Бананова диета

Публикувана: 23 ян. 2019, 17:17 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2019, 14:22 ч.

5 052
14

ivanovaaaa - Новак

I

Новак

23 ян. 2019, 17:17 ч.

Здравейте, някой пробвал ли е тази диета?Има ли резултати?
Не намерих такава във форума, за това реших да я публикувам.
Започнах я от днес, ако има интерес след 10 дни мога да кажа резултати Relieved

Relieved

Ден 1
Закуска: Банани
Втора закуска: Купичка кисело мляко
Обяд: Парче пилешко филе, салата от зеле и моркови
Следобедна закуска: Портокал
Вечеря: Зеленчукова крем супа, парче сирене

Ден 2
Закуска: Банани
Втора закуска: Сухар
Обяд: Леща, зелена салата
Следобедна закуска: Шепа бадеми
Вечеря: Риба на скара, салата от домати и краставици

Ден 3
Закуска: Банани
Втора закуска: 2 ябълки
Обяд: Омлет с чушки, домат
Следобедна закуска: Филийка с извара и домат
Вечеря: Пилешка супа

Ден 4
Закуска: Банани
Втора закуска: Портокал
Обяд: Зелена салата с риба тон
Следобедна закуска: Сухар
Вечеря: Боб чорба, сирене

Ден 5
Закуска: Банани
Втора закуска: Кисело мляко
Обяд: Печено пиле, свежа салата
Следобедна закуска: 2 ябълки
Вечеря: Салата „Цезар“ с пилешко“

https://arhiv.marica.bg/уникална-диета!-с-банани-сваляте-7-кг-за-10-дни-news210836.html

Виж целия пост

А

Анонимен

# 1 23 ян. 2019, 17:19 ч.

Не , но се интересувам от резултата. Успех

Виж целия пост

А

Анонимен

# 2 23 ян. 2019, 17:40 ч.

Тези храни ще ти помогнат да отслабнеш, обаче ако съм на твоето място - няма да мога да ям банан всеки ден, защото почва да ми се гади, ако ям едно и също всеки ден. Sweat Smile

Sweat Smile

Иначе с упражнения и воля се отслабва няколко месеца, разбира се и според мен. И вода колкото ти се пие.

Виж целия пост

I

Новак

# 3 23 ян. 2019, 17:56 ч.

Цитат на: 0899999 в ср, 23 яну 2019, 17:40

Тези храни ще ти помогнат да отслабнеш, обаче ако съм на твоето място - няма да мога да ям банан всеки ден, защото почва да ми се гади, ако ям едно и също всеки ден. Sweat Smile

Sweat Smile

Иначе с упражнения и воля се отслабва няколко месеца, разбира се и според мен. И вода колкото ти се пие.

имах 2 успешни и 1 неуспешен опит с Диетата на Ваня Червенкова и към края на деня просто исках да си легна за да не ям...Като че ли само банан сутрин ще го преживея, все пак не е цял ден😂Иначе да, правя упражнения в домашни условия и се надявам това разнообразно хранене да помогне ☺

Виж целия пост

F

# 4 23 ян. 2019, 18:01 ч.

Хареса ми. Може да я пробвам. Не вярвам обаче, че ще се свалят 7 кг.

Виж целия пост

Потребител

# 5 23 ян. 2019, 18:06 ч.

Аз пък реших като прочетох заглавието, че се ядат главно банани.
Ама чак пък "уникална диета" и да се свалят 7 кг за 10 дни не вярвам.

Все пак успех! Интересен ми е резултата Wink

Wink

Виж целия пост

А

Анонимен

# 6 23 ян. 2019, 18:44 ч.

Цитат на: ivanovaaaa в ср, 23 яну 2019, 17:56

Цитат на: 0899999 в ср, 23 яну 2019, 17:40

Тези храни ще ти помогнат да отслабнеш, обаче ако съм на твоето място - няма да мога да ям банан всеки ден, защото почва да ми се гади, ако ям едно и също всеки ден. Sweat Smile

Sweat Smile

Иначе с упражнения и воля се отслабва няколко месеца, разбира се и според мен. И вода колкото ти се пие.

имах 2 успешни и 1 неуспешен опит с Диетата на Ваня Червенкова и към края на деня просто исках да си легна за да не ям...Като че ли само банан сутрин ще го преживея, все пак не е цял ден😂Иначе да, правя упражнения в домашни условия и се надявам това разнообразно хранене да помогне ☺

Да, чистите храни ще ти помогнат (като пълнозърнести, яйца, малко сирене и т.н, чели сте ги и полезните мазнини за мен са в киселите млека и зехтин, но зехтин не сипвам, харесва ми чиста салата) и също упражненията няколко пъти в седмицата. Обаче аз мисля да си го карам така цял живот, навик ми са вече тези храни и упражнения, доста добре се чувствам. Sweat Smile

Sweat Smile

И не спазвам диетите от интернет, защото някой определил какво да се яде в дните... аз си ги измислям и разнообразявам, тоест каквото ми се яде това ще го направя, разбира се, храните, които спомагат за отслабване. Sweat Smile

Sweat Smile

Виж целия пост

А

Анонимен

# 7 24 ян. 2019, 09:48 ч.

Цитат на: ivanovaaaa в ср, 23 яну 2019, 17:17

Здравейте, някой пробвал ли е тази диета?Има ли резултати?

Скрит текст:

Не намерих такава във форума, за това реших да я публикувам.
Започнах я от днес, ако има интерес след 10 дни мога да кажа резултати Relieved

Relieved

Ден 1
Закуска: Банани
Втора закуска: Купичка кисело мляко
Обяд: Парче пилешко филе, салата от зеле и моркови
Следобедна закуска: Портокал
Вечеря: Зеленчукова крем супа, парче сирене

Ден 2
Закуска: Банани
Втора закуска: Сухар
Обяд: Леща, зелена салата
Следобедна закуска: Шепа бадеми
Вечеря: Риба на скара, салата от домати и краставици

Ден 3
Закуска: Банани
Втора закуска: 2 ябълки
Обяд: Омлет с чушки, домат
Следобедна закуска: Филийка с извара и домат
Вечеря: Пилешка супа

Ден 4
Закуска: Банани
Втора закуска: Портокал
Обяд: Зелена салата с риба тон
Следобедна закуска: Сухар
Вечеря: Боб чорба, сирене

Ден 5
Закуска: Банани
Втора закуска: Кисело мляко
Обяд: Печено пиле, свежа салата
Следобедна закуска: 2 ябълки
Вечеря: Салата „Цезар“ с пилешко“

https://arhiv.marica.bg/уникална-диета!

-с-банани-сваляте-7-кг-за-10-дни-news210836.html

И като зарежете диетата, качвате 10 кг за 7 дни....

Супер диета.Водеща до бързо напълняване.

Виж целия пост

Мама-Галя

# 8 24 ян. 2019, 23:18 ч.

Нужно ли е да си отслабнала за 10 дни? Няма да те пуснат някъде ли? Или ще те накажат? Тези килограми могат да се свалят за по-дълът период здравословно, без глад и да се задържат.

Виж целия пост

I

Новак

# 9 24 ян. 2019, 23:53 ч.

Цитат на: Мама-Галя в чт, 24 яну 2019, 23:18

Нужно ли е да си отслабнала за 10 дни? Няма да те пуснат някъде ли? Или ще те накажат? Тези килограми могат да се свалят за по-дълът период здравословно, без глад и да се задържат.

Нищо подобно, а и аз имам доста за сваляне така че само ще гадая колко ще сваля

Виж целия пост

Мама-Галя

# 10 25 ян. 2019, 21:02 ч.

Карай по-леко, не се мъчи, за да не се откажеш.

Виж целия пост

S

# 11 27 ян. 2019, 14:40 ч.

Само не разбрах защо тази диета се нарича бананова??? Защото се яде И банан ли? 😂

Виж целия пост

Ентусиаст

# 12 28 ян. 2019, 08:23 ч.

Това си е меню, аз ям почти без хляб и с това няма да сваля и кило!

Виж целия пост

# 13 28 ян. 2019, 08:32 ч.

Всеки режим, в който има малко въглехидрати ще ти помогне да отслабнеш. В случая, не мисля, че има нещо ключово в банановата закуска. И на 90 дневната диета закуската е плод, ако искаш може всеки ден да е банан, не заради него ще свалиш. Но да знаеш от сега, че 7кг за 10 дни е нереалистичен резултат. Стреми се към плавно, но трайно сваляне на килограми. Ако се топяха мазнини за броени дни, хората нямаше да спазват продължителни режими и да се потят по залите, защото не са открили още топлата вода.

Виж целия пост

N

ninanikolova1234

# 14 7 септ. 2019, 14:22 ч.

Здравейте, някой пробвал ли е тази диета?Има ли резултати?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

12 825
535

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

34 779
484

Диети и отслабване

Кето с Ерменкова

5 158
51

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.