Как да преодолея раздялата и да продължа?

  • 5 310
  • 71
Здравейте,

Моята история е следната - 25 години брак, 2 деца /голямото с проблем/ и ежедневна борба. Отдавна, отдавна с мъжа ми се отдалечихме и станахме добри родители и стопани, съквартиранти и спътници. Тогава срещнах Него. Бяхме заедно 8 години като любовници. Той не е семеен, а годините вървят. Преди 3 месеца поиска да се разделим, защото го измъчва самотата. Разбира се приех - не може да задържиш с женски хитрости човек, който се чувства самотен! Трябва да го пуснеш и да му пожелаеш щастие!

И АДА СЕ ОТВОРИ! Никога не съм изпадала в такава депресия! Нямам близки, нямам приятели вече в града. Само аз, моята тайна и мъка! Изпданах в ужасна депресия. Ставам, правя каквото трябва, работя, гледам дома и децата и плача всеки миг без никой да ме види. Не ям - отслабнах с 20 килограма. Не спя

След 2 и половина месеца разбрах, че се вижда с друга. Той ми каза - поддържаме връзка и се опитваме да се поддържаме. Всъщност живея от мейл до мейл. Живея в пощата, а той пише рядко. Пиша, пиша, пиша ... тормозя го с емоциите си, тормозя се от мъката през която и той минава. Връзката с новата приятелка била само за секс /с 15 години по-млада/, но както си мислех, че съм в ада разбрах, че съм била  на плиткото му. Ако не бяха децата и тяхната нужда от мен сега нямаше да пиша тук... Болката бе толкова голяма! Звънях му, говорихме, плакахме заедно по телефона ... видяхме се за малко на кафе ... Кошмар.

Вчера ми писа, че се е разделил с приятелката си. Не знам защо! Писа ми, че ме обича и винаги ще ме обича! Иска да продължи и да не е сам, иска но не може да види друга като постоянно мисли за мен, писа ми хубави неща от които става ясно, че още има чувства, че му е трудно в раздялата ни, но тя продължава ....

Не издържам! Полудявам! Задушавам се! Имам нужда от помощ, някой да ме спаси от цялата тази мъка или да ми каже как да се избавя. Нито мога да работя като хората, нито да върша това което трябва у дома. Всички ме гледат и се чудят какво ми става. Изпаднах в зверска депресия и не знам как да се измъкна. А мислех, че съм силен човек минал през какво ли не.

Как се излиза от това състояние?
Как да започна наново живота си?
Как да намеря някаква хубава емоция?
Как да оцелея? Sad

Помогнете ми моля!!
Виж целия пост
# 1
1. Набий си в главата, че това е грешка
2. Продължаваш го.
3. Направи си план за курс парапланер напр.
4. От това не се умира.

Вземи си животно, лягай рано, направи регресия, напий се, подстрижи се,  разходи се в някое раково отделение...
Виж целия пост
# 2
Омъжена жена, с деца и задължения какво очаква? Този човек има право на собствено семейство и живот . Авантюрите винаги са с финал. Ако съпруга Ви научи? Децата са вашето опровдание, но той се е дистанцирал. Ще се появят и нови по - млади и сексапилни. От личния си ад на утопични надежди трабва да излезете сама.
 За годините си би трябвало да имате по - реалистични очаквания.
Виж целия пост
# 3
Пишеш само за твоите изяждащи те емоции, драми, кошмари, депресии, мъки и тормоз. Това няма нищо общо с любовта. Това е единствено твоето его- гориш в неговия ад, защото не знаеш какво е да обичаш... Дошло ти е време да пораснеш, да узрееш психически и да откриеш какво наистина значи Любов.
Най-добре за теб ще е да останеш сама докато постигнеш емоционална стабилност. След това вече ще можеш да изградиш здрава връзка.
Виж целия пост
# 4
Да изгради здрава връзка с кого - съпруга или любовника?
Виж целия пост
# 5
А защо не се разделиш с мъжа си? Този мъж би ли живял с теб като семейство? Какъв е смисълът така да лъжеш съпруга ти, а в същото време да измъчваш себе си и този, когото смяташ, че обичаш?
Ако наистина искаш да прекратиш - изтривате профили от всички мрежи , сменяте телефони и си обещавате, че  няма да се търсите, избягваш всякакви срещи, не питаш за него никакви познати и така за 1-2 години болката ще се притъпи.
Виж целия пост
# 6
Не е любов това. Ти си просто болна. Обърни се към психиатър. Освен това, извън болестта ти ми се струва, че си голяма егоистка. Светът не се върти около теб.
Виж целия пост
# 7
Неуместно е да се правят сериозни грешки на 45 или повече години... Особено от любов, особено с деца. Зарежи любовните авантюри, не ти трябват, не те топлят, имаш достатъчно драми в живота си.
Колкото до любимият, не те обича, не те иска. Запълва си времето до сериозната връзка, чака друга, не теб. Макар че не вярвам да му се получи оттук нататък, това не е твой проблем. Още по-малко пък твоя вина. И не мисли в клишета тип" Като съм обвързана и не в първа младост, да не съм умряла,имам право на лично щастие, не наранявам никого, освен себе си." Личното ти щастие не е в тоя и оня мъж, огледай се наоколо, виж какво пропускаш от живота, не сме безсмъртни.
Успех в борбата със себе си!
Виж целия пост
# 8
Да изгради здрава връзка с кого - съпруга или любовника?
Те са бита карта.
Виж целия пост
# 9
Не мога да повярвам, че жена на 50 се държи така, все едно е на 17.
Ходи се прегледай, пусни си хормони, витамин В и т.н.
Виж целия пост
# 10
Пропускам да отговаря на някои, бих казала нелепи твърдения от съфорумките, та, минавам директно:
Съвет към автора:
Всички допускаме грешки в живота, важно е какво научаваме от тях.
Идеални хора не съществуват.
За депресията ще е добре наистина да се консултирате с терапевт. Щом сте свалила 20 кг., не спите, не се храните нормално. Притеснително е!
Излизанията разходките на чист въздух, биха помогнали в известна степен.
Според мен, мъжът с който сте се разделили, някак сте успяла до го превърнете в идея фикс.
Виж целия пост
# 11
Странни ми са любовните драми, тип многострадална Геновева от едни години нататък. Ревове, мейли...защо?
Струва ми се, че горкия съпруг, макар и да не го знае, е най-прецакан от цялата работа!
Няма ли опция да започнете с любовника на чисто? А и той, ерген, без деца, какво очаква от вас? 🤔
Виж целия пост
# 12
Elizabeth_

Някои хора са по - чувствителни от други. Хората са доказали, че от разбито сърце се умира. Не е мит. Случва се, когато душевната болка толкова ескалира, че се превръща във физическа. Но.. на база другите проблеми на авторката ми се струва, че любовната драма би трябвало да се измести от спектъра.

Според мен, тази връзка е било единственото, което, скъпа Авторке ви е давало някаква радост, позитивна емоция, в живота ви. От както това липсва, няма за какво да се хванете, надежда, която да грабнете, нещо с което да презаредите батериите си. Вие питате как да излезете от дупката. Много хубаво, това е първата стъпка. А, сега би било добре да спрете да си наливате сол в раните, когато поливате умрели цветя, да оставите миналото и да намерите нещо тук и сега, което да ви дава радост. Доказано е, че спорта, танците, природата освобождават ендорфин и други хормони, които ни карат да се чувстваме добре. Започнете да се храните, дори насила. Добра храна - добър живот. Нали, така? Взаимосвързано е. Започнете от някъде. Няма да е лошо и наистина да прегледате щитовидната си жлеза. Ако не се грижите сама за себе си, как ще се грижите за семейството си? Не бъдете егоист.

А, колкото до ума, вие въртите един и същи сценарий, чрез който се самонаранявате. На ден през ума ни минават около 40 000 мисли, от които 20 000 се повтарят всеки ден. Сменете посоката на част от тях. Спомням си една притча за стрелата на болката, която ни удря и е невъзможно да предотвратим. Но, втората стрела си я забиваме сами, и въртим и дълбаем.. Не го правете... Успех!
Виж целия пост
# 13
Съжалявам,че преминаваш през това.Казваш 25г брак.На колко са децата ти? Имате дълга връзка,в брака си казваш,че отдавна всичко е изчерпано..Защо тогава не сложиш край? И свободна не изживееш това което е?
Като жена на 40+,след 20+ годишен брак мисля,че ако децата са големи  и пред своя път..човек трябва да опита ,още повече при изчерпани отношения с настоящия партньор.
Без лъжи и отговорността за решенията си.
Виж целия пост
# 14
Класика: изпепеляващи чувства, породени и пресилени просто от усещането за забраненост и невъзможност. Съотв.и постоянна недостатъчност, която усилва страстите и желанията. Ако сте искали реална и нормална връзка, щяхте да напуснете съпруга си и да намерите начин да си преустроите живота с новия човек, вместо да лъжете и него, и децата си. Всеки, който влиза в такъв тип връзка, би трябвало да е наясно, че това е риск и неминуемо ще дойде моментът, в който на свободния няма да му стига това и ще има финал, при който се пада отвисоко и се леят сълзи. Това е предопределено от самото начало още. Иска се смелост да се подхожда с истината напред, така е по-лесно, но после си се плаща цената. Аз мисля, че на тази възраст човек би трябвало да ги премисля и с разум вече тия неща... Thinking
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия