НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 132

  • 41 952
  • 841
# 150 21 ноем. 2019, 11:50 ч.
Хората си приказват, каквото и да правиш. Просто се опитай да не го вземаш навътре. А ако не са ти и близки, поне аз нямам скрупули и да посъскам като попреминат границите на приемливото. Повечето бързо разбират че няма кой да ги търпи да говорят така и престават.
Ако пък са ти близки, би трябвало да прояват разбиране като им кажеш че ти е неприятно от тия приказки. Ако не проявят... по горната методика и тях Grinning
Виж целия пост
# 151 21 ноем. 2019, 14:11 ч.
Цитат на: 'Кафе с мед' в чт, 21 ное 2019, 11:40
Да ви се оплача, омръзна ми да ми се вайкат колко съм отслабнала, кожа и кости съм била (не е вярно). И се почва - защо не ядеш сладко, защо не ядеш брашно, не е добре това, трябва да качиш... Първо, не съм чак толкова кльощава, второ, чувствам се добре, не гладувам, имам идеални изследвания. Обаче тия приказки ме дразнят и ме карат да се чувствам болна, едва ли не.
Пак добре. Аз след анорексията качих яко и като се почнаха подмятания, че съм бременна, та чак ми се и радваха. После свалих - никакви коментари, докато не качих едни три кила и веднага пак почнаха. Сега работя почти само с мъже и никой не ме гледа какво ям, колко кила съм или как ми е изтощена косата. Смених и квартала и въобще тая липса на "загриженост" ми идва супер.
Виж целия пост
# 152 24 ноем. 2019, 10:00 ч.
Цитат на: 'Кафе с мед' в чт, 21 ное 2019, 11:40
Да ви се оплача, омръзна ми да ми се вайкат колко съм отслабнала, кожа и кости съм била (не е вярно). И се почва - защо не ядеш сладко, защо не ядеш брашно, не е добре това, трябва да качиш... Първо, не съм чак толкова кльощава, второ, чувствам се добре, не гладувам, имам идеални изследвания. Обаче тия приказки ме дразнят и ме карат да се чувствам болна, едва ли не.

Защото има слагаш огледало, и ги караш да се чувстват зле, и виновни. И започва саботажа на принципа "раци в кофа". Аха да изпълзи рака от кофата, другите го сграбчват с щипките и го дръпват да падне долу.
Те са болни.
Кой яде захар и брашно в днешно време? Това вече е еквивалент на неграмотност.
Виж целия пост
# 153 24 ноем. 2019, 10:07 ч.
А аз да попитам - как спряхте сладкото?
Аз се мъча ама нещо не ми се получава,чак вчера се случи чудото да не ям нищо сладко. 😃
Мъча се вече от седмица да го спра,намалих го,но искам изцяло да спра.
Виж целия пост
# 154 24 ноем. 2019, 10:23 ч.
Само 10 дни са нужни за да не ти се яде сладко. С намаляване (постоянно поддържане ) няма как да стане. На някои им помага лъжица масло или масло и кашкавал или 2-3 лъжици маскарпоне, на други ината.
Аз съм инат, но не когато става въпрос за храна, цигарите спрях с инат.
Масло от пакет мога да ям много и за това избягвам, заквасена сметана също.
На мен маскарпонето ми помогна, но не можех повече от 2 лъжици да изям.
Виж целия пост
# 155 24 ноем. 2019, 10:26 ч.
Цитат на: TaniaDimi в нд, 24 ное 2019, 10:23
Само 10 дни са нужни за да не ти се яде сладко. С намаляване (постоянно поддържане ) няма как да стане. На някои им помага лъжица масло или масло и кашкавал или 2-3 лъжици маскарпоне, на други ината.
Аз съм инат, но не когато става въпрос за храна, цигарите спрях с инат.
Масло от пакет мога да ям много и за това избягвам, заквасена сметана също.
На мен маскарпонето ми помогна, но не можех повече от 2 лъжици да изям.

Хм,ще пробвам! Благодаря за идеята🤗
Целта ми е наистита да забравя за шоколадите,сладките захарни неща и най-накрая да сваля тези последни 2кг. 😔
Виж целия пост
# 156 24 ноем. 2019, 10:29 ч.
От раз го спрях сладкото. Просто спрях да купувам.
Виж целия пост
# 157 29 ноем. 2019, 11:17 ч.
Цитат на: TaniaDimi в нд, 24 ное 2019, 10:23
Само 10 дни са нужни за да не ти се яде сладко. С намаляване (постоянно поддържане ) няма как да стане.

Много повече от 10 дни не съм яла сладко, но желанието за него не стихва Sad И пак започвам. Не знам просто как да се справя...
Виж целия пост
# 158 29 ноем. 2019, 11:30 ч.
Тони, и аз съм така. Не знам как става този номер да спре да ти се яде сладко. Явно е до човек и организъм.
Аз си правя режимни десерти с еритритол. По-добре така, отколкото непрекъснато да се измъчвам и слюноотделям.
Най-много обичам режимен крем карамел. Е, без карамел е, но е много вкусен.
Другото, което ям във въглехидратна криза е заквасена сметана с малини/боровинки и малко подсладител. Мноого вкусно.
Виж целия пост
# 159 29 ноем. 2019, 11:30 ч.
Значи не ядеш сладко, докато стихне.
Режимните "сладкиши" и подсладителите не помагат. Подозирам, че и сравнително високите ВХ също не помагат.
Не вярвам да е до организъм, зависимостта си е зависимост.
Виж целия пост
# 160 29 ноем. 2019, 12:13 ч.
Явно нямам волята да се справя със зависимостта си. Наркомания.

Врабчо, правила съм и аз режимни десерти, но пак се изкушавам от купешките Sad Между другото, направените вкъщи сладкиши не ми действат като наркотик (знам, че не откривам топлата вода).
Виж целия пост
# 161 29 ноем. 2019, 12:24 ч.
Цитат на: ~Tony~ в пт, 29 ное 2019, 12:13
Скрит текст:
Явно нямам волята да се справя със зависимостта си. Наркомания.

Врабчо,
правила съм и аз режимни десерти, но пак се изкушавам от купешките
Скрит текст:
Sad Между другото, направените вкъщи сладкиши не ми действат като наркотик (знам, че не откривам топлата вода).
Яде ти се сладко, защото НЕ си го спирала...само си го заместила.Без значение дали с режимно или  с плодове.
А докато се яде сладко под каквато и да е форма, зависимостта си остава.
Същото е като с алкохола, цигарите, дрогата.....докато ги има под някаква форма, няма спасение от тях.
От опит.
Виж целия пост
# 162 29 ноем. 2019, 12:31 ч.
Аз сладко освен ябълки и грейпфрути от години не ям, но си правех какао и чай с подсладител, извара с подсладител и пиех доста кола зиро. Спрях тотално всякакъв сладък вкус преди 20 дни и не ми се дояжда. За 20 дни само на месо ми липсва само нещо сочно и по-кисело - лимон, например, или ябълка. Имах епизодичен глад и за чиста захар, но мина бързо.
В интерес на истината, беше ме страх как ще ми се отрази липсата на пустата му кола, но отказването беше безболезнено. На бирата също, а бях свикнала да пия по няколко кенчета на ден от години (общо взето въглехидратите ми бяха от бира предимно).
П.С. от чисто и постно месо не се чувствам добре, определено.
Виж целия пост
# 163 29 ноем. 2019, 12:33 ч.
Цитат на: Genocide Lollita в пт, 29 ное 2019, 12:31
Спрях тотално всякакъв сладък вкус преди 20 дни и не ми се дояжда. За 20 дни само на месо ми липсва само нещо сочно и по-кисело - лимон, например, или ябълка.
Пробвай с кисели краставички, но гледай съдържанието, някои са с доста добавена захар. Най-добре домашни.
Виж целия пост
# 164 29 ноем. 2019, 12:34 ч.
100% съгласна с Франсоаз*! Дори като ме попитат за пушенето, винаги отговарям, че съм на една цигара от него!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата