Паническо разстройство - 37

После попремина ли? Действа ли вече АД?

Здравейте момичета, както бях написала по-рано, аз имам проблема с ниското кръвно, а не високо. Толкова се бях вманиачила, че си го мерех на всеки кръгъл час и записвах стойностите в една тетрадка (откачена работа ). Случвало се е да е 90/60 (нормално кръвно за мен), а на следващия час да е 120/80, и хоп-ето ти паник атака, меря го по-късно пак-пак е паднало. И започвам да се вманиачавам защо ми играе кръвното, какво ми става, всичките тези тревоги пак го вдигат и така се въртя в един порочен кръг. След като посетих психиатър дори и показах тетрадката си жената надълго и нашироко ми обясни, защо така ми играе кръвното и как сама си го предизвиквам, изхвърли тетрадката и категорично ми забрани да го меря, освен в много належащи случаи де. Е от тогава като че ли съм по-добре, дори леко да ми се замотае главата си казвам-е може леко да ми е паднало кръвното, ще хапна една вафличка и така сама се успокоявам. Личната лекарка също ми обясни, че е много възможно със самовнушенията, че нещо ни има сами да си влияем на кръвното-т.е. като стоя и се чудя защо ми е по-високо кръвното и се паникьосвам, то наистина да се вдигне.
Относно пулса също съм го коментирала с лекар понеже моя си е винаги около 100, понякога и повече. На мен ми обясниха, че сърцето ми е здраво и просто защото съм с по-ниско кръвно и на сърцето му е трудно да изпомпва кръвта и му се налага да бие по-бързо. Обратното също го има-за хора с по-високо кръвно, също е нормално да имат ускорен пулс. Но ме увериха, че в това няма нищо тревожно, единствено ако пулса скочи над 200 за по-дълъг период е желателно да се посети лекар.

Аз почти съм диагностицирана с мигрена.
Снощи ходих в спешно,понеже кризата беше нетърпима,отново силно главоболие и повръщане.
Днес бях при ЛЛ,даде ми направление за невролог,та следобед ще ходя.
Не съм усещала такава силна болка през живота си,като се има впредвид,че съм раждала нормално,голямо бебе

Jane , миличка, спри да си мериш каквото и да било. Не бива да се самонаблюдаваме толкова много. Аз съм така с кантара, отчитам всеки грам нагоре и надолу, но смятам, че не прекалявам..😁
Мама на двама, прегръщам те! Всичко ще се нареди по най-добрия начин! ❤

Здравейте на всички! Имам един въпрос...по-скоро чуденка.
Предполагам знаете,че паник атаки,депресивни състояния и тн може да бъдат предизвикани от ниско ниво на витамин В12.
Пуснах си сама изследване и излезе,че моя е 300.Референтните стойности са от 140 до 500.И се успокоих.
Да,обаче преди няколко дена срещнах една публикация във ФБ,където коментираха изследвания на едно момиче.
Оказа се,че В12 със стойност 300 е много много малко,не тежък,но все пак дефицит.Разрових се в нета и наистина има доста статии как лъжовно занижават референтните стойности.Оптималните трябва да са 700-800-до 1000.
Сега не знам на кой да вярвам и какво да правя.
Имам доста симптоми на дефицит,но според изследванията всичко е наред.
Да пия ли някакви добавки или не?
Вие как мислите?

Аз бях с ниско Б12 (около 300 мисля) , но горната на референтните беше 800.  Та според тези на лабораторията си добре, но можеш да си вземеш допълнително. Консултирай се все пак с личен лекар.
А вит.Д (той е "виновник" за депресивните) изследва ли?

Аз изкарах летния грип на крака. Тези дни продадох една семейна вила в града и съм като луд с картечница. Харча и поливам. Демек съм добре....После алкохолът депресирал.
Аз обаче имам подозрения, че причината да съм по-добре е друга. От 1 месец пия витамин К, витамин Д, витамин В12, магнезий, вечерна иглика и ми се струва, че действат добре...

По отделно ли ги пиеш или има някакъв комбиниран продукт ? Аз също приемам вит. Д на капки. По 1 капка на ден каза доки..

Може ли да споделиш тук Какъв магнезий пиеш, Алинна, и в каква доза?Аз имам една опаковка Магнерич, ама се чудя как да го пия.

Здравейте момичета, от дълги години 15 и повече се мъча да се справя с депресията и най-вече с тревожността. Изпила съм всички видове АД и последният ми вариант е Бринтеликс. Пия го от 7месеца, но се чувствам все така притеснена и тревожна. Страхувам се от всичко- от пътуване, не се отдалечавам от дома си-пустият му страх. Не излизам никъде, освен на работа, която започнах от 1месец, естествено на 5мин от в къщи. Имам чувството, че това вече е хронично и едва ли някога ще мине. Вчера бях при пси-то и ми каза,ч е доста хора не се повлияват от АД.Какво да правим, какво спасение да търсим. Изписа ми следното лекарство Bespar 10mg да пия заедно с Бринтеликса и като ми каза, че го има само в Гърция изпаднах в паника.Намерих аптека, която ще ми го осигури, но се притеснявам да го пия.Как ще ми подейства, дали ще мога да ходя на работа или ще ме просне в леглото.Ако има някой който го взема , моля да пише как се чувства. То било от рода на буспирона. Страх ме е , но от друга страна си мисля, че може да ми обере тревожността, вместо да се тъпча с клонарекс и др.зависими. Извинявам се за дългия пост, но имах нужда да споделя.

Здравейте момичета,страдам от панически атаки,но се бях пооправила.Преди няколко дни ни съобщиха страшна диагноза на баща ми и не мога да си намеря място.Нито спя, нито имам апетит,само лоши мисли са в главата ми.Почнах да пия деанксит по едно сутрин.Кажете какво друго да пия за да се успокоя .Незнам как ще я карам.

Потърсете личен лекар или психиатър, който да ви предпише нещо, което в случая ще ви помогне адекватно. Кураж, сигурно имате близки около себе си, дръжте се за тях, излизайте на разходки, намерете своят си начин да си помогнете малко поне, защото който каквото и да ни говори, каквото и да изпием, не намерим ли силите вътре в себе си.....

Да, отделно пия всички витамини, защото четох доста статии, че като се пият в комбинации не вършат същата работа. Пия ги през няколко часа. Магнезия, който пия е обикновен морски магнезий от 6-7 лева и ми върши чудесна работа. Няма нужда от скъпи минерали на прехвалени фирми....

Здравейте,
бих искала да споделя за моя проблем и ако някой се е сблъсквал с това - да сподели Първата ПА получих преди 10 години след смъртта на баща ми. Борих се с ПА няколко месеца, но отминаха и започнах да водя нормален живот. След това започнаха в годините да се появяват едни пристъпи деня след като съм пийнала повечко алкохол - ставам сутрин - нормален махмурлук леко главоболие, малко кофти на стомаха и това е, до следобяд. След като хапна следобяд, половин час след това започва едно сърцебиене, разстройство, паника, треперене и това държи около половин час - ужас просто Но, се случваше доста рядко и за това не съм търсила помощ за този проблем. През края на 2016 родих, много тежко раждане с много последствия за мен - лоши шевове, болки, проблеми с ходенето до тоалетната, цистити и т.н. -  много се подтиснах, за капак и бебето не спи, ама под не спи и ам предвид, че всяла нощ се буди по минимум 5-6 пъти с як рев - така е все още, а вече е на почти 3 години - и той прави някакви истерии, който наричат night terror. За да ав спася от следродилна та депресия се върнах на работа и така един година - работа по 8 часа, след това цяла нощ борба с бебето. На втората година вече започнаха проблемите, след всяко пийване на алкохол започнаха да се появяват тези пристъпи, все по - тежки и по - тежки, започнах да се будя сутрин с една тревожност все едно треперя - ама не треперя... за капак стана така, че ми арестуваха работодателите в обвинения от спец. Прокуратура и аз тогава се сринах. Започнаха едни екстрасистули - да ми прескача сърцето, будех се със сърцебиене в 3 часа, зверски разстройство и треперене и карай така по 10-Тина часа без да мога да се успокоя:( Зпаомнах да ходя по лекари, на кардиолог - здраво сърце, на ендокринолог - всички хормони в норма, на гастроентеролог - гастрит и езофагит, но само това накрая отидох на психиатър, вече бях в състояние, в което не спях от седмици и имах само тревожни пристъпи В един момент започнах да пия деанксид и атаракс - стабилизирах се, но останаха следните проблеми : от време на време, както си седя започва едно сърцебиене - 120 пулс, и веднага позив за ходене до тоалетна по голяма нужда - сърцебиене не минава около 20 Мин, след това отминава и всичко приключва ... също така в покой пулса ми е около 90 и доста съм се притеснила Дали има някой с подобни проблеми, също така и с тези пристъпи след пиене на алкохол ? Не знам дали това да паник атаки изобшоб

Не мога да отговоря дали са ПА, но само при пиене на алкохол ли се получава?
При положение, че така ти влияе алкохола - защо не го спреш и да видиш дали ще има подобрение.