Спам тема (Пролет пукна, ние - не) от 01.04 до 30.04.
- Публикувана: 1 апр. 2019, 00:49 ч.
- Последно мнение: 1 май 2019, 01:46 ч.
# 1 741
16 апр. 2019, 08:39 ч.
Вещици. От рано сте се оцайсили. 
Аз па още си видим, ем съм по-дрът. След като още виждам да чуруликам, начи не е толко зле работата.
Добро утро.
Виж целия пост
Аз па още си видим, ем съм по-дрът. След като още виждам да чуруликам, начи не е толко зле работата.
Добро утро.
# 1 742
16 апр. 2019, 08:40 ч.
Оооо, мога, разбира се! И без това месото никак не ме влече, ям го насила и гледам за алтернативни варианти за набавяне на протеини. Ще вдигна и още как.
Тоз метаболизъм ще ме довърши. Откак ударих 40-така направо умря...
Слабото ми място е движението, но ежедневието ми трудно позволява време за спорт. Имам обаче бягаща пътечка вкъщи, ще взема да я изтупам от прахта и да вмъкна някоя и друга минута на нея.
Виж целия пост
Тоз метаболизъм ще ме довърши. Откак ударих 40-така направо умря...
Слабото ми място е движението, но ежедневието ми трудно позволява време за спорт. Имам обаче бягаща пътечка вкъщи, ще взема да я изтупам от прахта и да вмъкна някоя и друга минута на нея.
# 1 744
16 апр. 2019, 08:42 ч.
Ариа, хич и не надничам в групите във фейса. Те там са машини. Затова и тукашната тема само я следя, не пиша вътре.
Виж целия пост
# 1 745
16 апр. 2019, 08:42 ч.
15 кила, ако тръгваш от ръст 150 см на 150 кг, момичета 
аз като трябва да сваля три килограма /щото така съм си решила, не защото са кой знае колко много или личащи ми/, ми се разказва играта с месеци
и после ги връщам за 2 седмици като се отпусна 
Виж целия пост
аз като трябва да сваля три килограма /щото така съм си решила, не защото са кой знае колко много или личащи ми/, ми се разказва играта с месеци
и после ги връщам за 2 седмици като се отпусна 
# 1 746
16 апр. 2019, 08:47 ч.
Колкото и да е различен, Когато даваш на една затворена система (като човешкото тяло) по-малко енергия, отколкото консумира, резултата е неизбежен и започваш да сваляш.
Абсолютно!
Месото НЕ трябва да се спира, противно на всички писания. Може да се яде малко, но трябва, защото в него има протеини, неприсъстващи никъде.
Нищо му няма, просто е забавен.
Ооо, ако имах такава вкъщи (нямам къде да я сложа), щях да съм на нея почти постоянно. Когато това се прави вкъщи, е съвсем друга работа. Все пак, предпочитам да го правя навън, вкъщи или в зала се чувствам като хамстер във въртележката си.
Виж целия пост
Да ,но да не забравяме,че метаболизма при всеки е различен!
Така е, метаболизма се забързва с тренировки
Оооо, мога, разбира се! И без това месото никак не ме влече, ям го насила и гледам за алтернативни варианти за набавяне на протеини. Ще вдигна и още как.
Тоз метаболизъм ще ме довърши. Откак ударих 40-така направо умря...
Слабото ми място е движението, но ежедневието ми трудно позволява време за спорт. Имам обаче бягаща пътечка вкъщи, ще взема да я изтупам от прахта и да вмъкна някоя и друга минута на нея.
# 1 747
16 апр. 2019, 08:53 ч.
Под голям камък....голЕма змиЪ 
Виж целия пост
Аз па още си видим, ем съм по-дрът. След като още виждам да чуруликам, начи не е толко зле работата.
# 1 748
16 апр. 2019, 08:55 ч.
няколко километра размърдват метаболизма
много вода
С пистолеД опрян на главата, не мога да изпия повече от 200мл вода на ден. Не може ли водата да се замести с други течности, като сокове, айрян, бир..опсс...?
А плодовете пречат ли много?
Виж целия пост
много вода
С пистолеД опрян на главата, не мога да изпия повече от 200мл вода на ден. Не може ли водата да се замести с други течности, като сокове, айрян, бир..опсс...?
А плодовете пречат ли много?
# 1 749
16 апр. 2019, 08:57 ч.
Чак много вода не, два литра на ден са достатъчни. Освен това, под "вода" се разбира всички течности (в плодове, супа, БИРА !!! и др.), малко или много те пак съдържат вода.
Аз лично пия по едно шише 1.5 л. вода в чист вид на ден, останалото го приемам от другите места.
Виж целия пост
Аз лично пия по едно шише 1.5 л. вода в чист вид на ден, останалото го приемам от другите места.
# 1 751
16 апр. 2019, 09:06 ч.
Под голям камък....голЕма змиЪ
Да, ма......след време умира, треа на носилка....
Виж целия пост
Аз па още си видим, ем съм по-дрът. След като още виждам да чуруликам, начи не е толко зле работата.
# 1 752
16 апр. 2019, 09:08 ч.
Не, не се разбира. Брои се само чистото количество вода. Нито соковете, камо ли бирата.
Чистата вода трябва да е минимум 2л. Другите течности са по избор. Дори и чая не се приспада към чистата вода.
Добре е водата да е трапезна и/или чешмяна, може да се разнообразява и с минерална.
Чела съм по въпроса, но не мога да дам източници в момента. Това обаче съм го запомнила.
ПП Добро утро!
Виж целия пост
... Освен това, под "вода" се разбира всички течности (в плодове, супа, БИРА !!! и др.), малко или много те пак съдържат вода.
...
...
Чистата вода трябва да е минимум 2л. Другите течности са по избор. Дори и чая не се приспада към чистата вода.
Добре е водата да е трапезна и/или чешмяна, може да се разнообразява и с минерална.
Чела съм по въпроса, но не мога да дам източници в момента. Това обаче съм го запомнила.
ПП Добро утро!
# 1 753
16 апр. 2019, 09:08 ч.
Под голям камък....голЕма змиЪ
Да, ма......след време умира, треа на носилка....
Навърташ около кръста, че да не се спънеш 
Виж целия пост
Аз па още си видим, ем съм по-дрът. След като още виждам да чуруликам, начи не е толко зле работата.
Препоръчани теми