Базедова болест - Тема 9

Ай стягай се в кръста и почвай с упражненията за ДХ, те не са тежки.

Начев каза ,че за да пия желязо трябва да са минали 8часа от приема на Лтироксин

Противопоказни ли са тренировките при хипер-а,аз си тренирам редовно....не знам как ще живея без силови тренировки

Ти как се чувстваш, как е пулса?
Аз нямах сила да се измъкна от кревата поне година и половина, а и само като погледнех бягащата пътека и пулса ми скачаше още повече, завиждам на хората които са си енергични.
Едно време когато пишех още в темата за нв-нмх във форума, имаше една мацка на която бяха установили базед или хипер не помня, но много държеше да си ходи на фитнес и тренировки, и Кам накрая беше и изредила какви увреждания на сърцето може да си причини.
Та, не зная какво ти кажа, може и да е индивидуално, може и да не е подходящо, докато не се овладеят нещата.

Aз не съм енергична ,дори напротив .....но ако не тренирам съм в пъти по зле...направо дроб,откакто разбрах за хипера ,почивам повече на по-интензивните тренировки.

Merelenda, за кръвното осъзнах, че съм го изтървала, щом на 150/100 ми е нормално. Лятото ми беше станало зле в жегите, прибирам се и го меря- 220/120. При тези стойности вече усетих, че се е вдигнало.
Високото кръвно също се среща в рода ми, отделно и аз съм с наднормено тегло. Откакто съм с базед, само качвам или ги поддържам, не съм сваляла килограми.

Глогът е за кръвното, нали? Имам билково магазинче наблизо, ще си взема, благодаря!

Наследствен е базеда при мен, но все пак мисля, че можех да го избегна, ако не се ядосвах и стресирах за глупости. Отделно, ям си бяло брашно и захар, пуша, пия алкохол (малко, но редовно), кафета. Изобщо... незериозна работа.

Относно тренировките- същата съм и аз! Веднъж правя, после месец нищо.
Трябва да се положат повече усилия в тази област- както си пием хапчетата редовно, така и едни леки упражнения за 15-30 минути дневно трябва да ни станат навик. Клипчета в нета бол!

За разходките- обожавам ги. И кученце имам, помага ми много да ходя повечко.
Караме с мм и колелета. По-скоро той ме кара да карам, аз се дърпам, хахах. Преди да тръгнем, ми става лошо ПА получавам. То ми се завива свят, лошо ми става, доспива ми се, голям съм цирк... после ми минава. Сама не съм карала.
Става дума за градско колоездене- 10-15км по велоалеите. Не е много, но аз се изморявам. Последно карах преди няколко дни, на връщане до вкъщи има едно баирче, което за повечето каращи е нищо, но на мен ми се взе здравето. Както не бях карала от известно време, бая зор видях... слизах, бутах колелото. Задъхана, изпотена... Есента, когато карахме повече, си го взимах без проблем, но спряхме докато беше по-студеничко и пак наново ще трябва да свиквам.
Та ето- това за мен е тежка тренировка, за други ще е лесно...

От друга страна, откакто съм с базед имах период, в който тренирах доста и се чувствах прекрасно. Но изследванията ми се оказаха ужасни и ендото категорично ми забрани тези дейности, поне за тогавашния момент. Изплаших се и досега не съм почнала нищо сериозно след това.

No_frame bitch, , трябва да се консултираш си ендокринолога си, той ще прецени какво можеш да правиш, съгласно настоящето ти положение. Със сигурност, ти като по-тренирана от мен, ще можеш да правиш много повече, така че не вярвам съвсем да ти ги спрат. Много интензивни тренировки не се препоръчителни при нас.

Само то е с големия интервал от тироксина. Преобладаващо са на 2 часа ако няма изрични указания, а повечето спазват и до 4 часа.
Повечето взимат желязото вечер, тироксина сутрин. Ако пият и магнезий, гледат и между него и желязото да има разлика няколко часа. Също межу калций и магнезий да има поне 4 часа разлика.
Лекарствата за лечение на киселини и рефлукс на 2-4 часа от тироксина, като най-добре да са 4.
Антидиабетните и те на 2-4 часа, иначе влияят на усвояване на тироскина.

Аз с тирозола си правя всичко на един бъркоч и изпивам. ПиснАло ми е вече от часове за спазване и да не се натрупват хапчетата. То иначе цял ден съм в схеми. Даже не съм чела за тирозола толкова, колкото за тироксина, който никога не съм пила. Едно време години се подвизавах при Хашимотките. Не питайте защо, след като съм с Базед,.

Относно силовите тренировки, противопоказни са при активен Базед. За по-нататък не знам вече. Предполагам стига човек да се чувства добре, защо да е забранено Идеята е да не се претоварваме и да активираме жлезата и пулса.

Некста, все едно за мен говориш. Ще ти драсна едно ЛС, да попитам нещо
Глогът е за кръвното и има много добър ефект при мен, ако спазвам и пия всеки ден. И може да се пие постоянно и месеци. То си е чай от плодчета.

Да ти кажа, баш когато се хранех най-изчистено, нищо сладко, никакво брашно, абе кетото на кетото, получих рецидив. 😸
Та, си мисля, че нищо хранително не му влияе на тоз наш Базед.

Много разчитах на ВМХ и аз. Нали по време на режима бях на лечение и по време на режима спрях хапчетата, и пак по време на режима направих рецидива.
Режимът си е супер! Просто имах големи надежди, че ще помогне и при автоимунното заболяване. Имах надежда за по-дълга ремисия най-малкото. Ама не стана работата.
И последно, пак докато бях на ВМХ започна бума на качване на теглото и оня ми ти стрес дето изживях. Годината 2015 - месец септември. Всичко започна да се връща в изходна позиция, след някакво СРДЧ според докторите, последно, което боля 3 години! Без преувеличаване. Нямаше такава чудесия на чудесиите. С него и илачите покрай него и всичко плавно се върна в изходната позиция от старта на Базеда.

Аз с килограмите и нисковъглехидратното хранене бях добре, до скоро. Но щитовидната си прави каквото си иска.

1 метизол на колко пропицил се равнява?

На 1 пропицил. Началните дози при хипертиреоидизъм се определят от доктор, според степента на заболяването, но са 1:1. Не гледай милиграмите.

И аз така съм чувала, това ме успокоява!  

Базедът се влияе най-вече от емоциите ни. Сигурна съм, че резултатите ще са по-добри ако човек, без да прекалява,  си позволява някое и друго хранително прегрешение и си живее живота, отколкото ако следи постоянно какво яде и не си позволява нищо "забранено" (което си е допълнителен стрес). Трябва ни спокойствие, по-малко нерви и повече радост от живота.

Баланс в храненето и радост от живота, да, обаче нещо с радоста не ми се получава. То като се почнат проблем след проблем...
Иначе аз и сега не ям сладко и глутен, но не се храня толкова манияшки, както тогава. Глутена нещо не се разбира с червата ми.

Момичета, знаете ли колко продължително се пие селен?  Аз го пия по 1 таблетка дневно вече няколко месеца. Освен това си купих ленено масло на капсули. Дали е добре за нас? Аз го взех заради кръвното, за сърцето,  за прочистване на кръвоносните съдове от шлаки. Пия и мляко подквасено с тибетска гъба всеки ден по една чаша. Нямам сила, вие ми се свят и вдигам кръвно от време на време, та затова пия тези неща. Дано и за жлезата да са добри.