Гореща, психясала, но НЕкоронясала НЕМСКА тема/203

  • 29 146
  • 727
# 630
Знаете ли кое най-много ме убива в момента?
Тази година имам юбилей в студиото. Цели 10 г вече работя като професионален фотограф.
Инвестирах в ремонт в студиото и в нова техника точно преди да дръпнат шалтера. Планирах специални дни през годината като повод за празник. Планирах ден на отворените врати.
Всичко отиде по дяволите.
Ежедневно последните 2 седмици отговарям с отказ на запитвания за снимки. Бременни и новородени ще останат без спомени от тези моменти.
Безнадеждна съм за много неща. Тъжна съм и не мога дори да го скрия от децата. Дори слънцето вън не може да ми вдигне духа.
Дори не ми пука дали ще се заразим и разболеем. Със сигурност ще оцелеем. Здрави физически.
Но психически? Колко от нас ще останат душевно здрави?
Аз борих преди 2 г бърнаут. Ами сега усещам как бавно се завръща онова безпощадно усещане на безсилие и ме е страх, че ще се върна в омагьосания кръг, от който много трудно излязох.


Виж целия пост
# 631
Вечерница, гуш!
Виж целия пост
# 632
asyalein, ето линковете (не съм ги прегледала всичките):
Скрит текст:
https://www.swr.de/swraktuell/swrfernsehen-aenderung-kinder-100. … 1ziM4i0p-7D1QOyZg

Hier gibt es Corona-Lernprogramme für die verschiedenen Klassenstufen

https://www.hamsterkiste.de/

https://wuselstunde.de/

https://www.ifun.de/einfach-hoeren-kostenlose-kinderhoerspiele-v … n-audible-151496/

https://www.presseportal.de/pm/6561/4553223
(Тук автори на детски книги четат на живо. На моето дете много му харесва. Снощи поръчвах книги по спешност, защото непременно искал да ги прочете. Simple Smile)

Falls es Euren Kindern langweilig wird: https://www.mildenberger-verlag.de/page.php?modul=GoShopping& … brik&cid=1177

https://happymeal.de/hoerbuch/piratenschatz/

Bei ARD audiothek gibt es tolle hoerbuecher von der maus....

https://www.mydealz.de/deals/petronella-apfelmus-verhext-und-fes … her-lubbe-1557499

https://www.mydealz.de/deals/matheherode-aufgabensammlung-fur-di … -31072020-1557442

http://www.les-o-mat.de/jetzt-neu.html
Виж целия пост
# 633
Синьо, благодаря много. Намерих неща, които ще ми свършат работа, само да видя как да го убедя през ваканцията да прави нещо.

Вечи, разбираемо е при толкова много труд и подготовка сега да се чувстваш кофти.
Аз обикновено рязко губя мотивация, когато работата ми отиде на вятъра.
Незнам какво да те посъветвам. Аз обикновено се захващам да правя нещо ново и непознато, така се отвличам малко.
Виж целия пост
# 634
Асе, имам малко проблясък. Една колежка ме вдъхнови за  ежедневен проект за снимане.
Действа ми мотивиращо. Дано издържа до края
Виж целия пост
# 635
Ей, момичета - я по-спокойно! Аз съм от старото поколение, което с 2 малки деца мина през режим на тока, водната криза в София,  празните магазини, изпарилите се спестявания, изнесеното жито и съответно, липсата на хляб, макарони и т.н.т., денонощните опашки за бензин, загубата на работа. Оцеляхме! Сега даже не можем да подредим всичките тези "радости" във времето.
Тогава, баба ми, родена 1905 г. и преживяла всички войни казваше: "Всичко ще мине - само война и земетресение да няма."
Така че - и тази криза ще премине, за повечето. Животът ще продължи и ще имаме още много хубави моменти. Тийновете не ги мислете! Бъдете здрави!!!
Виж целия пост
# 636
Вечерница, заплануваното само малко се отлага във времето, не отпада завинаги. Simple Smile

На всички ни плановете за идните седмици и месеци са станали на пух и прах. Но това е положението.
Има много техники за справяне с депресивни състояния, тревожност, страхове и т.н. Аз ползвам някои от тях и много ми помагат в сегашната ситуация, защото по принцип съм си тревожна и ако се пусна по течението, резултатът хич няма да е хубав.

Подкрепям pipelot с две ръце. Само смъртта е непоправима, всичко друго ще мине.
Виж целия пост
# 637
"Всичко ще мине - само война и земетресение да няма."
И здраве да има. Защото се чувстваме на първо място застрашени за здравето ни. Като една война срещу невидим враг.
Всеки си има своята болка. Мъжът ми е здравен работник. От няколко седмици сме под напрежение дали ще докара вируса и как ще го изкараме, когато го донесе някой ден. Страх ме е за здравето на семейството ни на първо място. Иска ми се да можем да си седим четиримата вкъщи и да се пазим, но не става. Свикваме с мисълта, че ще се заразим и се надяваме горещо да ни пощади! Физически и психически.

Вечке, Hug, хубаво го е казала Синьо.
Виж целия пост
# 638
А на мен това с ежедневния проект много ми допада като идея. Трябваше да се сетя още преди 3 седмици, един вид фотодневник...
Виж целия пост
# 639
Бибит,
Пък като си седите вкъщи всички и единият е безработен като при нас, се молите да тръгне на работа въпреки вируса. Та, угодия няма. 🤔Останете си със здраве!
Виж целия пост
# 640
Няма смисъл да се сравнява. Просто е изпитание с комбиниран характер. Grinning
Мен психически ме спасява хумора.
Виж целия пост
# 641
Лошото у нас е, че и двамата не можем да работим. Той прави ремонти, но му отказаха 3 големи вътрешни обекти и това допълнително обърка всичките ни сметки.
Аз пак ви казвам - много е важно психическото здраве. Човекът не е пригоден да живее в затвор. Ще има повишение на домашното насилие навсякъде по света. Ще има доста пострадали жени и деца.
Това, че ние общувайки тук, ще успеем да се запазим някак психически е ясно, но точно тези хора ще го отнесат.
А за справянето със стреса си имам техники, но на мен.ми липсва ужасно много и групата на анонимните "изгорели". Разговорите там ми действаха много добре.
А разходките в момента дори. Ме потискат.
Виж целия пост
# 642
Аз не го разбирам това с домашното насилие причинено от факта, че трябва да стоиш със семейството си. Това са хора, които изобщо не е трябвало да правят семейства, но са решили, че ще е безценно ако се размножат. Останалите, нормалните, като свърши всичко ще са още по-сплотени.
Виж целия пост
# 643
Вярно е това за домашното насилие. Няма особена връзка с причините за събиране в съвместно съжителство. В криза изкачат неподозирани черти в характерите.
За психическото здраве и аз много мисля. Помагат ми духовните книги, музиката, домакинстването, природата, общуването ми с близки, вярата и надеждата.
Една колежка ми се обади преди седмица. Усетих я колко е депресирана. Казах й, че по всяко време може да ми звъни. Преди два дена пак ми звънна. Каза, че й е много трудно без социални контакти. Сподели колко я е страх да не се зарази.
Виж целия пост
# 644
Хроничните стресови ситуации могат да отключат психологически разстройства. Затова и е важно всеки да намери начин да се разтоварва. Природа, музика, смях, някакво приятно занимание, ново хоби...
На хората, живеещи сами също не им е лесно.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия