако имате възможност да направите профил на кортизол в слюнка, не знам от кой град сте не правят на всякъде, ако не ако е в кръв поне сутрешен и следобеден трябва да се проверят.
Относно другите хормони на щитовидната...не е важно само да са в норми, защото и там нормите са малко като при В12. Мисълта ми е, че едно ТСХ над 2,5-3 вече говори потенциално за проблем, нищо че горната граница е 4-5, както и Т3 и Т4 техните нива също са от значение къде са в диапазона.

Виж целия пост

niditop3

# 326 9 авг. 2018, 20:14 ч.

Здравейте, моите резултати са готови.Но не са реални според мен 2седмици пауза е малко слж приема на б 12
Моите
б12 391рg ml
фолиева 13.80ng ml ref 3.10-20.50
Желязо 7.2 реф 6-26
ЖСК 73.70
реф 47-77
Хемоглобин 104
Хомоцистеин
10.60umol реф 5-12
Ретикулоцити31.64 реф 25-85

На сина ми 5г
б12 999рg ml, фолиева 16.70ng ml ref 3.10-20.50
Желязо 13.60 реф 10-28
ЖСК 81
реф 44-89
Хемоглобин 127
Хомоцистеин
7.34umol реф 5-12
Ретикулоцити39,28 реф 25-85

Виж целия пост

veseto5775

Потребител

# 327 9 авг. 2018, 21:01 ч.

Цитат на: vaychka в ср, 08 авг 2018, 14:29

Здравейте, да питам и аз. За Б12 и за Д, за който е очевиден дефицита. Знам, че за Д има отделна тема, прочетох и двете, но логично лятото не е активна. Но за Б12 ми е по-скоро питането, не изглежда много нисък ?

Име на теста(изследване)       Резултат      Единици   Референтна стойност
Vitamin B12        273.9     pmol/l    141 - 489
Витамин D Тотал       10     ng/ml    > 30

В12 не е в тежък дефицит, но 273.9 pmol/l е 371.1 pg/ml, а това си е ниско ниво (според новите публикации нашите референтни граници са занижени). Може да се вдигне малко с подезични таблетки, например. Hands V

Витамин D си е в стабилен дефицит. Аз бих пила поне по 10 капки Вигантол дневно. Трябват три месеца за насищане, после пак могат да се проверят нивата. Добре ще е да се включат също витамин К2 (но под формата МК-7) и магнезий (глицинат и цитрат са с по-висока усвоимост). Успех!

Виж целия пост

lelqta

Новак

# 328 10 авг. 2018, 15:11 ч.

Здравейте! Моите изследвания в Рамус са:
Фолиева киселина 6,5 ng/ml /3,1-20,5/
Вит. Б12 333 pg/ml /187-883/ латентен дефицит <300
Вит Д 19.70ng/ml /20-100 оптимално ниво/

Как са нивата и ще стане ли само с плаж компенсирането на Вит.Д ? Не мога да се ориентирам в мерните единици. Може ли малко помощ?
Учудвам се на Вит Б12, защото имам умора, замайване, влошена памет, но до преди 2 седмици пих за ставите комплекс от вит. Б група, сигурно затова дава повече и не е реален.

Виж целия пост