НОВО: Дигитални асистентиВиж

Диета на Пиер Дюкан

  • 95 552
  • 341
# 90 27 юли 2006, 08:41 ч.
Прясно има 0.1 на "Май Дей Фитнес". Аз тази сутрин си го купих от Фантастико, но го има и по магазините...
Виж целия пост
# 91 27 юли 2006, 09:14 ч.
Може ли пак един въпрос /дано не съм досадна вече/, трети ден съм на Дюкан, тръгнах от почти 54,00 днес сутринта бях 52,700, мисля да правя 5/5, обаче за да не объркам нещо пак ще попитам - след пет дена чисти протеини - следващите пет ги комбинирам общо казано със зеленчуци ли? Ако след общо 10дена не съм достигнала примерно желаните 49-50кг, почвам пак 5 дни чисти протеини? Знам, че тези неща са писани  и съм ги чела тука, но искам да съм сигурна дали не греша, ако някой от вас има време да пише, ще съм благодарна  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 92 27 юли 2006, 09:19 ч.
Цитат на: Su Arzu в чт, 27 юли 2006, 09:14
Може ли пак един въпрос /дано не съм досадна вече/, трети ден съм на Дюкан, тръгнах от почти 54,00 днес сутринта бях 52,700, мисля да правя 5/5, обаче за да не объркам нещо пак ще попитам - след пет дена чисти протеини - следващите пет ги комбинирам общо казано със зеленчуци ли? Ако след общо 10дена не съм достигнала примерно желаните 49-50кг, почвам пак 5 дни чисти протеини? Знам, че тези неща са писани  и съм ги чела тука, но искам да съм сигурна дали не греша, ако някой от вас има време да пише, ще съм благодарна  bouquet  bouquet
Точно така. На 6-ия ден започваш 5 дни  месо със зеленчуци, след това 5 дни пак само месо.И така- до  достигане на желаното тегло.
Виж целия пост
# 93 27 юли 2006, 09:55 ч.
 Embarassed Снощи имах прегрешение  Sad Cry
сега ме гриза съвеста, но ...  Rolling Eyes вече е късно
Какво да правя - да започна отначало диетата или да я продължа все едно нищо не се е случило?
Пише ли в книгата нещо за такива  /без волеви/ като мене?  Sick
Виж целия пост
# 94 27 юли 2006, 09:59 ч.
аз също имах леко прегрешение, но не мисля, че нямам право да размахам сърдито пръст на други прегрешили Simple Smile  Naughty  Naughty  Naughty

ами зависи, докъде я беше докарала и колко е голямо прегрешението
прецени си
 в книгата нищо не пише...
моето беше малко прегрешение и трябваше воля, за да го направя (просто обстоятелствата го налгаха). изкуплението е под формата на няколко дни пак само на чисти протеини Simple Smile
Виж целия пост
# 95 27 юли 2006, 10:06 ч.
 Cry Cry Cry Казах че ме гризе съвеста - това не е ли достатъчно?

Какво значи "няколко дни" ? Прегрешението го оценявам като средно тежко   chef, а днес трябваше да ми е 4 ден на протеини  #Crazy
Виж целия пост
# 96 27 юли 2006, 10:18 ч.
dioni, нали не се засегна, всичко е в рамките на добрия тон Simple Smile
Няколко дни в моя случай е 3-дни продължавам на чисти протеини.
А колко си беше намислила? Я карай, както си си го намислила. Приеми, че днес ти 4 ти ден, най - много добави още един ден спрямо намисленото Simple Smile
Виж целия пост
# 97 27 юли 2006, 10:29 ч.
Цитат на: Асса в чт, 27 юли 2006, 10:18
dioni, нали не се засегна, всичко е в рамките на добрия тон Simple Smile
Няколко дни в моя случай е 3-дни продължавам на чисти протеини.
А колко си беше намислила? Я карай, както си си го намислила. Приеми, че днес ти 4 ти ден, най - много добави още един ден спрямо намисленото Simple Smile
Разбира се че не съм се засегнала  Hug
бях намислила 5/5, да разбирам ли че все едно вчера денят го е нямало - и си продължавам все едно днес ми е трети ден  newsm78
май така ще направя  Thinking
и ще гледам повече такива изпълнения да нямам, май трябва да поработя и върху волята си  newsm78
Виж целия пост
# 98 27 юли 2006, 12:24 ч.
Започнах с един ден на вода, беше лунен какво да правя... LaughingДнес ми е втори ден на Дюкянана - 1 кг и половина, кантарът ми не е електронен...Не е кой знае какво, но все пак е добро начало, нали?
Днес съм на яйца, и ако успея да се прибера преди 22 - на дробчета. Последните два дни вися почти денонощно в офиса и едва сварих яйца да сваря, за готвене и дума не може да става...
Как сте, как е настроението?
Диони, според мен прсто си продължи все едно си в последния ден без прегрешения,. Случвало ми се е ако веднъж изяза от диетата и се почва едно...Просто си продължи, най-много свалянето да се забави,но пък може да го наваксаш след това...
Виж целия пост
# 99 27 юли 2006, 16:30 ч.
И аз запо4нах от днес.  Мисля да карам 5/5 дни.  Днес си донесох варена кълка със вегета, скариди със подправки, варени яйца и малко шунка.  Също така и две парчета топено сирене.  Та за топеното сирене ми е питанката, може ли или не може да се яде през ударния период.  Благодаря ви.
Виж целия пост
# 100 27 юли 2006, 16:36 ч.
Цитат на: Dushica в чт, 27 юли 2006, 16:30
И аз запо4нах от днес.  Мисля да карам 5/5 дни.  Днес си донесох варена кълка със вегета, скариди със подправки, варени яйца и малко шунка.  Също така и две парчета топено сирене.  Та за топеното сирене ми е питанката, може ли или не може да се яде през ударния период.  Благодаря ви.
Топеното сирене- чак в третия етап. Сега може само 40 гр. обезмаслено сирене.Но по-добре без него. Хапвай 0% кисело и рясно мляко, айрян..
Виж целия пост
# 101 27 юли 2006, 16:41 ч.
То аз вече хапнах едно сиренце, ама ще продължавам, нали съм в самото начало.
Виж целия пост
# 102 27 юли 2006, 16:43 ч.
Давай смело!Успех ти желая
Виж целия пост
# 103 27 юли 2006, 16:44 ч.
Монда, много си бърза с отговорите.  Благодаря ти!  А млякото може ли да е с два % масленост или съвсем без масленост?  Ох, ставам досадна, ама като незнам newsm78.
Виж целия пост
# 104 27 юли 2006, 17:03 ч.
стремежът е към минимална масленост... за всички храни се отнася и за мляко, и за месо. Затова не може топено сирене, защото то е с висока масленост. Ако знаеш принципа и сама би могла да се ориентираш.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало