Пия обезболяващи, слушам музика, разхождам се в природата. Страхотни продукти!!! 
Виж целия пост
Как да останем свежи и активни през дните на месечните неразположения
- Публикувана: 1 окт. 2018, 09:49 ч.
- Последно мнение: 11 окт. 2018, 14:19 ч.
# 106
1 окт. 2018, 22:26 ч.
Повече вода, почивка, без много движение и съъъън - най-добрия лечител.
Виж целия пост
# 109
1 окт. 2018, 23:24 ч.
Стремя се през онези дни да извършвам повече движение, хапвам шоколад в краен случай поемам обезболяващи.
Виж целия пост
# 110
1 окт. 2018, 23:32 ч.
Преди да родя дъщеря си предимно си лежах по цял ден, но сега просто нямам време да усетя че ме боли. Боли ама от забързаното ежедневие и задачи не обръщам внимание на това.
Виж целия пост
# 111
1 окт. 2018, 23:49 ч.
Неразположенията са много, мигрена, коремни болки, гадене,отпадналост и разбира се промяна на настроението за секунди.Взимам обезболяващи,и чакам да преминат тези ужасни дни.
Виж целия пост
# 112
1 окт. 2018, 23:58 ч.
Най-много чувствам болка, напрежение и отпадналост, но като цяло се справям с но-шпа, шоколад /въпреки че понякога прекалявам и това не е на добре/ и продължителни душове.
Виж целия пост
# 113
2 окт. 2018, 00:21 ч.
При мен е различно, но горещ душ, пиене на много вода и приемане на свежи плодове и зеленчуци, и повече движение ми помагат.
Виж целия пост
# 114
2 окт. 2018, 05:21 ч.
Винаги съм с ужасно главоболие, пия обезболяващо и гледам да си почивам, доколкото е възможно. Пия повече течности,избягвам кафето , ям доста шоколадови изделия.
Виж целия пост
# 115
2 окт. 2018, 05:23 ч.
Дискомфорта преди настъпване на менструацията и по време, са неизменна част от женския организъм.Стремя се да не обръщам много внимание,Болките са поносими. При стремеж да се забременее,душевната болка от настъпил нежелан цикъл е много по-голяма месец след месец "болка"...
Виж целия пост
# 116
2 окт. 2018, 07:48 ч.
Тъй като при мен цикълът е свързан с доста болки и неразположения, за жалост един от методите е прием на медикаменти, другите са: почивка, хубава книга и музика, шоколад и йога.
Виж целия пост
# 118
2 окт. 2018, 08:46 ч.
Аз хапвам черен шоколад. В този период без шоколад....не мога
Виж целия пост
# 119
2 окт. 2018, 09:01 ч.
Май не съм усвоила хитрините все още - случва се да избухвам и да съм раздразнителна и чак тогава да се сетя, че ще ми идва.
Болките не са всеки път, но като се налага пия обезболяващи.
Стремя се да изкарам повече време в леглото и на топло, без натоварване
Виж целия пост
Болките не са всеки път, но като се налага пия обезболяващи.
Стремя се да изкарам повече време в леглото и на топло, без натоварване
Препоръчани теми