НОВО: Дигитални асистентиВиж

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 22

  • 25 864
  • 748
# 390 19 ноем. 2019, 10:23 ч.
От една година е включен инсулин.
Инсулините не могат да се сменят току така. Реално обаче са човешки или аналогов. На аналогови инсулини е, като под това "да не и понасят" не се визира качване на килограми, а други странични неща. Много се ровихме, четем и чуждоезична литература, ясно е, че е от инсулина, но как би могло да се стопира това-не откриваме. Установихме голяма част от пациентите на инсулин качват и то драстично, по 20-40 кг. Така се вливат в потока към тези с ИР или тип 2, които са си наднормени по подразбиране. И си докарват проблеми от килограми, освен тези от диабета. Но работа по тази тема тук няма.
Виж целия пост
# 391 19 ноем. 2019, 10:29 ч.
Ето тази книга е препоръчана във видеото
Dr Bernstein's Diabetes Solution: A Complete Guide To Achieving Normal Blood Sugars
Самият лекар е диабетик тип 1 Може би си заслужава да си я набавите.

Това е каналът на този доктор в ютюб
https://www.youtube.com/channel/UCuJ11OJynsvHMsN48LG18Ag/videos
Все още практикуващ лекар е до колкото разбирам.
Виж целия пост
# 392 19 ноем. 2019, 10:35 ч.
Да, имаме го д-р Бърнстейн. Изчетен е, следи се. Благодаря. Проблемът е с трупане на килограми, не с управление на диабета. Стойности и гликиран хемоглобин са в идеална норма.
Виж целия пост
# 393 19 ноем. 2019, 10:45 ч.
Съжалявам, че не мога да помогна повече.

За какви килограми всъщност говорим, на каква височина, възраст?
Виж целия пост
# 394 19 ноем. 2019, 10:50 ч.
150 см. с фина костна структура, миньоьнче.
50 кг, които обаче до кога ще са 50 не се знае. До тук се движи с по около 1кг на месец. Качени до тук 12 кг, като два-три приемаме логично са възстановени от загубата на тегло преди диагнозата. Останалите са отгоре.
Виж целия пост
# 395 19 ноем. 2019, 10:58 ч.
Ами за сега тогава, нямате сериозни причини за паника. Особено, ако показателите са идеални и болестта е добре контролирана. До колкото разбирам притеснението е от тенденцията за качване на тегло, но пък реално няма проблем с наднормено такова все още.

Ако спортува много, това може да води до качване на мускулна маса, не на мазнини, което е само плюс.
При чисто хранене, спорт и добър контрол на заболяването, тялото само знае какво да прави и колко да качи.

Не казвам да спрете да търсите и да се интересувате, но и да не се вглеждате толкова в конкретната цифра на кантара.

 
Виж целия пост
# 396 19 ноем. 2019, 13:08 ч.
Мерси за всичко отговори. Послушах ви, с днес пробвам малко различно - закусих кисело мляко с ленено семе и добавка едни сушени миксове с берита и пак ленено семе, мисля да пробвам да заменя овесените ядки с чия... би трябвало така да стане по - засищащо... после ядох към 11 една ябълка и после в 12.30 свинска пържола с гъби и салата от зеле с моркови и половин блокче черен шоколад... за следобедна закуска ще хапна малко ядки, с на вечеря планирам да хапна зелена салата с авокадо и риба тон..
сложно ми е само с мазните неща, обичам зрели сирена може да купя повечко от тях и това да ям... иначе слагам масло или зехтин на всичко, само с това готвя...
Имам още един въпрос, ако човек спазва правилна диета възможно ли е да доведе стойностите на инсулина до такива на здрав човек - т.е да не скача при обременяване с глюкоза ...
?  Или един път с ИР си означава, че цял живот си си на диета и това е - по либернално когато нямаш да сваляш кг и по - стриктно, като гониш сваляне на кг ?
Виж целия пост
# 397 19 ноем. 2019, 13:14 ч.
Това блокче шоколад пък за какво ти е?
И ежедневно ли ти е?
Имаш си достатъчно В. Шоколада трябва да е изключение, а не режимна храна. Дори и натурален като е.
Виж целия пост
# 398 19 ноем. 2019, 13:17 ч.
Ако веднъж имаш ИР, цял живот трябва да се съобразяваш какво ядеш. Нормално е ако се върнеш към старите навици, пак да се докараш до ИР. Хубавото е, че след време ще станеш малко по-толерантна към храни, които докато си с активна ИР са противопоказни, но винаги трябва да се съобразяваш.

Представи си, че поемаш отрова, която не те убива изведнъж, но те трови малко по малко. Ако спреш да я взимаш, ще се изчистиш от токсините, но ако започнеш пак да я вземаш, ще се върнеш в изходна позиция. Същото е. Хронично повишените нива на инсулин както и на КЗ, са токсични за организма, което не значи, че сами по себе си са вредни, вредни са когато са хронично повишени за дълго време.

Аз нямам излишни кила и съм стриктна, защото имам други проблеми предизвикани от висок инсулин. Няма такъв филм стриктен ако имаш излишни кила и може да не си ако нямаш. Колкото по-голям проблем имаш с инсулина, толкова по-стриктен трябва да си поне за известно време.
Виж целия пост
# 399 19 ноем. 2019, 13:37 ч.
Ами при мен дойде от нерви цялата работа с Ир, аз не съм имала никога излишни кила и според някои лекари ( психиатрите), тази ИР при мен е все още хиперинсулинемия, щяла да изчезне когато се решат проблемите с ттевожността, защото това бил някакъв инсулинов отговор, който давал организма, когато произвежда много адреналин и норадреналин и понеже жлезата е една и съща и за инсулина, Рой ставал хипер чувствителен... та аз вече не знам на какво да вярвам Sad Приела съм на този етап, че имам ИР и ще гледам да се храня, съгласно режимите за хора с ИР ... пък ако се реши проблема, след като се оправи психиатричния - супер... ако пък не... ще си живея в режим Simple Smile Примирила съм се, просто загубих мноо време скачайки от лекар на лекар, където ми обясняваха, че проблем с инсулина нямало ... пък те резултатите от ОГГТ се вижда всичко ...
Виж целия пост
# 400 19 ноем. 2019, 13:53 ч.
ИР не е настинка, която минава за 5 дни.
Подобряване на инсулиновата чувствителност има, но не можеш да очакваш да се върнеш към стария начин на живот и организма да не реагира.
Щом имаме ИР, значи тялото ни не е като на слабата съседка Марийка, която може да яде каквото си иска.
Съобразяваме се с нашите потребности и нужди.
Човек, който тепърва разбира за ИР му е нужен строг режим за да успокои тялото си, тоест да регулира хормоналния дисбаланс. Този процес на лечение може да е година, две, три. Зависи от режима и от самия организъм. Някои може да се възстановяват по-бавно.
Виж целия пост
# 401 19 ноем. 2019, 14:38 ч.
Психическата интоксикация също може да доведе до ИР, да, но не е само тя. Причината мисля е проста - стрес.

Дали ще е психически (напрегнат живот, травми, проблеми и т.н), физически (захар и зърнени в изобилие) или комбинация в една или друга степен, все резултатът е един и лечението е адресиране на стреса. И понеже е много трудно да се контролира психическия, аз винаги бих започнала с физическия, пък върху псих. ще работя колкото мога. Често психичните проблеми са свързани също с храненето и като се оправи едното, другото се подобрява.
Виж целия пост
# 402 19 ноем. 2019, 14:52 ч.
Миоки, а как точно психическия стрес сам по себе си води до ИР? Защото при стрес се разгражда гликогена в организма и се освобождава като глюкоза в кръвта ли?
Виж целия пост
# 403 19 ноем. 2019, 15:02 ч.
Не съм биохимик и не съм съвсем наясно какъв е механизма. Това което знам е, че кортизолът намалява действието на инсулина, стимулира производството на глюкоза в черния дроб като същевременно намалява възможността на клетките да усвояват глюкозата.
Виж целия пост
# 404 19 ноем. 2019, 15:05 ч.
Цитат на: StrangeRose в вт, 19 ное 2019, 14:52
Миоки, а как точно психическия стрес сам по себе си води до ИР? Защото при стрес се разгражда гликогена в организма и се освобождава като глюкоза в кръвта ли?
Нима не си наясно, че емоциите влияят на физическото тяло?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало