Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са нормалните нива на кръвната захар, които се поддържат през деня?
До каква стойност обикновено се повишава кръвната захар след консумация на въглехидрати?
Какви са нормалните стойности на кръвната захар преди и след хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са нормалните нива на кръвната захар, които се поддържат през деня?
-
До каква стойност обикновено се повишава кръвната захар след консумация на въглехидрати?
-
Какви са нормалните стойности на кръвната захар преди и след хранене?
Нормалните стойности на кръвната захар след хранене не трябва да надвишават 1,4-1,8 пъти стойността при гладно. Някои лекари препоръчват те да не надвишават 6,2, докато други - около 7. Идеално е да се поддържа на гладно до 4,5. При резсистентни клетки нивата на захар могат да се повишат повече, което може да доведе до високи стойности на кръвната захар след хранене. Нормалната стойност на кръвната захар при гладно обикновено е под 5 mmol/L. След хранене нивата могат да се повишат, като стойност от 7,7 mmol/L, спомената в публикацията, е висока и може да показва проблем с гликемията.
-
Какво е влиянието на инсулина върху нивата на кръвната захар след хранене?
-
Какви храни и въглехидрати се препоръчват за консумация при инсулин-резистентност?
Аз от - портокал вдигам 9.1... а и в последно време КЗ на гладно адски варира ... един ден е 5.00, на другия 5.9... а година близо не съм мерила стойност над 5.4 сутрин на гладно... явно стреса в последно време ми идва в повече ... 
), да съм спокойна и избягвам качване на стълби. Самата лаборатория е със стълби и няма асансьор, но се изкачвам бавно като костенурка и с паузи. Това условие го има винаги, но поне не ми се налага да чакам преди изследването. 
И честно казано, не си и обръщах достатъчно внимание на това как се чувствам, недоспал човек принципно счита, че е ок да не се чувства добре като не се наспива... 
Та при мен меренето на КЗ е показателно, щом спада (то затова и направих експеримента). А никак не започна да спада бързо моята КЗ откакто разбрах за ИР, отне доста време плюс хапчета...Но ако на някой КЗ му е ок наистина няма как само от нея да си вади изводи.