И аз съм в групата на лунуващите. От началото на годината не съм пропуснала. Успех на всички!
Виж целия пост
Лунна диета, тема 3
- Публикувана: 17 юни 2019, 11:46 ч.
- Последно мнение: 21 май 2021, 18:09 ч.
# 225
9 фев. 2020, 12:50 ч.
# 226
9 фев. 2020, 14:11 ч.
аз забравих и ядох в 10
може днес и утре да опитам, имам нужда
Виж целия пост
може днес и утре да опитам, имам нужда
# 227
9 фев. 2020, 15:09 ч.
Включвам се и аз...Преди няколко години бях редовна и се чувствах много добре, сега възобновявам - не с цел отслабване, а по-скоро изчистване и за тонус...не че нямам едни 2-3 кг в излишък 
)
От сутринта съм на 500мл фреш ябълка с морков и джинджифил и 1,5л вода
Виж целия пост
)От сутринта съм на 500мл фреш ябълка с морков и джинджифил и 1,5л вода
# 228
9 фев. 2020, 15:23 ч.
Включвам се. МиналатА седмица не успях, сега наваксвам. Последно ядох вчера в 20.00 до утре сутрин ще направя над 35 часа ) обаче фреш не успях да си намеря и купя и май ще карам само на вода. Успех на всички!
Виж целия пост
) обаче фреш не успях да си намеря и купя и май ще карам само на вода. Успех на всички! 
# 229
9 фев. 2020, 15:25 ч.
Днес и аз ще се пробвам. Пила съм само кафе,чай и вода. Имам едно леко прегрешение правих бисквитена торта и облизах лъжицата от сместа но се надявам че не се брои и дано издържа да не опитам от самата торта 😄
Виж целия пост
# 231
9 фев. 2020, 17:02 ч.
Дотук успешно. Спортувам днес, че от четвъртък не съм, и поради тази причина не съм грам гладна. Като свърша тренировката, ще пия вода, защото съм много жадна.
До довечера нещата ще са под контрол, гаранция. Но...дотам.
Нощес не зная как ще изкарам, понеже искам да осъмвам, заради ОСКАРите. Нощта ще ми е зорна на мене. В краен случай, ще пия айрян или сок от компот, а може и да ги омешам.
Сто процента съм сигурна, че нощес ще съм озверяла. Току-виж съм захрупала леглото)))
Виж целия пост
До довечера нещата ще са под контрол, гаранция. Но...дотам.
Нощес не зная как ще изкарам, понеже искам да осъмвам, заради ОСКАРите. Нощта ще ми е зорна на мене. В краен случай, ще пия айрян или сок от компот, а може и да ги омешам.
Сто процента съм сигурна, че нощес ще съм озверяла. Току-виж съм захрупала леглото
)))
# 232
9 фев. 2020, 17:47 ч.
Лунувам 
Малко на подбив, защото мисля, че и произволен ден ми върши същата работа. Когато съвпада с фази, обаче ми е забавно и ми помага на мотивацията един-два пъти месечно да разтоваря храносмилането.
П.П. Днес даже била по-специална Луната
https://www.timeanddate.com/moon/phases/
Виж целия пост
Малко на подбив, защото мисля, че и произволен ден ми върши същата работа. Когато съвпада с фази, обаче ми е забавно и ми помага на мотивацията един-два пъти месечно да разтоваря храносмилането.
П.П. Днес даже била по-специална Луната
Скрит текст:
И тук един календар лунен. От падащото меню, по-надолу, може да се избира годината.Наблюдаваме суперлуна, известна още като Снежна луна.
Това е една от най-големите луни през годината.
Грандиозната гледка се наблюдава на 8 и 9 февруари, като тя можеше да се види най-пълна в 09:33 ч. българско време в неделя.
Този вид пълнолуние се наблюдава, когато естественият спътник на Земята се приближава най-близо до нейната орбита, а оптически самата Луна изглежда с по-големи размери. Тя ще се намира на около 362 000 км от Земята, ще изглежда със 7% по-голяма и с 10-15 % по-ярка от обичайното пълнолуние, което я прави Суперлуна.
Това е първата суперлуна от четирите последователни суперлуни. Пълнолунието на 9 февруари 2020 г. се нарежда като 4-то най-близко от 13-те пълнолуния през 2020 г. Според астрономите, суперлуните ще бъдат наблюдавани на 9 март, 8 април и 7 май.
След 26 януари 1948 г. най-близката суперлуна се случва на 14 ноември 2016 г. Следващата най-близка суперлуна през 21 век ще бъде на 6 декември 2052 година.
Това е една от най-големите луни през годината.
Грандиозната гледка се наблюдава на 8 и 9 февруари, като тя можеше да се види най-пълна в 09:33 ч. българско време в неделя.
Този вид пълнолуние се наблюдава, когато естественият спътник на Земята се приближава най-близо до нейната орбита, а оптически самата Луна изглежда с по-големи размери. Тя ще се намира на около 362 000 км от Земята, ще изглежда със 7% по-голяма и с 10-15 % по-ярка от обичайното пълнолуние, което я прави Суперлуна.
Това е първата суперлуна от четирите последователни суперлуни. Пълнолунието на 9 февруари 2020 г. се нарежда като 4-то най-близко от 13-те пълнолуния през 2020 г. Според астрономите, суперлуните ще бъдат наблюдавани на 9 март, 8 април и 7 май.
След 26 януари 1948 г. най-близката суперлуна се случва на 14 ноември 2016 г. Следващата най-близка суперлуна през 21 век ще бъде на 6 декември 2052 година.
https://www.timeanddate.com/moon/phases/
# 233
9 фев. 2020, 19:15 ч.
Ехо, и аз лунувам, че пълнолунието винаги ми се отразява много добре. Иначе карам на фаст и един произволен ден от седмицата. Принципът 5:2 е добър за такива като мен, склонни към пълнеене. 😇
Виж целия пост
# 234
9 фев. 2020, 19:23 ч.
Ще ме извините за невежеството, но какво значи 5:2
Виж целия пост
Ехо, и аз лунувам, че пълнолунието винаги ми се отразява много добре. Иначе карам на фаст и един произволен ден от седмицата. Принципът 5:2 е добър за такива като мен, склонни към пълнеене. 😇
# 236
9 фев. 2020, 20:16 ч.
До тук добре. Само на чай, две кафета с малко мед едното, а другото с малко захар, че забравих да сложа мед и едно съвсем малко прегрешение. Опитах една лъжица от пилешката супа. Не можах да устоя!:smile: Мисля, обаче да хапна малко зеле с моркови след малко, за да изкарам до утре сутринта.
Виж целия пост
# 237
9 фев. 2020, 20:29 ч.
Ще ме извините за невежеството, но какво значи 5:2
С. Алекс хубаво е отговорила 😄 Понякога обаче единият ми ден ми се поизплъзва от контрола и стават 5.5:1.5 😂
Виж целия пост
Ехо, и аз лунувам, че пълнолунието винаги ми се отразява много добре. Иначе карам на фаст и един произволен ден от седмицата. Принципът 5:2 е добър за такива като мен, склонни към пълнеене. 😇
# 238
9 фев. 2020, 21:12 ч.
И аз до тук добре, пих 2 фреша,но почва да ми прималява ,а иначе не съм гладна. Мисля ябълка или краставица да хапна
Виж целия пост
# 239
9 фев. 2020, 23:19 ч.
В такъв случай бързо се отправям към покоите си
... иначе ще изям света...
Тази вечер го направих ("изядох света") ...
утре ще се поправя
Виж целия пост
И аз до тук добре, пих 2 фреша,но почва да ми прималява ,а иначе не съм гладна. Мисля ябълка или краставица да хапна
В такъв случай бързо се отправям към покоите си
... иначе ще изям света...Тази вечер го направих ("изядох света") ...
утре ще се поправя
Препоръчани теми