pvacheva, това с отоците на краката никак не е шега работа. Няма да изпадам в подробности и статистики, но съдов хирург преглеждал ли ги е наскоро?
Виж целия пост
Дневникът - тема 96 - Да отслабнем всички заедно!
- Публикувана: 13 ноем. 2018, 08:46 ч.
- Последно мнение: 26 ян. 2019, 09:49 ч.
# 256
10 дек. 2018, 19:14 ч.
Нямаме тук съдов хирург а се чувствам здрава за да хукна по лекари 
Виж целия пост
# 257
11 дек. 2018, 09:47 ч.
Аз съм в ПМС, но хубавото е, че за момента задържам. Учудващо за мен много ми се ядат свински вратни пържоли с домашна лютеница и днес ще се уважа. Ако успея да устискам до МЦ без сладко ще бъде супер. Обаче съм толкова нервна, че чак сама си се мразя. Крещя от сутрин до вечер по всичко, което мърда, а понякога и по това, което не мърда, защото не мърда. Направо не ме свърта, ако няма по кой да викам. Ужас - а предстоят и банкети
Виж целия пост
# 258
11 дек. 2018, 10:23 ч.
На банкетите се пиши да дръпнеш една гръмка реч. Така ще навикаш достатъчно много народ, без да ти се сърдят.
Аз ако ме хванат бесните взимам магнезий комбина с Б та и пия хубав чай от хубава чаша.
Виж целия пост
...Ужас - а предстоят и банкети
Аз ако ме хванат бесните взимам магнезий комбина с Б та и пия хубав чай от хубава чаша.
# 259
11 дек. 2018, 10:35 ч.
Задължително се прегледай, пътувай щом трябва! На моя много близка приятелка единствения и проблем беше подуването на крака и в един момент тръгна тромб. Едвам я спасиха, беше седмица в интензивно отделение. Не го пиша за да те плаша, а за да си обърнеш внимание.
Виж целия пост
Нямаме тук съдов хирург а се чувствам здрава за да хукна по лекари
Задължително се прегледай, пътувай щом трябва! На моя много близка приятелка единствения и проблем беше подуването на крака и в един момент тръгна тромб. Едвам я спасиха, беше седмица в интензивно отделение. Не го пиша за да те плаша, а за да си обърнеш внимание.
# 260
11 дек. 2018, 14:04 ч.
Задължително се прегледай, пътувай щом трябва! На моя много близка приятелка единствения и проблем беше подуването на крака и в един момент тръгна тромб. Едвам я спасиха, беше седмица в интензивно отделение. Не го пиша за да те плаша, а за да си обърнеш внимание.
Аз писах да споделя, че имам минус с хранителна добавка Хидролес слим на който се интересува, а не да се оплаквам от краката ми които не се подуват толкова а прегряват - при нас в момента е слънчево с южно изложение с огромни прозорци и е много горещо като добавим и парното и се отразява на краката
Просто исках да обобщя че освен от диета и след МЦ съм спадала и с добавки и като следвам Дюкан без дори да е стриктно имам минус Обратното когато следвах строго ВМ хранене имах + Но при всички случай когато съм отслабвала съм го правила с ниско въглехидратна диета Не ме пращайте на лекар, ако искате се възползвайте от моя опит и очаквам да споделите вашия
Виж целия пост
Нямаме тук съдов хирург а се чувствам здрава за да хукна по лекари
Задължително се прегледай, пътувай щом трябва! На моя много близка приятелка единствения и проблем беше подуването на крака и в един момент тръгна тромб. Едвам я спасиха, беше седмица в интензивно отделение. Не го пиша за да те плаша, а за да си обърнеш внимание.
Просто исках да обобщя че освен от диета и след МЦ съм спадала и с добавки и като следвам Дюкан без дори да е стриктно имам минус
Обратното когато следвах строго ВМ хранене имах + Но при всички случай когато съм отслабвала съм го правила с ниско въглехидратна диета Не ме пращайте на лекар, ако искате се възползвайте от моя опит и очаквам да споделите вашия 
# 261
11 дек. 2018, 14:29 ч.
4km кростренажор, 3km пътека, довечера - обръч и планк
като я прочетох Сиска в една друга тема, че отива във фитнеса в 5:13, как да не засрами човек
добре съм днес, килограми - 61.1,
и аз като Вачева мисля до Коледа храната да е повече дюканска, не толкова ВМ и да намля до символично вечерното ядене
закуска - 1.5 варени яйца, 10гр масло, 50гр пастет
обяд - 200гр пилешка пържола от бут
вечеря - 50гр сурови бадеми
какво става с Блеки, съвсем спря да пише тук
Виж целия пост
като я прочетох Сиска в една друга тема, че отива във фитнеса в 5:13, как да не засрами човек
добре съм днес, килограми - 61.1,
и аз като Вачева мисля до Коледа храната да е повече дюканска, не толкова ВМ и да намля до символично вечерното ядене
закуска - 1.5 варени яйца, 10гр масло, 50гр пастет
обяд - 200гр пилешка пържола от бут
вечеря - 50гр сурови бадеми
какво става с Блеки, съвсем спря да пише тук
# 262
11 дек. 2018, 23:10 ч.
Хидролес слим и аз съм пила, но по-добър ефект имаше само чистия Хидролес, който ми беше изписан. Лошото е, че действа само докато го пиеш и не ти решава проблема в дългосрочен план. Спрях да се подувам и да задържам вода когато се отървах от тестото. То сигурно и затова не съм яла тесто повече от година. Всеки път като посегна се сещам за огромните ми крака, подути и едва издържащи затворени в отеснелите 41 номер обувки... Еми веднага го хвърлям настрана и никаква хапка не влиза в устата ми 
Виж целия пост
# 263
12 дек. 2018, 07:16 ч.
Ами аз от 15 години не ям тесто Майка ми страда от диабет и аз съм се наплашила че ще я последвам затова не ям тестени и захарни изделия изобщо
Виж целия пост
Майка ми страда от диабет и аз съм се наплашила че ще я последвам затова не ям тестени и захарни изделия изобщо
# 264
12 дек. 2018, 09:35 ч.
Снощи като награбих един Линд две педи и половина...
Вечерта, когато дори не ям нищо. Почувствах, че губя контрол. Направо си беше епизод на емоционално хранене.
Повече от година и половина стриктно и без особени терзания си спазвам 2 пъти седмично по 50 грама шоколад или сладолед. Снощи си отчупих полагаемото, изядох го, после отчупих същото и започнах и него. И бях готова да изям целият, сигурно над 600 грама!!!
Най-хубавото в цялата ситуация беше, че мъжът ми и синът ми бяха до мен, на дивана. Моментът, в който започнах неполагаемото парче, веднага го казах на глас. И синът ми инстинктивно ми взе шоколада.
Хубавото е, че не се скрих като преди, тогава нямаше кой да ми помогне. Щях да го изям от-до.
Прощавам си. И продължавам напред. 80 килограма съм, важното е да не ги надскачам през зимата.
Защото пред 107 килограма, които съм била, и на това съм доволна!
Спокоен ден, момичета, благодаря, че ме изчетохте
Виж целия пост
Вечерта, когато дори не ям нищо. Почувствах, че губя контрол. Направо си беше епизод на емоционално хранене.
Повече от година и половина стриктно и без особени терзания си спазвам 2 пъти седмично по 50 грама шоколад или сладолед. Снощи си отчупих полагаемото, изядох го, после отчупих същото и започнах и него. И бях готова да изям целият, сигурно над 600 грама!!!
Най-хубавото в цялата ситуация беше, че мъжът ми и синът ми бяха до мен, на дивана. Моментът, в който започнах неполагаемото парче, веднага го казах на глас. И синът ми инстинктивно ми взе шоколада.
Хубавото е, че не се скрих като преди, тогава нямаше кой да ми помогне. Щях да го изям от-до.
Прощавам си. И продължавам напред. 80 килограма съм, важното е да не ги надскачам през зимата.
Защото пред 107 килограма, които съм била, и на това съм доволна!
Спокоен ден, момичета, благодаря, че ме изчетохте
# 265
12 дек. 2018, 09:59 ч.
Демирче, да не си с ПМС? И аз вчера помогнах на 1/2 Линд с люти чушки да изчезне. И го направих тайничко, за да не ме хванат. Че по цял ден проповядвам какво не трябва да се яде, за да не станат бели точно по празниците
АМа моето си е ПМС и то от гадните. Надявам се бързо да приключи. Дежи съм си скрила още един за "всеки случай, ако ми падне захарта"
Виж целия пост
АМа моето си е ПМС и то от гадните. Надявам се бързо да приключи. Дежи съм си скрила още един за "всеки случай, ако ми падне захарта"
# 266
12 дек. 2018, 10:24 ч.
Здравейте!
Бих искала да се запиша в темата.
Започнах режим от месец ноември и тренировки.
Целта ми е 10кг.
В началото тръгна много добре, след което се появи застой от около две седмици,който още не мога да преодолея.
Това е засега.
Хубав ден на всички!
Виж целия пост
Бих искала да се запиша в темата.
Започнах режим от месец ноември и тренировки.
Целта ми е 10кг.
В началото тръгна много добре, след което се появи застой от около две седмици,който още не мога да преодолея.
Това е засега.
Хубав ден на всички!
# 267
12 дек. 2018, 10:24 ч.
Да, но винаги съм потискала глада с нещо полезно в такива моменти.
Истината е, че ми беше все едно какво и колко ще изям в този момент, толкова ми беше паднало пердето.
Днес е нов ден с нови наши избори, нали?!
Смело напред!
Виж целия пост
Демирче, да не си с ПМС? И аз вчера помогнах на 1/2 Линд с люти чушки да изчезне. И го направих тайничко, за да не ме хванат. Че по цял ден проповядвам какво не трябва да се яде, за да не станат бели точно по празниците
АМа моето си е ПМС и то от гадните. Надявам се бързо да приключи. Дежи съм си скрила още един за "всеки случай, ако ми падне захарта"
АМа моето си е ПМС и то от гадните. Надявам се бързо да приключи. Дежи съм си скрила още един за "всеки случай, ако ми падне захарта"
Да, но винаги съм потискала глада с нещо полезно в такива моменти.
Истината е, че ми беше все едно какво и колко ще изям в този момент, толкова ми беше паднало пердето.
Днес е нов ден с нови наши избори, нали?!
Смело напред!
# 268
12 дек. 2018, 10:33 ч.
Lind е виновен, виж колко човека ни подхлъзна 
в кауфланд вече свършиха тия големи, нечовешко вкусни шоколади, сега ще изчакам и във фантастико да ги изкупят
това е добър повод да се радвам, че развалиха вкуса на милка
днес ще ходя на пилатес
закусвах яйце, 10гр масло и 100гр пастет
другото не съм го измислила
(Sladurka), добре дошла и успех
Виж целия пост
в кауфланд вече свършиха тия големи, нечовешко вкусни шоколади, сега ще изчакам и във фантастико да ги изкупят
това е добър повод да се радвам, че развалиха вкуса на милка
днес ще ходя на пилатес
закусвах яйце, 10гр масло и 100гр пастет
другото не съм го измислила
(Sladurka), добре дошла и успех
# 269
12 дек. 2018, 11:20 ч.
уф. аз след Коледното тържество в петъка, където доста икономично го раздадох на вино, печени солени ядки и едни много вкусни панирани люти чушлета и друго нищо не взех < Но снощи се продължи с Коледна вечеря ... където вече не устисках , защото при италианците със скаридите и сепията и чесъна и пестото и твърдото сирене ... добре , че преди това направих 1 час без прекъсване в басеина . Та сега не съм толкова виновна ...
Ама днес следобеда има още едно парти и май ще взема някое от децата с мен да опитва
(Sladurka) не знам защо е така. Може би следващата стъпка иска повече ограничения и не сме готови да и ги дадем. Според мен който е готов на тях пристъпва нататък. Насила ... не знам става ли. Аз започнах предната Коледа и сега до тази Коледа имам -10 кг. И не съм фиданка , но се чувствам много по-добре. Мисля да започна след тази Коледа следващия етап. Така, както преценявам ще имам мотивацията за още по-стгнат график.
Като започна ще ви кажа да стиснете едни палци.
Виж целия пост
Ама днес следобеда има още едно парти и май ще взема някое от децата с мен да опитва
(Sladurka) не знам защо е така. Може би следващата стъпка иска повече ограничения и не сме готови да и ги дадем. Според мен който е готов на тях пристъпва нататък. Насила ... не знам става ли. Аз започнах предната Коледа и сега до тази Коледа имам -10 кг. И не съм фиданка , но се чувствам много по-добре. Мисля да започна след тази Коледа следващия етап. Така, както преценявам ще имам мотивацията за още по-стгнат график.
Като започна ще ви кажа да стиснете едни палци.
Препоръчани теми