МОНОДИЕТА - тема 20

Публикувана: 24 фев. 2020, 22:00 ч.
Последно мнение: 26 ноем. 2021, 18:45 ч.

63 150
743

Herzen - Пристрастен

T

Редовен потребител

# 150 28 юни 2020, 16:03 ч.

В безвъглехидратното нЕма кашкавал/сирене/ядки/тахани. Бяло вино не обичам.
Мда. Май ще пробвам моно. От много години не съм правила. Отивам да търся идеи по мой вкус и без плодове, риба и мляко.

Виж целия пост

Пристрастен

# 151 28 юни 2020, 16:22 ч.

таня, то и в моното няма алкохол Laughing

Laughing

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 152 28 юни 2020, 17:00 ч.

Цитат на: Herzen в нд, 28 юни 2020, 16:22

таня, то и в моното няма алкохол Laughing

Laughing

Ти ще ми кажеш на мен. Не ми ли знаеш способностите?
Върнах се до 2013 година за да видя и намерих:
3 дни пиле
3 дни ябълки
3 дни сирене и сухо червено вино.
Поне ще ми е весело, ако остана жива след ябълките.
Дори намерих и твоята 2х5 моно.
И моята супер диета си припомних.
А всъщност търсех 24 дневната на Ренета от Snow4eva и май тя ще бъде.
А тази:
3 дни ориз
3 дни пиле
3 дни ябълки
е на една много известна (и слаба) актриса от миналия век.

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 153 28 юни 2020, 17:59 ч.

Танче,от утре ли си?Радвам се,че си тук.Нали ти правиш ябълкови палачинки?Може ли (на лични да не дразним другите),да ги споделиш?
Коя беше 24-дневната?Тази на Фрея,която е стерео ли?
Херзен ,как върви?И аз имам лоши спомени на картофи...

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 154 28 юни 2020, 18:16 ч.

24-дневна диета на Ренета /от Snow4eva/
1-ви ден- спагети Barilla с доматен сос
2-ри ден- ориз със сирена - най-добре кафяв ориз! /или ориз с кисело мляко, или ориз дори с малко гъби/ а за любителите на други зърнени храни - може гречка, просо, овес...
3-ти, 4-ти и 5-ти ден - кюфтета на скара и салата
6-ти, 7-ми и 8-ми ден - риба и салата
9-ти, 10-ти и 11-ти ден - пил.пържоли и салата
12-ти и 13-ти ден - варени зеленчуци /например броколи, или бамя, или брюкселско зеле, или от готовите зеленчукови смески – от замразените и приготвени задушени или в микровълнова фурна/
14-ти и 15-ти ден - телешко варено и салата
16-ти и 17-ти ден –картофи /варени или печени/ и салата
18-ти и 19-ти ден - плодове
20-ти и 21-ви ден - салата /
22-ри и 23-ти ден- ориз и кисело мляко /за предпочитане - кафяв ориз/
24-ти ден- въглехидрат /пица Маргарита, геврек/

Диета от Herzen
1ви ден - 2 кисели млека
2ри ден - зеленчуци
3ти ден - 5 яйца
4ти ден - плодове (5 картофа в оригинал)
5ти ден - печено пиле
повтарят се още 5 дни

СУПЕР ДИЕТА от tania6
1 ден-картофи
2 ден-извара
3 ден-пиле
4 ден-сушени плодове
5 ден-зеленчуци
6 ден-един от предишните дни
7 ден-един от предишните дни,но различен от 6 ден
Може някои промени да се направят, като вместо картофи-ориз или елда,а за които искат вместо сушени плодове, могат за ядат пресни такива или тиква.
....
Моята с тиква съм я правила, а 24 дневната без паста и пици, ориз вместо картофи и пиле (тук са отлични фермерските) вместо риба.

Виж целия пост

Пристрастен

# 155 28 юни 2020, 18:51 ч.

ветераните на моното Mr. Green

Mr. Green

sun, свърши, приключила съм за днес
наместила съм се в групата за ВЧ във фейса и гледам вдъхновяващи снимки Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 156 28 юни 2020, 19:13 ч.

Да, ветерани.
Значи 7 години не съм се "връщала" на моно. За това споменах актрисата, тя периодично си е правила нейната и вероятно е била абсолютно права
Сега, като ги гледам ми се струват играчка тези моно диети, но то като свикнах на фаст и малко храна е лесно.
...
Три дни сирене и червено вино! Защо не съм го видяла до сега?

Виж целия пост

Пристрастен

# 157 28 юни 2020, 22:06 ч.

алооооуууу, лятото дойде
червено вино по коледа!
коя е актрисата, пропуснала съм

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 158 28 юни 2020, 22:32 ч.

Писах и се затри..
И аз от ветераните и динозаврите в темата,а се очаква и пенсия в нея да дочакам..
Танче,благодаря!Ти кое моно ще правиш?
С вино и сирене е чудно пред мц..

Виж целия пост

T

Редовен потребител

# 159 28 юни 2020, 22:43 ч.

За това ме е яд, че съм изпуснала това моно в подходящия сезон.
Сега трябва друго да е.
Не се сещам името, но икона на Холивуд беше. Като имаш предвид, че е диета от 30-те години на миналия век и (не е за вярване) все още я въртят ще ми е трудно да се сетя/намеря коя беше. Трябва да е стара. Може би е Голди.
За сметка на това открих руски вариант : трите ябълкови дни са зеленчукови, което е по-приемливо за мен.
Още обмислям.
.......
Дописвам
Утрото е по-мъдро от вечерта.
Тази моно 3х3 ориз/пиле/ябълки я знам като "диета на Голди".
Ще направя 24 дневната, но от 7 юли (този ден пътувам, а и първият ден е ден на "каквото обичаш" и при мен не е паста с доматен сос ,ще ми бъде лесно).
До 7 юли имам 2 пикника, един аператив и един обяд-гости и е немислимо да правя моното, защото съм егоист. Ще се паднат дни на кюфтета и ако отнеса кюфтета на посочените събития ще бъдат първите изядени. Мне, ще си ги пазя.
До тогава ще редувам ден след ден пак моно , но каквото ми се яде.
Днес: яйца
Лек и успешен ден

Виж целия пост

V

Ентусиаст

# 160 29 юни 2020, 15:13 ч.

Цитат на: Herzen в нд, 28 юни 2020, 22:06

алооооуууу, лятото дойде
червено вино по коледа!
коя е актрисата, пропуснала съм

Както е тръгнало с моя апетит ,май ще има и няколкодневно моно с Beers

Beers

Grinning

Виж целия пост

Пристрастен

# 161 29 юни 2020, 15:57 ч.

с теб съм

Mr. Green

Виж целия пост

баба Яжка

Новак

# 162 30 юни 2020, 07:46 ч.

Добро утро! Направих втора врътка от ВЧ и резултатът е - 2 кг. Не е много, но аз искам да сваля едни 5 кг и е много трудно. На 41 г. съм, 160 см. Започнах 59.5, сега съм 57.5, а целта ми е 55. Но искам да ви питам - вие с какво продължавате, след като спрете моното, за да поддържате постигнатото? Притеснявам се, че дори и да мина пак на изчистено хранене ще върна старото тегло.

Виж целия пост

Усмивка07

# 163 1 юли 2020, 09:43 ч.

Хайде и аз пак при вас. Мина събитието, заради което бързах да отслабна и сега продължавам напред. Качих 1 кг (за седмица и половина ) от свалени около 6,500кг за 24 дни. Днес съм пак първи ден на картофи, но ще си ги ям пържени, а утре варени.

Виж целия пост

Пристрастен

# 164 1 юли 2020, 12:04 ч.

аз съм на втори ден пиле
нямам цял килограм свален, но съм се навила тоя път поне една цяла врътка да изкарам
вчера се фотках на йогата, има свиване в екваториалните обиколки Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Диетата на Ваня Червенкова

12 943
14

Диети и отслабване

МОНОДИЕТА - тема 21

57 215
695

Диети и отслабване

Отслабване с ОРИЗ и зеленчуци

2 825
25

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.