Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15

  • 4 689
  • 185
# 120
Знам, че това е един от най-важните въпроси и аз съм го задавала неведнъж преди да ги откажа. Това беше и причината да отлагам толкова време, защото хората обикновено ми отговаряха, че още им се пуши и тази мисъл ми се виждаше ужасна. Но всъщност, не знам дали при другите е така, но при мен изобщо не е както съм си мислела. Да, понякога се сещам, просто някаква мисъл минава и заминава. Не бих го нарекла желание за пушене, нито усещане на липса, просто.. се сещам понякога. Но това не е абсолютно никакъв проблем, само ми напомня за това, колко съм горда със себе си, че ги отказах.
Колкото до това кога - трудно ми е да кажа точно, защото не става от днес за утре, но със сигурност първите 5,6 месеца беше трудно. Доста трудно. След като чукнеш годинка вече си абсолютно уверен и щастлив непушач, който се чувства сякаш никога не е палил. Поне така беше при мен Simple Smile
Виж целия пост
# 121
Знам, че това е един от най-важните въпроси и аз съм го задавала неведнъж преди да ги откажа. Това беше и причината да отлагам толкова време, защото хората обикновено ми отговаряха, че още им се пуши и тази мисъл ми се виждаше ужасна. Но всъщност, не знам дали при другите е така, но при мен изобщо не е както съм си мислела. Да, понякога се сещам, просто някаква мисъл минава и заминава. Не бих го нарекла желание за пушене, нито усещане на липса, просто.. се сещам понякога. Но това не е абсолютно никакъв проблем, само ми напомня за това, колко съм горда със себе си, че ги отказах.
Колкото до това кога - трудно ми е да кажа точно, защото не става от днес за утре, но със сигурност първите 5,6 месеца беше трудно. Доста трудно. След като чукнеш годинка вече си абсолютно уверен и щастлив непушач, който се чувства сякаш никога не е палил. Поне така беше при мен Simple Smile
Много ти благодаря за изчерпателния отговор Simple Smile
Виж целия пост
# 122
Не ме линчувайте :triumph :Аз пуших Tired Face Rolling Eyes иии... бляякс, ми гадно си е. Не се чувствам че почвам от начало. Просто не ми излизаше мисълта от главата и запалих. Но определено мисля да си остана в графата НЕ-пушач Blush
Даже ми се сгади. Вкуса вече няма общо. Мисълта за онова кафе с цигара е само в нашите мили спомени. Колкото и да се връщаме мисловно към онзи прекрасен момент на цигарката с кафето или цигара след хранене вече не можеме да ги изпитаме. След месеци не пушене цигарата вече е гадна а храната и кафето вкусни Blush иии... онази вечер когато запалих си помислих как предпочитам сегашния вкус на храната Grinning а дори не усещах, че се е променил. Нямах осезаема или осъзната промяна на вкусовите рецептори докато не запалих.
Виж целия пост
# 123
Здравейте,момичета.Да се похваля,вече 26 дни не пуша,и се чувствам повече от прекрасно.😇
Кожата на лицето ми се избистри,и вече не мириша на пепелник.А кафето без цигара е много вкусно.
И само да спомена нещо много важно,нещо което много от Вас притеснява, а то е килограмите..ами аз не съм качила нито грам,единствено спрях тестените неща,и наблягам на плодове,когато ми се дояде нещо сладко,като най-задоволяващо е  ягоди  с мед.
Спирането на цигарите е един безценен подарък за сърцето,кожата и целият ви организъм.Успех на всички Вас!
Виж целия пост
# 124
Браво, Ели! Поздравления не самo за спирането, но и за намирането на баланса с новите хранителни навици.
Виж целия пост
# 125
Благодаря! Започнах да си мисля,че най-вече желанието да променя начина си на живот,доведе и до решението да спра цигарите.Аз бях последната от нашата група (10 човека)приятели,която спря цигарите,и мога да кажа,че не само вкъщи,но и в компаниите не се пуши.
Виж целия пост
# 126
10107, не е изключено не след дълго, след тая цигара, да ти се припуши зверски. При мен това се случваше при предишно спиране - запаля, изпуша я - е, какво толкова; като изминат няколко часа, или на следващия ден пак изпитваш глад. Подхлъзнеш ли се, може да се пристрастиш отново. Моят съвет е да се разсейваш, да отложиш нещата, които имаш да правиш за друг ден, да се мотаеш и да се глезиш. Всичко, което не е свързано с пушене - може Simple Smile
Скрит текст:
Въпрос - имаш ли у вас цигари? Което ме подсеща, че си пазя 2 в една кутия от ноември месец 2019. Ако ти хвърлиш твоите, ще изхвърля и аз онези. Сделка?
Ели, поздрави за решението!
Виж целия пост
# 127
И аз имам 2 цигари от панти века, но не са ми се пушили. Допуши ми се в компания. Вкъщи като ми се е допушвало не съм си мислила да ги паля. От друга страна в моменти на отплесване като нямам под ръка все едно ми е забранено и става по зле. За това те си стоят там. Мисля, че беше по скоро мисълта а не желанието. В главата е всичко. Пуст навик. Създаваш си някаква илюзия за нещо хубаво. Да, но вече като си минал от другата страна хубавото се е изпарило Grinning
Виж целия пост
# 128
Хаха, и твоите са две.  Готино! Само казвам Simple Smile
Виж целия пост
# 129
1017 , аз няма да те съдя. Хора сме, нормално е да се подхлъзваме. Пожелавам ти единствено да не ставаш отново пушач. Внимавай вече повече, че сега може да ти е по-трудно, след като веднъж си се изкушила. Кураж Simple Smile
Виж целия пост
# 130
И аз не те съдя, но те мисля! Дсбо не те дръпне назад тая случка. Все си мисля, че веднъж придобита малка дръпка, ще вшече към още. Дано не съм права!
И аз не мога с една, две, пет на ден. Или сто или хич. Просто знам, че за мен ще е катастрофална едната дръпка!
Виж целия пост
# 131
Аз пък тази нощ, не знам дали се повлиях от 1017 , но сънувах, че пуша. Беше много реален сън и след първата цигара, усетих че отново съм се върнала към навика. Толкова се чувствах гузна, глупава и объркана... Добре, че бебето ме събуди Grinning 🙈
Виж целия пост
# 132
Благодаря момичета Hug
Но, както вчера казах - това че е хубаво е само илюзия. Само спомен от когато сме били пристрастени. Сега я нямаше онази тръпка, нямаше я онази наслада. Имаше само гаден вкус и гадене. Цяла нощ ми се гадеше после.
Аз не пушех по много, но и аз не мога да се огранича с 1-2.
Виж целия пост
# 133
Ден 30 без цигари.
Хубаво е да ухаеш на шампоан и  крема от снощи!
А кафето е с друго значение и вкус,сутринта.
Виж целия пост
# 134
Браво на Ели! Наистина е така!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия