Паническо разстройство - 38

Абсолютно и аз мисля, че е временно. При завишена тревожност има постоянен приток на адреналин и затова е това с пулса. Ако се яде пикантна храна, този ефекти при всеки човек го има, просто с паниката се получава свръхсензитивност.

Това за тревожността е вярно. Аз откарвах целодневно в това състояние и с пулс 120 в покой...личната беше ми казала скоро на кардиограма синусова аритмия...каквото и да е това- не било опасно. Сега не се усещам така.

Добро утро
Благодаря на всички,които ми писахте и ми вдъхнахте кураж.Наистина съм с тревожност.Ето сега ставам и първата работа е ръката на пулса.Ще ходя днес при психито и да видя какво ще правя.Че и лекарства не пих вчера

Мисля, че в случая не може да помогне никое хапче за да се махне тази обсесия да се проверява пулса (кръвно/захар/други). Това трябва да се настрои човек сам да си намали тревожността, иначе няма да настъпи промяна. Аз както споделих, моята добавка се оказа ашваганда KSM66+ и да чукам на дърво, станах нов човек.

Ако все пак си спала добре и това е нещо.

Ох, да ви кажа на мен единствения минус на това сърцебиене е, че не мога да си пия постоянно кафенцето. Особено ако не е някакво 3в1, а по-силно и от няколко глътки ми се разхлопва сърцето. Затова и гледам да не пия всеки ден, а толкова да си го обичам.

И аз съм така с ръката на пулса , нон стоп  е там. Отстрани сигурно съм трагична като ме гледа някой.... Някой справил ли се е с тая обсесия? Някой път без да се усетя го правя . Явно наистина АД НЕ ПОМАГА специално за тези неща. На всичкото отгоре като си усетя и екстрасистолите докато ръката ми е на пулса, полудявам. Утре влизам в  кардиологично отделение за 5 дни и ще се опитвам да не го правя това нещо, защото  пак ще ме обявят за луда. 😄

И аз съм така - по цял ден с ръката на пулса. Един колега даже веднъж ме попита - "Какво имаш там, защо постоянно са ти там пръстите?".
Забелязала съм, че и на мен кафето ми влияе зле и също съм го намалила. Цигарите също.

Оле, колко сме еднакви всички моята ръка също е почти постоянно на каротидната артерия.

Да, точно там

Уж на повечето АД пише, че са и за ОКР, ама аз не съм усетила да ми повлияват. Моето ОКР е друго, не е свързано с пулса. То ОКР си е едно на ръка, имам и още неща. Единствено ми остава някъде далеч в съзнанието обцесията като съм много заета, работа например, спорт, преходи в планината, до някъде, че там вървиш и се чудиш какво да мислиш.

Сутринта отварям джобс-а и гледам обява за моето място, аз знам, че търсят още един човек, ама това не пречи да ми причернее, а и в допълнение силно кафе. До сега се опитвах да се държа с валериан, ама като знам, че си е вятър работа сега си взех четвърт ксанакс.

Спокоен следобед!

Аз пък не умея да си меря пулса и това поне не правя 😀😀😀😀
Аз съм си пак в тревоги заради лични свекински изцепки, но си пих золофта и дишам....

Хора не знам да се смея ли,да плача ли вече хахаха.И аз съм така с пулса.На ден по 30 пъти без да преувеличавам,по-скоро са малко даже.Колеги ме питат какво правя всеки път.Лудница е.Ако не го проверя не съм ок.Като го проверя и се учестява разбира се от адреналина пак не съм ок...е какво е решението да му ..... майката.

Аз някой път си мисля ,че дупка вече ще ми стане на шията. И мен са ме питали- измрънквам нещо, че ме боли там.. като съм сред хора гледам да не го правя, обаче ставам неспокойна и аз като не си проверя пулса, направо трагедия.

Здравейте и от мен,
Ettyy по повод на сърцебиенето и ттевожното разстройство - изследвам този въпрос от половин година вече. Аз също имам такива “кризи” на сърцебиене, а отделно от това съм с ускорен пулс по - принцип ( 90-100) в покой. След като изчетох доста по темата и се допитах и до доста хора, които страдат от същото, изведох следните твърдения:
1. На първи място причините за повишаване на пулса ( 120 и нагоре ) се дължи на захарта. Хората, които страдат от тревожно разстройство имат проблем с инсулина ( не е диабет или инсулинова резистентност, а по - скоро обратното). Инсулина става хипер реактивен и когато на гладно се яде нещо със захар или тесто ( на пример) инсулина скача рязко при увеличаването на кръвната захар и я сваля - но, това може да доведе до хипоглекимия, защото инсулина реагира прекалено силно и кръванъа захар пада под нивото, което трябва да бъде. В резултат на това се появява ускорен пулс, тревожност, притреперване на крайници и др.
След доста време и няколко “панически атаки” установих, че ги правя след като съм се натъпкала с тесто и шоколад, някъде 40 Мин след ядене, започваше здраво сърцебиене. Отидох да си изследвам кръвната захар и инсулина и се оказа, че на гладно всичко е ок - но като ме натовариха с глюкоза - на първия час КР. Захар скочи ( нормално ), а инсулина скочи три пъти над нормалното... в последствие на 2-я и 3-я час, високия инсулин беше вече свалил бързо кръвната захар и аз бях стигнала до хопоглекимия.
При мен сърцебиенето започва и преди да се стигне до хипоглекимия, някъде 40 мин след това започва сърцебиенето...
2. Причината може да бъде в АД, първите 14 дни от прием на АД е напълно възможно да имаш всички тези симптоми. Аз януари започнах един АД, който категорично не ми понасяше и близо 1 седмица беше пълен ад, а аз пиех и ксанакс паралелно. Имах разстройство, зверска тревожност, не можех да мигна с дни, паник атака след паник атака .... абе беше пълен ужас. Спрях го, минах на деанксид и атаракс - ама деанксида е в много голяма доза - максималната и се стабилизирах.
 Аз също имам често сърцебиене и пулс над 100 и това ме побърква, много ми е неприятно. Не разбирам, дали се държи на спорадични паник атаки, който протичат само със сърцебиене ( защото друг симптом нямам, максимум да имам повод за тоалетна) или се дължи на този проблем с инсулина ...
Сега съм в чужбина и през ден имам поне половин час, в който имам сърцебиене (пулса не е много висок - 120 макс 130 ). И това и мен побърква, само че, за разлика от при теб - аз не св чувствам тревожна, плаша се от сърцебиенето, но после успявам да се само успокоя и въореки това пулса не минава. Започнах да успявам да се успокоя с дишане - дълбоко коремно дишане половин час - ако искаш пробвай и ти. Реално пия един - два валидола и дишам. Повика до тоалетната при мен спира, като пия дуспаталин, много помага...
Успех, дано съм успяла да помогна с нещо
[/b][/i]