Аз си събирам парите, дето щях да ги изпуша за екскурзия 
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15
- Публикувана: 25 март 2020, 20:35 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2023, 18:34 ч.
# 496
11 апр. 2022, 12:22 ч.
Мислех си и аз някакви такива схеми, ноооо не стигнах до там, но пък продадох айкоса след като 3 месеца отлежава в шкафа.
Виж целия пост
Аз си събирам парите, дето щях да ги изпуша за екскурзия
Мислех си и аз някакви такива схеми, ноооо не стигнах до там, но пък продадох айкоса след като 3 месеца отлежава в шкафа.
# 497
11 апр. 2022, 12:45 ч.
Колко нови дрехи може да се купуват месечно с бюджет за цигари. Този уикенд обиколих мола, не си харесах толкова неща, колкото планирах, но пък хапнах вкусно на слънце. И си поръчах липсващите дрехи онлайн. Иначе наистина края на първата седмица е праг за прескачане и най-много воля тогава трябва.
Виж целия пост
# 498
11 апр. 2022, 14:48 ч.
Прагове ще има доста. Не се отчайвайте от това.
За мен беше най-трудния след година.. мислех си,трябва да слм забравила за цигарите.. но на моменти се сещах и ми се пушеше.. после просто свикваш и с тези моменти
Виж целия пост
За мен беше най-трудния след година.. мислех си,трябва да слм забравила за цигарите.. но на моменти се сещах и ми се пушеше.. после просто свикваш и с тези моменти
# 499
12 апр. 2022, 13:55 ч.
Можете ли да споделите нещо за външен вид? Не знам дали си въобразявам, но кожата на лицето ми сякаш стана по-розова и по-гладка, дали е възможно за седмица да се получи… иначе май леко позакръглих дупе 😖 аз цяла зима си имам апетит; но четох, че жените качвали средно до 2 кг. Сега като мине това застудяване, ще вкарам пак дисциплина, но зор ми се вижда с този апетит
Виж целия пост
# 500
12 апр. 2022, 15:37 ч.
И докато си пушех си бях с проблемна кожа, сега пак съм си така. При мен поне видима разлика няма, а минаха повече от 3 месеца.
Апетитаа миии .. пак го няма, както винаги (злояда съм си). И със сигурност не се опитвам да държа устата си заета с ядене, за да не посегна към цигарите. По едно време дъвчех дъвки, ама самото действие как неспиращо дъвча нещо ме подлудява повече, отколкото да ми е приятно да го правя.
Виж целия пост
Цитат
кожата на лицето ми сякаш стана по-розова и по-гладка
И докато си пушех си бях с проблемна кожа, сега пак съм си така. При мен поне видима разлика няма, а минаха повече от 3 месеца.
Цитат
иначе май леко позакръглих дупе
Апетитаа миии .. пак го няма, както винаги (злояда съм си). И със сигурност не се опитвам да държа устата си заета с ядене, за да не посегна към цигарите. По едно време дъвчех дъвки, ама самото действие как неспиращо дъвча нещо ме подлудява повече, отколкото да ми е приятно да го правя.
# 501
12 апр. 2022, 15:51 ч.
Някой от вас има ли с хормонален дисбаланс?Четох ,че цигарите доста допринасят за това.Ако имате наблюдение да споделите отзиви дали е така?🤗
Виж целия пост
# 502
12 апр. 2022, 15:56 ч.
Аз съм си гладна, не хапвам от скука или за да не посягам към цигарите… не знам какво да направя по въпроса…
Иначе, имам си хормонален дисбаланс, болезнен цикъл, оперираха ми киста преди няколко години, но болезнен цикъл имах и преди да пропуша. Но като цяло цигарите вредят не само на белия дроб, ами на целия организъм.
Виж целия пост
Иначе, имам си хормонален дисбаланс, болезнен цикъл, оперираха ми киста преди няколко години, но болезнен цикъл имах и преди да пропуша. Но като цяло цигарите вредят не само на белия дроб, ами на целия организъм.
# 503
12 апр. 2022, 16:09 ч.
Най-сериозният ми се появи около девет месеца след като спрях цигарите,раждането беше причината,не цигарите.
Оттам ми се скапа целият организъм.
Една година имах ремисия на заболяванията и тогава си пушех...
Честно казано не са причина за всичко и не са чудодейно лечение на всичко.
Аз си имам здравословни проблеми и да пуша,и да не пуша...
Виж целия пост
Някой от вас има ли с хормонален дисбаланс?Четох ,че цигарите доста допринасят за това.Ако имате наблюдение да споделите отзиви дали е така?🤗
Оттам ми се скапа целият организъм.
Една година имах ремисия на заболяванията и тогава си пушех...
Честно казано не са причина за всичко и не са чудодейно лечение на всичко.
Аз си имам здравословни проблеми и да пуша,и да не пуша...
# 504
12 апр. 2022, 22:35 ч.
То няма лошо в яденето, просто трябва да не се обездвижваш А спирането на цигарите определено помага в това човек да е физически активен. Ако съм на теб, ще си ям (аз така и правя, де), но няма да преяждам (лесно е всъщност) и ще се движа възможно най-много. Ако нямаш двор, над който да се трудиш, хващаш пътеките и драпаш в планината 
Моята кожа не се подобри при първото спиране на цигарите, но сега определено стана по-малко жълтееща и по-малко се омазнява (чак ме изненада и успях да япресуша, та сега се мъча да я хидратирам дълготрайно).
tornado790, цигарите вредят на апетита и съответно бъркат метаболизма (доколкото знам аз). Знам, че например intermittent fasting-а не се препоръчва за жени, защото пропускането на сутрешното хранене прецаквало инсулина (май беше) и от там хормоналния баланс. Така че едва ли е нещо пряко свързано, по-скоро човек трябва да внимава с режима на хранене. Не ми се чете сега да си припомням с точност, има инфо в нета.
При себе си не забелязвам промяна, но и не съм си правила изследвания преди-след, че да знам със сигурност дали спирането на цигарите се е отразило някак.
Виж целия пост
Аз съм си гладна, не хапвам от скука или за да не посягам към цигарите… не знам какво да направя по въпроса…
А спирането на цигарите определено помага в това човек да е физически активен. Ако съм на теб, ще си ям (аз така и правя, де), но няма да преяждам (лесно е всъщност) и ще се движа възможно най-много. Ако нямаш двор, над който да се трудиш, хващаш пътеките и драпаш в планината Моята кожа не се подобри при първото спиране на цигарите, но сега определено стана по-малко жълтееща и по-малко се омазнява (чак ме изненада и успях да япресуша, та сега се мъча да я хидратирам дълготрайно).
tornado790, цигарите вредят на апетита и съответно бъркат метаболизма (доколкото знам аз). Знам, че например intermittent fasting-а не се препоръчва за жени, защото пропускането на сутрешното хранене прецаквало инсулина (май беше) и от там хормоналния баланс. Така че едва ли е нещо пряко свързано, по-скоро човек трябва да внимава с режима на хранене. Не ми се чете сега да си припомням с точност, има инфо в нета.
При себе си не забелязвам промяна, но и не съм си правила изследвания преди-след, че да знам със сигурност дали спирането на цигарите се е отразило някак.
# 505
19 апр. 2022, 18:05 ч.
Малко повече от две седмици не пуша. Здравейте ще се присъединя към вас, ако позволите. Сега искам да елиминирам и кафето, не ми върви много вече, обаче имам нужда от кофеин сутрин. Купих си черен чай:
Обаче, питах в друга тема за насоки как да си го приготвям, отговориха ми, че едната потребителка щяла да се гътне след черен чай, другата не спала. Пиех по две еспресо а на ден, сега само сутрин. Имате ли някакъв опит с такъв чай? Пила съм турски чай, насипен.
Виж целия пост
ще се присъединя към вас, ако позволите. Сега искам да елиминирам и кафето, не ми върви много вече, обаче имам нужда от кофеин сутрин. Купих си черен чай:Обаче, питах в друга тема за насоки как да си го приготвям, отговориха ми, че едната потребителка щяла да се гътне след черен чай, другата не спала. Пиех по две еспресо а на ден, сега само сутрин. Имате ли някакъв опит с такъв чай? Пила съм турски чай, насипен.
# 506
19 апр. 2022, 18:10 ч.
Няма някаква философия. Запарваш във вряла вода за няколко минути и това е.
Виж целия пост
# 507
19 апр. 2022, 18:20 ч.
Да, благодаря. Човъркаха ме коментарите за “гътването”. Реших, че е възможно без време да се затрия. 
Не, наистина, ако сте правила, кажете кой вид?
Виж целия пост
Не, наистина, ако сте правила, кажете кой вид?
# 508
19 апр. 2022, 18:31 ч.
От всичките съм пил, но най-много ми харесва Ърл Грей и Дарджилинг. Аз обаче ползвам само насипен. Не мога да сравня как е спрямо кафето, защото кафе доколкото се е случвало да пия е било нещо инцидентно 1-2 пъти годишно. Черният чай ободрява, чак да се гътнеш се съмнявам. Пробвай в началото по-кратко да го запарваш, например 1 минута вместо 2-3 ако се притесняваш.
Виж целия пост
# 509
20 апр. 2022, 13:46 ч.
Аз явно съм някакъв екстремист, тъй като доста често след като съм пила кафе си правя една кана с насипен черен чай, който кисна 10 минути някъде и изпивам тази кана в продължението на деня.
Е, жива, здрава съм!
Не съм усетила сърцето ми да започва да препуска и тн.
So, go ahead with it, просто го запарвай/кисни по-кратко време-
Виж целия пост
Цитат
Човъркаха ме коментарите за “гътването”.
Аз явно съм някакъв екстремист, тъй като доста често след като съм пила кафе си правя една кана с насипен черен чай, който кисна 10 минути някъде и изпивам тази кана в продължението на деня.
Е, жива, здрава съм!
Не съм усетила сърцето ми да започва да препуска и тн.
So, go ahead with it, просто го запарвай/кисни по-кратко време-
Препоръчани теми