Витамин В12 - тема 4

И лекарите го имат за "модерно " и за това не обръщат внимание . Всеки , който се интересува обаче от Б 12 знае какви стойности са ок и до какво може да доведе дефицита....

Щом резултатите са добри е излишно да пиеш каквото и да е, разбира се.

странно не знам наистина, последно пусках само ТСХ и беше в норма, но наистина явно трябва да проверя и другите                                   

Аз не смятам, че някой е тръгнал да се изследва и да дава пари ей така просто защото е модерно, най-малко е имал симптоми някакви за да потърси причина, ако не е това продължава да търси друго. Това, че навремето не се е изследвало, не значи че не сме имали дефицити...да може и да са били по-малко в предвид храната, начина на живот, стреса и т.н. А относно добавките - майка ми ми е казвала, че като дете баба ми всяка зима й е давала рибено масло, едва ли си го е самоизписвала, така че ако е имало такава практика да може и да сме нямали дефицит. В детските градини идваха и ни правеха нагревки (за вит.Д)

Аз достатъчно дълго съм се доверявала на лекари и видях до къде стигнах, затова ми се наложи да се самообразовам и да се взема в ръце и това хич не е приятна дейност, за който си мисли така ...че се самолекуваме както ни дойде. Четеш неща от които повече от половината не са ти ясни, после отиваш да четеш още за да ти се изяснят първите...включваш се в групи с подобни проблеми, събираш информация и от техния опит, някои от тях са случили на лекари, научаваш нещо полезно...След това предприемаш нещо и носиш отговорност за действията си. Ако не бях аз информирана нямаше и на сина ми проблема да открия, защото да, пак аз реших да го изследвам на база симптоми и обремененост от мен.
Никога не съм отричала лекарите напълно има и такива които са адекватни, но много голяма част не са за съжаление.

Относно В12 как открих моя дефицит (не помня, може и да съм казвала) - имах неврологични симптоми от доста време, но накрая станаха постоянни мускулна слабост и болки в краката/бедрата основно, после започнаха и на ръцете, изтръпвания и мравучкане. Минах през ЛЛ, после двама невролози и всички смело твърдяха, че имам радикулит и прищипан нерв. Последваха 3 месеца тъпкане с прахчета, инжекции и достатъчно много нестероидни противовъзпалителни(от които качих 6кг), накрая стигнах и до физиотерапия и какво имах минимално облекчение, последната невроложка беше достатъчно честна да заяви - Наистина не знам защо не се повлиявате от лечението. Спрях всичко и започнах да чета и да търся причината, след известно време попаднах на симптомите за В12 дефицит и изведнъж ми светна от какво е вероятно облекчението, което получих. Бяха ми изписали редом с другите неща 3 месеца да пия Милгама Н (В1,В6 и В12) и в дневната доза която приемах се получаваше около 1000mcg В12, нищо че е цианкобаламин явно все пак се е понатрупал малко и действаше. Та така изчаках да мине време след спирането на добавката и се изследвах и проблемите лъснаха бях с резултат 125. Ако не си бях открила проблема, не знам до къде щях да съм стигнала сега  

Aз може и да съм споделяла тук, но имах симптоми, неоптимални нива и съотношение между ФТ4, ТСХ, ФТ3, докато ТСХ ми беше под 2!!! Ако бях пуснала само ТСХ, и дори и с изследванията на трите хормона, ако не се бях взела в ръце сама, мооже би досега щяха да ми казват, че нищо ми няма, хаха.

Възможно ли е от дефицит на фолиева киселина да се чувстваш така зле наистина?И аз имам дефицит

Аз съм малко глуха за сигналите, които ми праща тялото. Подозирам че е, защото не е било сериозно, или защото свиквам да живея по този начин, или не предполагам, че даден симптом е важен и го игнорирам.

Но от време на време попадам на разни теми във форума, които ме карат да се замисля, информирам се, образовам се. Чета споделеното от други хора и до какви сериозни състояния може да се стигне и се запитвам дали пък не може това да се хване на малко по-ранен етап, когато ще може да се излекува по-бързо и лесно и когато няма да са толкова необратими нещата...

И започвам с изследванията Признавам, че го правя чисто профилактично, и най-вече от голямо любопитство дали всичко е в норма при мен. Сега се запалих по теста с хранителната непоносимост. Защото, както казах, аз не успявам да наблюдавам добре организма си - понякога получавам газове, подуване, къркорят ми червата, пък някоя пъпка ще ми излезе, я ноктите чупливи, пък понякога косопадът ми е по-силен, пък ще ме заболи тазобедрена става, а след време ще ми мине. А аз не съм от хората, които ще могат да направят пряка връзка между някое действие или храна и даден симптом. Затова ми и изключително интересно да си пускам изследвания и като видя, че нещо не е в норма, да се опитам да си помогна и да видя дали няма да се подобри нещо, на което досега не съм обръщала внимание. За съжаление всичко е много скъпо и ми се налага да премислям добре кога и какво да си изследвам.

Но пък много се радвам, че го има форума, където може да обменяме опит

Мишелин хаха   , виж ако имах достатъчно излишни средства може би и аз бих залитнала, но към момента това поне ме спира, т.е. да си изследвам всичко за което прочета    . Иначе няма лошо да се изследваш профилактично, стига да не се вкарваш във филми излишно  
Аз без изследване мисля си установих, че имам непоносимост към глутен - от над 2г съм с жестоки мигрени, лятото минах на нисковъглехидратно хранене (заради здравословни проблеми и естетически такива ) и за 3м бях спряла всякакво тесто и се чувствах страхотно. От есента започнах от време на време да хапвам по нещо, почти всеки път след това имам отново жестоко главоболие 



Аз все ще питам момичетата с мутации, с това кой лекар се занимава - хематолог ли пак, или имунолог, генетик?

Относно фолиевата киселина ще се опитам накратко да си разкажа историята. Един прекрасен ден миналата есен усетих нещо странно в петата на левия крак за два дни тръгна нагоре по крака и стигна до кръста-мравучкане, болка. Невролога каза възпален нерв-10 дни пих обезболяващи разни. Взе да ми изтръпва и лявата ръка-откачих от ужас и отидох на друг невролог, той ме нареди, че не съм пила правилните неща и ми изписа антидепресанти, вследствие от които аз откачих психически тотално, изтръпна ми и част от лицето, тогава отидох на трети невролог. Там вече ме довършиха със съмнение за Множествена Склероза. Приеха ме по спешност в неврологията във Варна-скенер, ЯМР, изследвания всякакви. Изписаха ме без диагноза-не било уж МС, но след година пак да си правя ЯМР. Бях изпаднала в ужас и отчаяние-физически и психически. Отслабнах доста. Сама почнах да си пускам на посоки изследвания-за ЩЖ, кръвни, В12, В9, Д, желязо, магнезий, каквото се сетите. Излезе ми дефицит на В9 и Д. Ходих при друга лекарка и тя ми каза, че не било проблем!!!!! пак ми изписа антидепресанти-мислеха ме за луда, а те ме докараха до това. След проучване се свързах с д-р Стоилова в София, там ме приеха в Св.Иван Рилски, тя се занимава главно с МС, а аз още не бях сигурна дали не е това. Тя го отхвърли и ми потвърди, че всичко може да е от дефицита на В9, изписа ми лекарства, които пих с месеци. Освен това ходих на хематолог, пих ударно фолиева киселина и месеци след това се оправих. Освен изтръпванията и мравучканията съм имала и други симптоми, но не съм им обръщала внимание, разсеяност, бързо забравяне, леки депресии, паническо разстройство. Всичко отшумя. Не знам ако сама не си бях пуснала изследванията сигурно вече щях да съм в лудницата.

mibobo, мигрените са ужасно нещо. Страхотно е, че си успяла да намериш такава зависимост с глутена.
Иначе идеята за такъв тест за непоносимост към храните ми допада ужасно много, като не мога сама да се ориентирам Простоооо, ако не беше този форум, разходите ми щяха да бъдат мноооооого по-ниски

Мибобо, в зависимост от нуждата може да се отиде на всеки един от изброените от теб специалисти.

Ако планираш бременност, се ходи на хематолог или имунолог, а може и на генетик, но мисля, че главно хематолог следи терапията, ако се налага /може и да съм в грешка, де/. Говоря за терапия, тъй като мутациите, показващи някаква генетична предразположеност към неусвояване на Б12 и Б9, са част от пакета за тромбофилия, а тромбофилията в някои случаи налага терапия с антикоагулант по време на бременност, за да се избегне спонтанен аборт. Като за такъв може да са причина и мутациите за неусвояване на витамините от Б групата.

Ако искаш да се изследваш просто информативно, което всъщност може да се окаже изследване с доста голяма стойност за теб и роднините ти от първо коляно, може и да си самоназначиш изследвания и да отидеш в някоя генетична лаборатория.
Съответно ако се установят някакви мутации, и то не само тия за неусвояване на Б12 и Б9, при които съществува риск от повишение на хомоцистеина, но и мутации, свързани с повишен риск от образуване на тромби, може да се помисли в посока прилагането на някаква профилактика, както и да се има едно наум за роднини от първо коляно.
Като цяло е хубаво е човек да е наясно дали е носител на мутации за генетична предразположеност към тромбофилия, за да взема мерки при ситуации като операции, пътуване на далечни разстояния, пътуване със самолет, планиране на бременност...

Мерси 

Да, така искам да се изследвам. Обмислям да пусна целия пакет за тромбофилия и ако излезе нещо при мен, ще проверя и детето после. Имам разни подозрения за тромби точно, отделно този ми дефицит на В12, сега и при детето, майка ми също има дефицит. Но това се чудех, ако излезе нещо в резултата, къде трябва да отида  бременност не планувам, знам, че там се бият инжекции разни и т.н. Но все пак да знам, какво трябва и не трябва да правя и въобще особеностите.