Консултации с аюрведа специалист

  • 118 502
  • 755
# 135
Здравейте! С Хашимото съм, без медикаментозно лечение. През последните месеци качих 5 кг и така вече имам 10-15 излишни. Правя режими, но бързо се провалям. Моят проблем е, че мога да изям огромно количество храна (от най-вредната) без да ми прилошее и без да ми стане лошо. Понякога дори не ми е вкусно, но ям. Много. Може ли да ми дадете някакъв съвет?

Слушайте вътрешния си глас и когато ви каже, че правите глупости, спрете и помислете за секунда. След това направете това, което ви казва вътрешния глас Simple Smile
Виж целия пост
# 136
А ако не чувам какво ми казва?
Виж целия пост
# 137
А ако не чувам какво ми казва?

Всеки го чува, някои не му обръщат внимание. Вие го чувате, обърнете му внимание.
Виж целия пост
# 138
Благодаря! Ще опитам 😀
Виж целия пост
# 139
Здравейте, имам проблем със сериозно задъхване при тренировка или пък изкачване на стълби. Моля да ме насочите каква би могла да бъде причината. Имала съм подобен проблем и преди, като се оказа високо TSH. Тогава посетих и кардиолог, където се установи че имам екстрасистули, за които ми изписаха да приемам магнезий. С времето успях да нормализирам нивата на TSH (без Л тироксин), тренирах редовно (5 пъти седмично) и не съм се сблъсквала с този проблем. Сега (9 месеца след раждане) отново имам ужасно сърцебиене при натоварване. TSH е добре 1.75, но имам едни 10 килограма повече. Възможно ли е само килограмите да са причината или трябва да търся другаде? Имам и лека инсулинова резистентност, която е отдавна. Кръвната захар е в норма, но инсулина на 120-та минута не пада ( 0 мин.- 7, 60 мин.- 49, 120 мин. - 29), а захарта е съответно 4.8, 5.7, 4.5.
Виж целия пост
# 140
Здравейте, имам проблем със сериозно задъхване при тренировка или пък изкачване на стълби. Моля да ме насочите каква би могла да бъде причината. Имала съм подобен проблем и преди, като се оказа високо TSH. Тогава посетих и кардиолог, където се установи че имам екстрасистули, за които ми изписаха да приемам магнезий. С времето успях да нормализирам нивата на TSH (без Л тироксин), тренирах редовно (5 пъти седмично) и не съм се сблъсквала с този проблем. Сега (9 месеца след раждане) отново имам ужасно сърцебиене при натоварване. TSH е добре 1.75, но имам едни 10 килограма повече. Възможно ли е само килограмите да са причината или трябва да търся другаде? Имам и лека инсулинова резистентност, която е отдавна. Кръвната захар е в норма, но инсулина на 120-та минута не пада ( 0 мин.- 7, 60 мин.- 49, 120 мин. - 29), а захарта е съответно 4.8, 5.7, 4.5.

A какво тренирате, сега и преди?
Виж целия пост
# 141
Здравейте, имам проблем със сериозно задъхване при тренировка или пък изкачване на стълби. Моля да ме насочите каква би могла да бъде причината. Имала съм подобен проблем и преди, като се оказа високо TSH. Тогава посетих и кардиолог, където се установи че имам екстрасистули, за които ми изписаха да приемам магнезий. С времето успях да нормализирам нивата на TSH (без Л тироксин), тренирах редовно (5 пъти седмично) и не съм се сблъсквала с този проблем. Сега (9 месеца след раждане) отново имам ужасно сърцебиене при натоварване. TSH е добре 1.75, но имам едни 10 килограма повече. Възможно ли е само килограмите да са причината или трябва да търся другаде? Имам и лека инсулинова резистентност, която е отдавна. Кръвната захар е в норма, но инсулина на 120-та минута не пада ( 0 мин.- 7, 60 мин.- 49, 120 мин. - 29), а захарта е съответно 4.8, 5.7, 4.5.

A какво тренирате, сега и преди?

Преди пилатес и аеробика, а сега правя опити за домашни упражнения с леки тежести и подскоци (интервални тренировки)
Виж целия пост
# 142
Преди пилатес и аеробика, а сега правя опити за домашни упражнения с леки тежести и подскоци (интервални тренировки)

Препоръчвам ходене пеш, най-малко по 1 час дневно, за предпочитане рано сутрин. Ефектите от това елементарно упражнение са много и ще ги усетите бързо.
Виж целия пост
# 143
Здравейте!
Интересува ме нещо за депресивни състояния...лоши мисли,нежелание за излизане и срещи с хора,апатия.
За жена над 75год
Виж целия пост
# 144
Здравейте!
Интересува ме нещо за депресивни състояния...лоши мисли,нежелание за излизане и срещи с хора,апатия.
За жена над 75год

Здравейте, Аюрведа не работи по този начин, не лекува състояния, а лекува хората, като за всеки нещата са индивидуални и различни в зависимост от човека, метаболизма му и състоянието му. На база само на предоставената информация мога да препоръчам Ментат на Хималая. За по-детайлно предписание е нужна доста информация за жената.
Виж целия пост
# 145
Здравейте , направих изследванията на щитовидната жлеза,казахте да пиша и за това ги прилагам.
Виж целия пост
# 146
Здравейте , направих изследванията на щитовидната жлеза,казахте да пиша и за това ги прилагам.


Здравейте, има известни отклонения, които може да са причина и за оплакванията, които имате. За правилен съвет обаче ми е нужна доста информация за вас, част от нея може би няма да искате да става публично достояние. Затова ако решите, пишете ми на лични за пълна консултация.
Виж целия пост
# 147
Здравейте, какво можете да ме посъветвате при ендометриоза? С рецидив съм 3 години след операция и ми откриха Хашимото (тат и мат са завишени, хормоните на щитовидната са добре). Борим се за бебче от 9 месеца, не са ми открити други проблеми освен ендометриозата. Благодаря!
Виж целия пост
# 148
Здравейте,
Моля за подходящи добавки за жена на 64 год. с оплаквания от артритни болки в костите.
Виж целия пост
# 149
Здравейте,
Моля за подходящи добавки за жена на 64 год. с оплаквания от артритни болки в костите.

Йоградж гугулу и Артплюс.
Никакви млечни продукти.
Сутрин само плодове, поне 2 часа преди друга храна.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия