НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 131

Публикувана: 8 септ. 2019, 22:49 ч.
Последно мнение: 31 окт. 2019, 15:04 ч.

43 044
760

AnMary - Джедай

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е темата на дискусията във форума?
Какви са основните характеристики на обсъждания във форума начин на хранене?
Какви са някои от ползите, които участниците изпитват след прилагане на този начин на хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е темата на дискусията във форума?
  
  Дискусията във форума се фокусира върху различни хранителни режими, като високомазнинно, нисковъглехидратно (ВМНВХ) и палео хранене. Участниците споделят рецепти, опит и резултати от хранителния си режим.
- Какви са основните характеристики на обсъждания във форума начин на хранене?
  
  Основните характеристики на обсъждания във форума начин на хранене включват високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати, умерено количество протеини, фокус върху консумацията на месо, яйца, зеленчуци и в някои случаи палео храни.
- Какви са някои от ползите, които участниците изпитват след прилагане на този начин на хранене?
  
  Участниците съобщават за положителни резултати като повишена енергия, подобрение във външния вид, загуба на тегло, намален глад за въглехидрати, подобрени здравни показатели и удовлетворение от храната.
- Кои са някои от любимите храни и рецепти, споделени във форума?
- Какви са някои от темите, обсъждани във форума за здравословно хранене?

mariat

Потребител

# 495 5 окт. 2019, 17:47 ч.

Какво са динчета?

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 496 5 окт. 2019, 17:48 ч.

Малки дини, затова съм останала с впечатлението че дори не са узрели, както слагат и зелени домати в туршиите.

Виж целия пост

mariat

Потребител

# 497 5 окт. 2019, 17:50 ч.

за първи път чувам.

Виж целия пост

densi

Top Creator

# 498 5 окт. 2019, 18:51 ч.

Аз не ям моркови и лук, защото спазвам режима на Атанас Узунов. Обожавам лук, но много ми качва въглехидратите, а аз ги следя стриктно.
Предпочитам да ям сметана с какао вместо лук и моркови.
Туршии не бих яла.

Виж целия пост

miamim

# 499 5 окт. 2019, 19:53 ч.

Някой беше писал назад, но нито си спомням, нито го намирам. Кафето с кокосово масло като изстине може ли да се пие или кокосовото масло става твърдо?

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 500 5 окт. 2019, 20:03 ч.

Не ти се втвърдява кафето, ако това питаш Laughing

Пие си се, може да ти остане маслото по стените на чашата евентуално.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 501 5 окт. 2019, 20:05 ч.

Не става твърдо, то се топи на 20-тина градуса или съвсем малко отгоре. Освен ако нямаш предвид съвсем охладено кафе, че познавам и хора дето от хладилника го пият...
Ако е разбито с блендер сигурно още ще става за пиене и известно време след като изстине, не съм пробвала. Обаче ако само е сложено и разбъркано в кафето се оцъкля изплувало масло отгоре над него и не е хич приятна напитка така. То буквално си топиш устните в слой отгоре като олио. Мен това ме отказа - то все да бързам да го изпия че да не става така, отиде ми кефът от кафето Grinning

А пък и с мазно кафе, и без мазно кафе все не ми се яде сутрин, така че при мен все тая. За други си замества закуската, ако така са решили, там вече е друго.

Виж целия пост

miamim

# 502 5 окт. 2019, 20:23 ч.

Благодаря ви. Да, решила съм да заместя закуската, че голям глад ме гони иначе Grinning

Виж целия пост

densi

Top Creator

# 503 5 окт. 2019, 20:27 ч.

Успешно ми заменя закуската. Само на първата глътка усещам отгоре маслото, но иначе съм вече пристрастена и харесвам повече кафето така.

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 504 5 окт. 2019, 22:37 ч.

Аз си го разбивам с блендер. Става с един пръст пяна отгоре и изобщо няма нищо общо, ако е само сложено в кафето маслото.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 505 5 окт. 2019, 23:36 ч.

Със сигурност ще е различно, аз като пробвах само така го слагах, то и моето е късичко еспресо и какво да му разбивам, то повече ще цапам и мия, отколкото ще пия Grinning

Виж целия пост

Анонимен

# 506 6 окт. 2019, 10:16 ч.

Цитат на: densi в сб, 05 окт 2019, 18:51

Аз не съм на режим, а се храня ВМНВ.
Следователно ям лук и моркови (не основно , а за вкус).
Страхотна "туршия за 3 дни" направих (карфиол и чушки, сол, оцет,зехтин и залято с почти вряла вода, 3 дни бурканите се обръщат за по 1 ден, рецепта от групата във ФВ)

Виж целия пост

Hermione Granger

# 507 6 окт. 2019, 11:26 ч.

Цитат на: TaniaDimi в нд, 06 окт 2019, 10:16

Цитат на: densi в сб, 05 окт 2019, 18:51

Може ли малко по подробно. Звучи интересно.

Виж целия пост

Teriyaki

Потребител

# 508 6 окт. 2019, 15:32 ч.

Здравейте,
Има ли отделна тема за диета само на месо (Carnivore diet)? ''Безвъглехидратната'' за 2х24 дена не се вписва в описанието и нищо друго не намерих в търсачката.

Виж целия пост