Скрит текст: Здравей!
Kогато е ALA, това означава че съдържа и двата изомера, по 50%:
R-ALA - е активния, полезния
S-ALA - е неактивен, тялото не го използва, но той пречи на действието на активния
Та, когато е ALA, това означава че тялото ще използва най-много до 50%, (защото този % зависи от възрастта, ензими и т.н. или на 30 год. може да е 50%, но на 50 год. може да е и 15%)
или ако дозата е 600мг ALA, тялото ще получи най-много 300 ... заложи 200-250мг, за по-сигурно
Т.е да пия по половин хапче ли.
Нещо много се обърках с тази R-Ala,когато и в аптеката те гледат като извънземно,сякаш от теб научават,че съществува такова нещо е още по трудно да се ориентираш.И още нещо да попитам мога ли да пия ресвератрол с завишени нк клетки съм,именно и затова реших да пия тази алфа липоева киселина.
Здравей,Денис.С първата ми и успешна бременност много ми помогна със съветите си и стигнах до щастлив финал.Имах и втора бременност 3 години след това,но за съжаление приключи с мисед август 2019.
Понеже през първата бременност пих витамини и добавки препоръчани от теб,тих сега пак да опитам.
Решила съм да пия масло от вечерна иглика,вит.б12,вит.б комплекс,инозитол,вит.е,вит.ц,колаген,магнезий,омега 3 и реших този път да включа r-ala.
Но пратих мъжа ми да ми купи R-ALA и там са му дали алфа липоева киселина на фирма NATROL 600 mg.Въпроса ми е дали мога да я използвам тъй като вече я е купил или трябва да търся точно r-ala.Дали е същото нещо?
Понеже през първата бременност пих витамини и добавки препоръчани от теб,тих сега пак да опитам.
Решила съм да пия масло от вечерна иглика,вит.б12,вит.б комплекс,инозитол,вит.е,вит.ц,колаген,магнезий,омега 3 и реших този път да включа r-ala.
Но пратих мъжа ми да ми купи R-ALA и там са му дали алфа липоева киселина на фирма NATROL 600 mg.Въпроса ми е дали мога да я използвам тъй като вече я е купил или трябва да търся точно r-ala.Дали е същото нещо?
Kогато е ALA, това означава че съдържа и двата изомера, по 50%:
R-ALA - е активния, полезния
S-ALA - е неактивен, тялото не го използва, но той пречи на действието на активния
Та, когато е ALA, това означава че тялото ще използва най-много до 50%, (защото този % зависи от възрастта, ензими и т.н. или на 30 год. може да е 50%, но на 50 год. може да е и 15%)
или ако дозата е 600мг ALA, тялото ще получи най-много 300 ... заложи 200-250мг, за по-сигурно
Нещо много се обърках с тази R-Ala,когато и в аптеката те гледат като извънземно,сякаш от теб научават,че съществува такова нещо е още по трудно да се ориентираш.И още нещо да попитам мога ли да пия ресвератрол с завишени нк клетки съм,именно и затова реших да пия тази алфа липоева киселина.
Според мен е добре да приемаш Ресвератрол, той може ( има такава вероятност, не че е задължително) да повиши NK клетките, но ти е важен.
Инхибитори на NK клетките ( т.е потискат ги) са:
ФК
Омега 3 DHA
МВИ
Ако си с ИР - трябва да я контролираш, защото те се повишават и при нея ( не че е задължително, но има вероятност).
Здравей Денис,
Току-що видях, че Витамин Ц-то, което имам съдържа биофлавоноиди и шипка. https://vitamin4e.com/product/now-foods-vitamin-c-1000mg-250-tab … ps-bioflavanoids/ Това добре ли е? Виждам, че всички разновидности на Now Foods го имат в състава си. Благодаря.
Току-що видях, че Витамин Ц-то, което имам съдържа биофлавоноиди и шипка. https://vitamin4e.com/product/now-foods-vitamin-c-1000mg-250-tab … ps-bioflavanoids/ Това добре ли е? Виждам, че всички разновидности на Now Foods го имат в състава си. Благодаря.
) 
