Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 13

Публикувана: 4 март 2019, 16:49 ч.
Последно мнение: 10 апр. 2019, 06:58 ч.

45 837
755

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
  
  Резултатите от теста показват инсулинова резистентност (IR). На 60-та минута нито инсулинът, нито глюкозата са в нормални граници, като инсулинът е 130 единици, което е високо. IR не винаги се свързва с наднормено тегло, но може да доведе до диабет тип 2. Важно е да се консултирате с лекар за подходящо лечение и хранителен режим.
- Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
  
  Ако се храните балансирано, трябва да избегнете стомашно-чревни проблеми. Важно е постепенно да увеличавате дозата на Glucophage. Ако изпитвате странични ефекти като храносмилателни проблеми, консултирайте се с лекар за съвет и подходящи мерки за облекчаване на симптомите.
- Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
  
  При нисковъглехидратна диета умората може да възникне поради недостатъчен прием на въглехидрати, особено при активен начин на живот. Важно е да балансирате приема на въглехидрати и да ги разпределите равномерно през деня. Освен това изследванията на хемоглобина, серумното желязо и щитовидната жлеза могат да осигурят информация за причините за умората и да помогнат при намирането на подходящо решение.
- Какви са симптомите на инсулинова резистентност (IR)?
- Какви са връзките между инсулиновата резистентност, ниската кръвна захар и операцията за рак?

# 285 18 март 2019, 07:36 ч.

Здравейте, минавам да споделя разочарованието си от последната контрола ...

От края на февруари е голяма каша при мен, проблеми, стрес, болести и тн, но режима ми върви добре, имах проблеми със съня, отделно едни 6 дни с много идиотско състояние на постоянно клатене/люлеене/замайване, което така и не успях да разбера от какво е, но реших да пусна контрола на щит хормони, да не би от там да е проблема. Пуснах и КЗ+Инсулин

Спазих 12 часа пауза без храна, не съм яла въглехидратно, контролите са , за да проверявам с ВМ НВХ колко успешно свалям инсулин .

ЕТо ги, 16 март 2019

КЗ 5,5 2,78-6,11
Инсулин 12,91 2,6-24,9
..................................................................................
Започнах октомври 2018 с тези
КЗ 5,65
Инсулин 18,45

Края на ноември 2018, след месец и половина на ВМ НВХ
КЗ 5,39
ИНсулин 11,49

Единсвената ми промяна в храната е, че добавих ягоди към закуската -3-4 броя и то съвсем от скоро, ядките ги върнах, бях ги спряла. Черен шоколад не ям, но си позволявам сушени плодове - 1 смокиня, или 3-4 стафиди. От зеленчуците -по-често моркови.
Нямам промяна от другите храни -сирена, кашкавали, сметана, кр масло, зехтин, домати,краставици, пиперки, лук, чесън,адокадо, маслини, рядко -месо или риба - от около месец не са ми вкусни и избягвам....

Незнам къде съм кривнала, дали стреса или постстреса качиха Инсулина, щит хормони също не са оптимални, съмнявам се и за нисък кортизол, скоро ще ги повтарям, но с Инсулина ще изчакам поне 1 месец ...