Тичане (5)

Публикувана: 10 ян. 2019, 15:36 ч.
Последно мнение: 7 юли 2020, 19:53 ч.

37 220
771

Google76 - Потребител

Редовен потребител

# 90 6 фев. 2019, 06:15 ч.

Цитат на: Google76 в вт, 05 фев 2019, 22:52

Цитат на: Deziderata в вт, 05 фев 2019, 22:31

Гугъл, има, и то точно до нас, но е за състезатели. Няма да ме пуснат.
Ще тичам на пътека. ooooh!

ooooh!

Божеее, до там стигнах. Laughing

Laughing

А няма ли начин да се картотекираш? Към някой лекоатлетичен отбор? Може да се пускаш на Националните Шампионати по маратон, например. Така хем ще си се отчела, хем ще си бягаш твоята любима дистанция. Дори за тази година да не става, може за догодина.

//Те ги пускат с масовите стартове така или иначе, и няма да се чувстваш изостанала.

Това е много интересно, дори не съм се и сещала, нали съм бавна...Аз се пуснах на един национален шампионат септември, но не разбрах как да се запиша към нещо. Ще разгледам, супер идея!
Благодаря ти! Hug

Hug

Виж целия пост

V

Vessi-barabesi

Ентусиаст

# 91 6 фев. 2019, 10:00 ч.

Дези, аз не разбрах, ти защо не тичаш сега ??? Заради тъмното ли?
Аз се престраших вече и си тичам сутрин от 6 часа. Тъмно е, но има хора по спирките, хората пътуват за работа, улиците са осветени и се оказа, че не е толкова страшно. Но то пак зависи къде тичаш разбира се.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 92 6 фев. 2019, 20:34 ч.

Веси, сецнах се преди 2 седмици, затова спрях, но и заради студа донякъде. След всяко дълго тичане настивах (декмври+януари).
През седмицата тичам следобед, защото излизам за работа в 7, строявам децата в 6. И без това и йогата трябва да я пъхна някъде, така че рано сутрин правя нея. Мисля и силовите да преместя сутрин с времето.

АКо ми отпаднат часове тогава тичам сутринта. Често се случва, всяка седмица, и винаги използвам прозореца.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 93 11 фев. 2019, 12:52 ч.

Здравейте, може ли съвет за мястото на тичане - до нас има малък парк, по-скоро градинка, но той граничи с натоварен булевард. Та си мисля, че ще е по-добре във фитнес да тичам, как мислите

Виж целия пост

Потребител

# 94 11 фев. 2019, 13:07 ч.

Аз тичам на пътека когато времето не го позволява, но то това не се доближава изобщо до усещането от тичане на открито.

Виж целия пост

# 95 11 фев. 2019, 14:19 ч.

Азалия, ако тичането на пътека ти понася, аз бих си спестила мръсния въздух.
Иначе не съм фен на пътеките - тичам лошо, натоварват ми се повече прасците, натъртват ми се ноктите и ми е съклет. Тази зима слава богу не се наложи да опирам до пътеките като решение.
За изминалата седмица направих 4 тичания: 9, 13, 17 и 12 км. Резултатът - яде ми се неистово ориз Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

# 96 11 фев. 2019, 15:19 ч.

То и в голяма част от залите въздухът не е особено прекрасен... Ако може да се избягват часовете с натоварен трафик, може би няма да е толкова зле в паркчето? Най-близко до нас също е един миниатюрен парк до натоварено кръстовище, но сутрин рано и вечер късно е ок за тичане.
Иначе аз на два пъти съм се контузвала от кофти пътеки и изпитвам панически ужас вече - като се кача все ми се струва, че има вибрации и пак ще ми отиде глезена Confused

Confused

Тази зима бягах навън - да се надяваме, че няма да ни изненадат някакви жестоки студове накрая. Все пак ако някой може да препоръча фитнес в София с читави пътеки за бягане, ще съм благодарна Flowers Hibiscus

Flowers Hibiscus

Виж целия пост

Потребител

# 97 12 фев. 2019, 10:20 ч.

Аз съм сигурна, че никой не е заобичал бягането на пътека. Grinning

Grinning

Колко пък да е мръсен въздуха? Слагаш един бъф на устата, сега така или иначе е хладно, и си бягаш. Със сигурност ще ти е в пъти по-приятно и тряскането на колене в някой фитнес. Grinning

Grinning

Виж целия пост

А

Анонимен

# 98 12 фев. 2019, 13:48 ч.

Благодаря ви за отговорите. И аз предпочитам в парка. Ще се пробвам. Усмихнат ден Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

H

# 99 13 фев. 2019, 10:08 ч.

скейтърски кецове или гуменки ? /за момента не разполагам с маратонки/ кое според вас е по-добре ? Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

S

# 100 13 фев. 2019, 10:32 ч.

Ех, така хубаео си побягах снощи. Успях да се прибера по-рано. Навън духаше, опитваше се да вали, ама аз бях като куче държано дълго вързано и най-сетне скъсало синджира Simple Smile

Simple Smile

Упражненията вкъщи обаче си казват думата. В парка има много стъпала, които се минават многократно докато си въртя обиколки и вчера много леко си припках нагоре по тях.

Виж целия пост

Потребител

# 101 13 фев. 2019, 11:06 ч.

И аз вчера супер си побягах! Беше облачно, приятно прохладно и никакъв вятър. Днес и следващите дни сме с оранжев код за ураганен вятър и дъжд и ще се наложи пак да е само на закрито.

Иначе за обувките, аз си имам голяма мания там, различни са ми за кросфита, за тениса, за разходки, за бягане, че и по няколко чифта и пак едвам се удържам сега на една нова красота, която мярнах онзиден. Миналата седмица на едното бягане си бях забравила тези за бягане, в багажника бяха едни за тенис и реших да се пробвам с тях. Те са равни и правят страхотно сцепление, обаче палците ми бяха на синки от външната страна след това, та никога повече.

Виж целия пост

# 102 13 фев. 2019, 11:29 ч.

И на мен ми е малко терсене с новите обувки - подметката е мека, но дава добър усет за настилката и неравнините, което се маскираше с предните. Но има една издатинка на стелката като за дюстабанлии и не ми е ок с нея. Все пак мога да тичам дълго с тях, което е добре, защото това ще са обувките ми до началото на лятото поне.

Вчера при нас духаше доста. На ветровито не е приятно тичането, но си направих километрите, които съм си определила като нужни за работните дни от седмицата.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 103 15 фев. 2019, 23:39 ч.

Здравейте на всички,за първи път откривам темата

Simple Smile

Пратиха ме тук да си задам въпроса :

Имам въпрос за маратон 5км. Предполагам,че за някои е смешна дистанция,но нямам представа как протича и дали ще се справя,а ми се иска да пробвам,навивам и дъщерята за 400м детска обиколка Simple Smile Има ли опция за спиране/ почивки ? Може ли да се върви или трябва да е само бягане ,макар и с ниска скорост ? Трябва ли да предвидя да си нося нещо с мен ? Има ли място (клетки) за багаж или трябва да имам придружители,да ми държат нещата ?

Също така за тичане по горски пътеки какви маратонки бихте ми препоръчали ? За разходки по пещери / гори сме взели тези ,но ми се струва,че за бягане ще са тежки :

https://www.amazon.de/gp/product/B01HD2OUX0/ref=ox_sc_saved_titl … R8XB7XF&psc=1

Виж целия пост

Потребител

# 104 16 фев. 2019, 00:06 ч.

Цитат на: morgana07 в пт, 15 фев 2019, 23:39

Здравейте на всички,за първи път откривам темата

Simple Smile

Пратиха ме тук да си задам въпроса :

Имам въпрос за маратон 5км. Предполагам,че за някои е смешна дистанция,но нямам представа как протича и дали ще се справя,а ми се иска да пробвам,навивам и дъщерята за 400м детска обиколка Simple Smile Има ли опция за спиране/ почивки ? Може ли да се върви или трябва да е само бягане ,макар и с ниска скорост ? Трябва ли да предвидя да си нося нещо с мен ? Има ли място (клетки) за багаж или трябва да имам придружители,да ми държат нещата ?

Също така за тичане по горски пътеки какви маратонки бихте ми препоръчали ? За разходки по пещери / гори сме взели тези ,но ми се струва,че за бягане ще са тежки :

https://www.amazon.de/gp/product/B01HD2OUX0/ref=ox_sc_saved_titl … R8XB7XF&psc=1

Здравей, първо маратон = 42 км, 5 км не е маратон. Grinning

Grinning

Не се заяждам! Просто тук таме разни журналисти наричат маратон всяко бягане, ако ще да е 2 км и подвеждат хората.

Иначе няма да имаш никакви проблеми, ако се измориш някъде спокойно можеш да си спреш и да походиш или дори да си починеш. За 5 км не ти трябва нищо. А за багажа, зависи на какво сте се записали. Обикновено има място около старта, шатра или голямо шалте за багаж, но никой не ги следи и не оставяй ценни неща (телефони, пари и тн) за всеки случай особено, ако иде реч за парк или друго място, което се посещава от много хора извън състезанието.

Попринцип аз не съм фен на Соломон и за мен няма по-неудобни обувки, но приятеля ми бяга със Соломонки и е доволен. За кратки дистанции аз бих си взела нещо от Декатлона. Има по 50-60 лв много прилични трейл маратонки. Всъщност, аз ги ползвам и за дълги дистанции като се замисля, и никога не съм имала проблеми. То си е до крак де.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Български пижами и бельо на страхотни цени! Официален онлайн магазин!

1 589
0

На пазар

Премахване или заличаване на стрии.

3 089
5

Козметика и мода

Всичко за дамското бельо - магазини, модели и тенденции

5 096
35

Козметика и мода

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.