ДНЕВНИКЪТ - тема 100 - Да отслабнем всички заедно!

  • 32 891
  • 754
# 30
Франсоаз *,толкова беше против фастовете ,изненадах се,че си пробвала.
Всъщност, нищо не съм пробвала целенасочено. Просто не ми се яде, съответно не ям... Ако бях гладна, щях да си вечерям.
Виж целия пост
# 31


Ами каквото ме предизвикат , примерно "счупи крачкомера" 50 000 крачки, който ги стигне пръв, печелиLaughing
Аз се включвам, от днес го броя ден първи!
В проложението трябва. Иначе аз днес съм 18к крачки.  hahaha
Виж целия пост
# 32
Това, че някой не яде когато не е гладен фаст ли е? Rolling Eyes Закусвам към 10 и вечерям /ако въобще вечерям/ най- късно до 20 часа. По тази логика също фастя. Grinning А принципно определено не съм фен на тази "мода". Blush
Ноу Ми, интересно е това с йогата при теб. Нали ти беше против нея, или бъркам?
Иначе съм имала достъп до видеата на Хоум йога- има добри, но като цяло не съм особено впечатлена, конкретно този канал ми идва малко too much. Зависи какво търси човек в крайна сметка.
So Lucky*, кое е приложението и само за Андроид ли е?
Ти изби рибата с тези 18К до момента. Аз съм на около 10 само.
Виж целия пост
# 33

Да, мисля че е андроид.
От самсунг си е.
Виж целия пост
# 34

Ноу Ми, интересно е това с йогата при теб. Нали ти беше против нея, или бъркам?
Иначе съм имала достъп до видеата на Хоум йога- има добри, но като цяло не съм особено впечатлена, конкретно този канал ми идва малко too much. Зависи какво търси човек в крайна сметка.
нееее, сещам се за какво говориш, тогава се получи недоразумение, грешка в превода един вид Yum И преди съм ходила на йога и то с група. Но сега реших в къщи да си правя упражненията. В залата, в която ходех е много студено и зимата пускат една малка печка, не ми се мръзне отново.
Виж целия пост
# 35
Чакам и аз новата на Юрт и Русенфелт, еле пък как свърши последната...

Излязла е! 🤩
Преди месец са я превели у нас, дори не бяха я сложили при новите книги!

Току що я купих и съм много щастлива!

Извинявам се за спама.

Днешният ден е нормален, с 4 хранения. Макросите ще ги сметна довечера, но съм им свикнала да ги нагласявам.
Виж целия пост
# 36
Привет  Heart Eyes
Няма да пропусна и аз юбилейната тема! При мен нищо ново, не съм отслабнала  Joy
То не е за смях, ама това е положението.
Виж целия пост
# 37
Надъхващ пост от мен!
Хайде да се стягаме, защото идват празници. Изключвам първенците в темата, но повечето от нас помня и от миналите години, си трупват 2-3 килца така следпразнично, а това означава да започнем новата година още по-дебели! Сега е моментът да си поставим за цел да не започваме новата година поне повече от сега, а защо не и на минус, ако се храним разумно и по празниците. В противен случай си доказваме, че минават месеците, а не правим нищо за себе си, едно и също го въртим месец след месец.
Виж целия пост
# 38
Днес ходих в мола, да си купя нов панталон, че всичко зимно ми пада. Гледам в огледалото, една слаба ме гледа.  hahaha  38ми номер ми стои съвсем прилично.
Днес 59кг, на 170 см, мисля че бивам. Иска ми се тена ми да е по свеж, но за сега не се очертава море.  Sad
Виж целия пост
# 39
Лъки, и преди съм го казвала, голяма мотивация си ми. Сигурна съм, че не само биваш, а изглеждаш супер.
Като знам, че сме едни и същи кг, но ни делят 10 см и набързо се отрезвявам какво ще вечерям. 😁
Виж целия пост
# 40
А-а-а ти си стегната, спортуваш, може и по добре от мен да изглеждаш.  Naughty

Вечеря - зелена салата с авокадо и синьо сирене, малко бяло вино с мезе.
Виж целия пост
# 41
Къде пазарувате? Аз съм 168 и 68 кг.. 38ми размер ми е супер, явно Mercarito и там марките ме отвличат от реалността...
Виж целия пост
# 42
Зависи от структурата, но и от марката. Аз съм 165 см. и на  55 кг. стандартен европейски 38 размер ми беше добре. Сега съм едва 2 кг. по-малко и съм на 36, а някои S размери са леко широки. Нямам време за магазини и постоянно връщам поръчки! Трудно ми е да повярвам, че мога да поръчам XS!!! Говоря за панталони/дънки поли. Блузите винаги ги нацелвам лесно дори във физически магазин и без проба. Мразя съблекални Joy
Виж целия пост
# 43
Къде пазарувате? Аз съм 168 и 68 кг.. 38ми размер ми е супер, явно Mercarito и там марките ме отвличат от реалността...
И аз купувам 38 размер, имам рокли и 36 дори. Дънки не съм купувала от много, много време, там може и 40 да съм, не знам. Роклите, поли, блузи са по-широки, не взимам модели плътно по тялото.
Виж целия пост
# 44
Аз съм 156см, 52кг, 88-65-84.
Нося размери XS или S aко искам широчки, иначе от година
твърдо размер 34 (Zara, Orsay например) UK 6. Изхвърлих всички дънки номер 36. Вече не ставаха.

От 2016 до 2017 свалих 10кг, а през 2018 още 6см без разлика в килограмите. Това лято изглеждах супер на 50кг с як релеф на краката, но пак качих до 52 и го поизгубих.

Миналата тема я започнах на 54кг, имам снимки които не съм махала.
Това са ми резултатите за протокола, че имаше коментари за мен в друга тема, че нямам резултати и се въртя в омагьосан кръг. Май не се четем, или аз не съм се похвалила достатъчно гръмогласно.

Според Българският идеал съм дебела, и трябва да съм 36кг Mr. Green но живея другаде и ще се съобразявам с местните модели за естетика.
Тук пак ми мрънкат, че отивам към изсушаване, дори чуждите си го позволяват, та спирам с напъните за под 50кг, и ще си стоя така поне до лятото.


Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия