Пролетта идва. А къде е витамин D?

Публикувана: 12 апр. 2019, 18:53 ч.
Последно мнение: 23 апр. 2019, 17:33 ч.

4 007
119

Olympus - BG-Mamma рекламодател

Ентусиаст

# 75 17 апр. 2019, 14:57 ч.

Не знам дали приемам достатъчно витамин Д, но определено се старая да го правя макар и без да го мисля предварително, че именно него си набавям. А това го правя, чрез консумацията на много млечни продукти и риба. Също така обичам стоенето на слънце през всички сезони /е лятото не чак толкова/. Енергията си я усещам намалена най-вече в преминаването от зима на пролет.

Виж целия пост

# 76 17 апр. 2019, 15:12 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
- Смятам, че не особено в зимния сезон.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
- От слънцето и храната.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
- Да, смяната на сезоните ми се отразява.

Виж целия пост

M

Потребител

# 77 17 апр. 2019, 18:48 ч.

За съжаление не ям много риба и си набавям вит. Д чрез капсули.
При смяната на сезоните, особено есен/зима съм много, много зле. Чувствам се отпусната, сънлива, мързелива.... Ужас!

Виж целия пост

Потребител

# 78 17 апр. 2019, 20:41 ч.

Да, усещам, че през смяната на сезоните се чувствам изморена, изтощена, вечно недоспала.
Витамин Д като добавка не приемам, надявам се, че със слънцето го набавям.

Виж целия пост

Новак

# 79 17 апр. 2019, 22:25 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D? Не, особено през зимата усещам недостига му.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте? Чрез слънцето и храната.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните? Да, определено чувствам промяна със смяната на сезоните.

Виж целия пост

A

# 80 17 апр. 2019, 22:52 ч.

Не приемам допълнително витамин Д но гледам да съм на слънце когато мога.

Виж целия пост

M

# 81 18 апр. 2019, 05:09 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Да, приемам добавка.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Предпочитам по естествен начин чрез слънцето и храната.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Не, смяната на сезоните не ми влияе.

Виж целия пост

В

Новак

# 82 18 апр. 2019, 08:18 ч.

Не знам дали приемам достатъчно Витамин D,опитвам се да си го набавя чрез храна и напитки.

Виж целия пост

# 83 18 апр. 2019, 08:29 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Не съм сигурна.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
От храната и слънчевите лъчи.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да, определено , смяната на сезоните ми влияе.

Виж целия пост

# 84 18 апр. 2019, 08:45 ч.

В момента приемам витамин Д на капки, но се старая в менюто ми да присъстват храни, които го съдържат. При смяна на сезоните чувствам липса на енергия, да.

Виж целия пост

# 85 18 апр. 2019, 10:47 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
В момента се опитвам да спазвам постите и определено витамин D ми е на долна граница.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Опитвам се да си го набавям чрез храната, слънчевите лъчи и зимните месеци приемам капки Вигантол.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да, определено - особено зимно-пролетния сезон.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 86 18 апр. 2019, 10:54 ч.

Не мисля, че приемам достатъчно витамин D. Рядко се излагам на слънце, затова известно време го приемах под формата на таблетки. Предпочитам да си набавям витамина по естествен начин, но ако се наложи бих прибягнала пак до таблетките.
Без енергия се чувствам почти постоянно, не само при смяната на сезоните.

Виж целия пост

Новак

# 87 18 апр. 2019, 11:09 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Вероятно е необходимо изследване за да се прецени точно, но в момента не приемам хранителни добавки, съдържащи вит. Д и избягвам слънцето.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Чрез хранителни добавки и от слънчевите лъчи.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да, осезаемо.

Виж целия пост

Новак

# 88 18 апр. 2019, 12:06 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Мисля, че да, но не съм правила изследвания. Нашата страна има много слънчеви дни и обичам да съм на открито.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Предпочитам по естествен начин чрез слънцето и храната.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да, смяната на сезоните ми влияе.

Виж целия пост

Лавандулова гора

# 89 18 апр. 2019, 13:52 ч.

1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
За съжаление смятам, че не...

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Чрез храната.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Усещам умора при смяната на сезоните.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Странни готварски рецепти, на които сте се натъквали

19 777
146

Готварски рецепти и съвети

Ежедневните ни кулинарни вдъхновения - снимки и коментари! - 69

66 979
600

Готварски рецепти и съвети

Ти какво сготви? Снимай, покажи! 144-та тема

95 504
689

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.