Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14

  • 46 232
  • 744
# 390
Така е.
На мен не ми беше трудно да пия кафе и да не пуша.
Защото често пиех кафе и без цигара.
Виж изпитвам все още след ядене тази празнота в белия дроб  Joy
Виж целия пост
# 391
А случваше ли ви се да ви боли главата ако не пушите? Днес съм изпушила мисля, че 3 цигари. Адски много ме болеше главата преди да изпуша първата и сякаш веднага ме отпусна когато я изпуших. После усетих болка в белия дроб ама аз си я усещам при два варианта и като не съм пушила повече от 12 часа и ако изпуша една цигара след тези 12 часа. Не знам дали ме разбрахте, ако дълго не съм пушила усещам болка в дроба, ако изпуша после -2-3 цигари не я усещам, но ако е само една пак я усещам. Дали това с болката в главата и дроба са симптоми на абстиненция?
Виж целия пост
# 392
Да ме боли главата се случваше като пушех. И то редовно. И даже като пушех повече се събуждах с главоболие. Имах и едно често туптене в главата.
Имала съм и честичко болки в белия дроб. Отпред. Но и отзад някаква тежест нагоре при ребрата.
От както не пуша нямам.
Болки в главата или дроба няма да имаш ако не пушиш.
Не става да изпушиш три цигари и да мислиш, че няма да имаш проблеми.
Точно имаш проблем, защото ги намаляш, организма се чисти и е нормално да ти стане лошо.
Утре ако изпуша една цигара мога и да припадна.
Първите три дни имах леко напрежение в главата. Болки не.
Абстинениця ти няма как да имаш. Ти си пушиш.
Виж целия пост
# 393
И аз се издъних днес, изпуших една цигара след работа. Утре продължавам с опитите.
   Проблеми с пиенето на кафе без цигара нямам, също и не ми липсва след ядене. Само навикът да пуша след като се прибера вкъщи след работа ме спъва.
Виж целия пост
# 394
Кафето ми има друг вкус вече. Всъщност вече всичко има друг вкус.
И за едно 10-на дни похапвах повечко.
Ама край.
Виж целия пост
# 395
Елора сега е момента да се запишеш на някакъв спорт - йога, пилатес, народни танци ....
  Аз така правя - ходя на пилатес и се възнаграждавам с нещо любимо и сладко понякога с чиста съвест.😉
Виж целия пост
# 396
На тай чи тръгнах от 3 седмици.
Ама онзи ден, вчера и днес ми се пуши, да му се невиди.
Пред цикъл съм, откачам.
Днес на пазара пак си мислех да си купя една цигара. Но се въздържах.
Накрая ще взема да си купя една, да ми стане лошо, да се отвратя и да спра да ги мисля.
Виж целия пост
# 397
Купи си, ама след година, за да си припомниш защо си непушач. Сега е рано.
Виж целия пост
# 398
Добре.
Честно казано не знам защо става така.
Първите 5-6 дни нямах чак такива пориви.
Сега са по-силни. Но издържам де.
Виж целия пост
# 399
И аз не знам, мозъкът е сложен орган Simple Smile Моите провали бяха на третия месец винаги.
Виж целия пост
# 400
Е баш пък на моя мозък кое му е сложното след 23 години пушене?  Joy
Би трябвало всички гънки да съм изгладила  Laughing
Виж целия пост
# 401
Аз  бях 13 години пушач, значи преди втората година да не си посмяла 😂 А сега си помисли как 5×30×12×2 = 3600 лв. На кой континент ти се ходи Simple Smile
Виж целия пост
# 402
Здравейте, темата се е раздвижила, което ме радва. От няколко дни ви чета, мисля, пуша и т.н. Аз съм страстен пушач от 20 - годишна, с едно прекъсване от 2 год. и половина. В последно време имам доста здравословни проблеми, част от които със сигурност не се повлияват поради пушенето, но ми е много трудно. Първия път доста по - бързо и решително спрях да пуша. Сега съм ги намалила /до 11-12 цигари на ден/ и се надявам в скоро време да не запаля. Ще ви следя за помощ и подкрепа Simple Smile.
Виж целия пост
# 403
Здравейте, темата се е раздвижила, което ме радва. От няколко дни ви чета, мисля, пуша и т.н. Аз съм страстен пушач от 20 - годишна, с едно прекъсване от 2 год. и половина. В последно време имам доста здравословни проблеми, част от които със сигурност не се повлияват поради пушенето, но ми е много трудно. Първия път доста по - бързо и решително спрях да пуша. Сега съм ги намалила /до 11-12 цигари на ден/ и се надявам в скоро време да не запаля. Ще ви следя за помощ и подкрепа Simple Smile.

Привет. Защо мислиш, че не са повлияни от цигарите?  Laughing
Какви са проблемите?
Виж целия пост
# 404
Elora, не съм го написала много ясно. Имам здравословни проблеми, които много бавно отшумяват и се лекуват трудно и то защото цигарите не влияят добре за това Simple Smile.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия