Паническо разстройство - 39

Публикувана: 13 окт. 2019, 17:54 ч.
Последно мнение: 22 дек. 2019, 14:38 ч.

30 599
746

Jerry F - Потребител

J

Потребител

13 окт. 2019, 17:54 ч.

Добре дошли в новата тема!

Най-често срещани симптоми

* Учестено сърцебиене
* Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
* Парализиращ ужас
* Замаяност, гадене
* Треперене, потене, разтрисане
* Задъхване, болки в гръдния кош
* Топли и студени вълни
* ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
* Страх, че полудяваш или умираш.
* Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
и други симптоми ето тук: http://www.evropea.com/panic_symptoms.html

Как се лекува ПР
- Психотерапията може да излекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
- Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки години).

Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР)
- билки, които стабилизират и укрепват нервната система. Имаразлични билки и смеси от билки - страшниче, чай за сърдечна невроза и т.н.;
- спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
- антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
- йога;
- пранаяма, йогистко дишане;
- планински преходи.

Старите теми

Скрит текст:

Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=191998.0
Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=357514.0
Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=409685.0
Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=455257.0
Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=486599.0
Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=538441.0
Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=569908.0
Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=636926.0
Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=674110.0
Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=687696.0
Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=712110.0
Тема 13: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=745423.0
Тема 14: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=756756.0
Тема 15: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.new#new
Тема 16: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.0;;20
Тема 17: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=795323.0;;19
Тема 18: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=20;topic=805125.0
Тема 19: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=820005.0;topicrefid=19
Тема 20: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=830042.0;topicrefid=19
Tема 21: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=854717.0;topicrefid=20
Тема 22 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=879889.0;topicrefid=14
Тема 23 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=910034.msg32866724#msg32866724
Tema 24 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=915452;topicrefid=20
Тема 25 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=920427;topicrefid=20
Тема 26 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=941813;topicrefid=20
Тема 27 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=957994;topicrefid=19
Тема 28 http://www.bg-mamma.com/?topic=976258;topicrefid=20
Тема 29 http://www.bg-mamma.com/?topic=996378
Тема 30 http://www.bg-mamma.com/?topic=1006453
Тема 31 http://m.bg-mamma.com/?topic=1016398
Тема 32 http://m.bg-mamma.com/?topic=1027640
Teма 33 www.bg-mamma.com/?topic=1050347
Тема 34 https://www.bg-mamma.com/?topic=1074902
Teма 35 https://www.bg-mamma.com/?topic=1093228
Тема 36 https://www.bg-mamma.com/?topic=1106839
Тема 37 https://www.bg-mamma.com/?topic=1122223
Тема 38 https://www.bg-mamma.com/?topic=1136254

Полезни връзки

Скрит текст:

http://www.panicersclub.com
http://orlinbaev.blogspot.com/2010/06/blog-post.html
http://xn--80aagkldkfynccbuckfdpe5g.com
http://www.bozhkova.dir.bg/panic.htm
http://www.evropea.com
http://www.anxietycentre.com/anxiety-attacks.shtml
http://psihoterapiata.com/73-spravyane-s-pristapite-na-panika

Тук се намира фейсгрупата:
https://www.facebook.com/groups/panika.bg/

Виж целия пост

Г

Георгий

Редовен потребител

# 1 13 окт. 2019, 19:23 ч.

Успех на всички! Борбата е безмилостна и жестока, но вярвам, че всеки може да победи себе си!!

Виж целия пост

Редовен потребител

# 2 13 окт. 2019, 20:07 ч.

Неделя вечер е......Офффффф, утре пак на работа.

Виж целия пост

L

# 3 13 окт. 2019, 20:40 ч.

Хоп и аз в новата тема Simple Smile

Simple Smile

Пожелавам на всичко ни, скоро да вземем да се оправим и да се видим на по питие Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

E

# 4 13 окт. 2019, 21:06 ч.

Джери, мерси за новата темичка, нека е изпълнена с щастие и положителни новини. 😘

Виж целия пост

Ентусиаст

# 5 13 окт. 2019, 21:08 ч.

На мен времето сега ми се отразява супер. Дано се позадържи още топло, че после с тея студове и мрачни дни, идва и депресията, особено при ставането сутрин за работа. Grinning

Grinning

И все пак, важна е нагласата. Не забравяйте, че колкото по-малко мислите за тези неща, толкова по-близо сте до тяхното елиминиране.

Виж целия пост

Потребител

# 6 13 окт. 2019, 21:14 ч.

Спокойствие и положителни мисли на всички Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 7 13 окт. 2019, 22:45 ч.

Благодаря за темата! Желая хубав сън и спокоен пулс на всички!

Виж целия пост

J

Потребител

# 8 14 окт. 2019, 08:11 ч.

Да, Али, на работа. Аз седя в едно кафе и треперя, че за пръв ден съм сама, самичка с шефовете. Все изниква някакъв завъртян въпрос от клиент. Дето не може да се разреши от компа ми и пращам екип.

Сутрин ми е депресивно. После настава лудницата в работата. Тамън да не мисля за глупости. Обичам обедната почивка да се разхождам на слънце. Ама като знам каква депресия наближава с късната есен и зимата.

Спокойна и без депресия седмица Ви пожелавам!

Виж целия пост

S

# 9 14 окт. 2019, 09:27 ч.

Джери, благодаря за темата. Здравичка да си, и на всички дето сме тук желая здраве и спокойствие. Нека наистина да дойде момент да се видим на по питие. Аз съм ЗА. А дотогава ще пием по малко и само когато следващия ден е почивен.

Виж целия пост

Г

Георгий

Редовен потребител

# 10 14 окт. 2019, 09:35 ч.

При мен най-зле беше лятото. Силното слънце и много светлина незнайно защо карат мозъка да реши, че е в опасност и да се паникьоса. А мрачното време, хладния климат и ранното стъмняване направо премахнаха всички проблеми.

Виж целия пост

L

# 11 14 окт. 2019, 10:43 ч.

Мен есента ме подтиска, но пък се радвам, че мога да се опитам да изградя някаква форма на ежедневие, че преди това само пътувания и смяна на места ... обаче, пък другата седмица ми идва тежкото дело, дето докато съм в зала за него правя паники ... дано този път е по - добре Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Потребител

# 12 14 окт. 2019, 10:46 ч.

Здравейте аз също съм с ПА и ще ви следя

Виж целия пост

E

Потребител

# 13 14 окт. 2019, 11:07 ч.

Благодаря и от мен за новата тема! Да има повече положителни постове! Аз рядко се обаждам, но ви чета редовно и се чувствам сред свои. Сега времето е супер, сядам на пейчица да ме пече слънцето, че не е силно вече. Добре ми се отразява. Искам да попитам тези, които си поръчват риворил по интернет, имате ли доверие какво ви продават, аз се интересувам от друго лекарство. Ако някой има връзки, моля да ми пише на лични съоб.

Виж целия пост

Г

Георгий

Редовен потребител

# 14 14 окт. 2019, 12:04 ч.

Цитат на: elinor7 в пн, 14 окт 2019, 11:07

Благодаря и от мен за новата тема! Да има повече положителни постове! Аз рядко се обаждам, но ви чета редовно и се чувствам сред свои. Сега времето е супер, сядам на пейчица да ме пече слънцето, че не е силно вече. Добре ми се отразява. Искам да попитам тези, които си поръчват риворил по интернет, имате ли доверие какво ви продават, аз се интересувам от друго лекарство. Ако някой има връзки, моля да ми пише на лични съоб.

Какво лекарство искаш да поръчваш по нета? Че има някои доста фалшифицирани!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Добавка за подобряване на съня?

4 621
12

Профилактика

Паническо разстройство - 55

25 308
770

Психично здраве

Спиране на антидепресант

970
3

Психично здраве

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.