Дебелариум

  • 1 236
  • 2
Кои може да ми даде актуална информация за дебелариум ...
Виж целия пост
# 1
Здравей, хич и не се занимавай. Ходих на един - бая глад + разходки и много упражнения. Е добре, за 10 дни се попостягаш и сваляш, но такъв начин на живот не може да бъде воден постоянно.
Моя съвет е спри захарта, всякакво брашно, картофите и ориза и ги замени с еритритол, брашно от семена и кокос, батати и много зеленчуци. И сама ще си отслабнеш.
Виж целия пост
# 2
Доктор Емилова. Не е точно дебелариум. Но колкото и време да те държат заключена и гладна, ако не си промениш навиците трайно, ефект няма да има. Руми Илиева  или Надя Младенова, пишат диета, и дават упражнения, които може да ти помогнат. Не че няма други, за тези се сещам.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия