Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 9

Публикувана: 4 юли 2020, 20:26 ч.
Последно мнение: 13 март 2021, 09:54 ч.

58 298
745

Mandaria - Потребител

Новак

# 30 13 юли 2020, 04:30 ч.

Здравей, Денис !
На 43 години съм с едно неуспешно инвитро и неустановен стерилетет. Докато обмислям накъде да продължа , препоръчай моля добавки и витамини за общо подобряване на репродуктивните функции за мен и моя съпруг, който е на 38 години също с неустановен стерилетет.
Бладодаря предварително Simple Smile

Simple Smile

!

Виж целия пост

Ветеран

# 31 13 юли 2020, 07:32 ч.

Цитат на: donatellla в пн, 13 юли 2020, 04:30

Здравей, Денис !
На 43 години съм с едно неуспешно инвитро и неустановен стерилетет. Докато обмислям накъде да продължа , препоръчай моля добавки и витамини за общо подобряване на репродуктивните функции за мен и моя съпруг, който е на 38 години също с неустановен стерилетет.
Бладодаря предварително Simple Smile

Simple Smile

!

Ще ти посоча, най-общо, какво се приема, за да има някакъв ефект върху репродуктивната с-ма - витамини, минерали, антиоксиданти, колаген, протеин, ЕМК и т.н. Много важни са дозите, формите и начина на прием, затова трябва да се приемат доста неща, поотделно, по схеми.
За теб
NAC+ Аргинин+Инозитол
Вит. А и Е
Вит. В - комплекс ( метилирани форми)
R-ALA, Астаксантин, Ресвератрол
Таурин, PQQ
Вит. С, Биофлавоноиди
Омега 3, Омега 7, Ликопен
МВИ, Вит. Д
Протеин
Колаген
CoQ10
Калциева формула - по схема
За подпомагане на СГенезата
NAC + Аргинин + Л-Карнитин
Бета-Каротин, Вит.Е
СоQ10, Астаксантин
Цинк, Селен
ФК + Вит. В12
Вит. С
Жен-шен, Сибирски жен-шен ( по схема)
Омега 3 - DHA
Протеин
Фруктоза ( подхранва сперматозоидите, важна за тяхната среда)
Хиалуронова киселина ( предпазва от увреждане на ДНК ( мутации), за здрави сперматозоиди и т.н. )

ПП. При инвитро и различни АРТ процедури - информирайте лекарите си какво приемате.
По принцип, повечето лекари ( АГ, специалисти по репр. медицина) , вече нямат нищо против да се приемат тези добавки - но е редно да са информирани и да получите тяхното съгласие.

Виж целия пост

# 32 13 юли 2020, 13:06 ч.

Денис, здравей. Този хелат хубав ли е https://vitamin4e.com/product/doctors-best-high-absorption-magne … 00mg-120-tablets/ Досега винаги съм вземала цитрат или един комплекс с калций на Нау Фудс. Какво мислиш?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 33 13 юли 2020, 13:49 ч.

Здравей Денис,

от известно съм се заредила с витаминки и добавки, с които искам да подпомогна организма си в пътя към мечтаната бременност Simple Smile

Simple Smile

Месец март направих изследвания за вит. Д и вит. B 12, стойностите на които бяха:
Вит. Д: 12.6 ng/ml (реф. стойности норма - 30 - 100)
Вит B12: 248 ng/ml (реф. стойности 193 - 982)
Също така пия Еутирокс 0.25 - 4 дена в седмицата и 0.50 - 3 дена в седмицата.

За вит. Д изпих една опаковка капки на Jameison, сега пия Калцихол 10 mcg/400 IU - 2 пъти в седмицата по 15 капки (не съм правила контрола от тогава)
Останалите добавки, които съм си взела са:
1. Вит. В12 - 1000 μg - Natural Factors - по 1 табл. на ден
2. Фолиева киселина - 400 μg - Solgar - по 1 табл. на ден
3. Рибено масло от черен дроб на треска - Solgar, което съдържа:
- Витамин A (1250IU)   375 μg
- Витамин D (135IU)   3,4 μg
- Ейкозапентаенова киселина (EPA) (12%)   28 mg
- Докозахексаенова киселина (DHA) (8%)   28 mg
4. Магнезий с В6 - Solgar - по 1 табл. на ден
5. Масло от вечерна иглика - Solgar - 500 mg - по 1 табл. на ден
Отделно всеки ден ям по 3 бразилски ореха заради селена.

Попринцип сутрин пия Еутирокс към 6 часа сутринта, след което привечер към 18.30 - 19.00 часа пия всичко останало.
Може ли съвет за това доколко е ок приема на всички добавки взети заедно и има ли определен часови интервали между добавките, които е хубаво да спазвам.

Безкрайни благодарности за помощта и за отделеното време Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Ветеран

# 34 13 юли 2020, 14:00 ч.

Цитат на: Diana86 в пн, 13 юли 2020, 13:06

Денис, здравей. Този хелат хубав ли е https://vitamin4e.com/product/doctors-best-high-absorption-magne … 00mg-120-tablets/ Досега винаги съм вземала цитрат или един комплекс с калций на Нау Фудс. Какво мислиш?

Да, този магнезий е хубав. Peace

Peace

Калцият, ако не е назначен от лекар, се приема по схема от вида: 10 дни прием - 10 дни почивка.

Цитат на: kalestia в пн, 13 юли 2020, 13:49

Здравей Денис,
от известно съм се заредила

Скрит текст:

с витаминки и добавки, с които искам да подпомогна организма си в пътя към мечтаната бременност Simple Smile

Simple Smile

Месец март направих изследвания за вит. Д и вит. B 12, стойностите на които бяха:
Вит. Д: 12.6 ng/ml (реф. стойности норма - 30 - 100)
Вит B12: 248 ng/ml (реф. стойности 193 - 982)
Също така пия Еутирокс 0.25 - 4 дена в седмицата и 0.50 - 3 дена в седмицата.

За вит. Д изпих една опаковка капки на Jameison, сега пия Калцихол 10 mcg/400 IU - 2 пъти в седмицата по 15 капки (не съм правила контрола от тогава)
Останалите добавки, които съм си взела са:
1. Вит. В12 - 1000 μg - Natural Factors - по 1 табл. на ден
2. Фолиева киселина - 400 μg - Solgar - по 1 табл. на ден
3. Рибено масло от черен дроб на треска - Solgar, което съдържа:
- Витамин A (1250IU)   375 μg
- Витамин D (135IU)   3,4 μg
- Ейкозапентаенова киселина (EPA) (12%)   28 mg
- Докозахексаенова киселина (DHA) (8%)   28 mg
4. Магнезий с В6 - Solgar - по 1 табл. на ден
5. Масло от вечерна иглика - Solgar - 500 mg - по 1 табл. на ден
Отделно всеки ден ям по 3 бразилски ореха заради селена.

Попринцип сутрин пия Еутирокс към 6 часа сутринта, след което привечер към 18.30 - 19.00 часа пия всичко останало.
Може ли съвет за това доколко е ок приема на всички добавки взети заедно и има ли определен часови интервали между добавките, които е хубаво да спазвам.

Безкрайни благодарности за помощта и за отделеното време Simple Smile

Simple Smile

Здравей!
1. В12 - Ок., дозата е добра. След 30 дни прием, 30-45 дни пауза-> контрола
2. ФК ако е метилирана - Ок. ( посочването на марката, нищо не ми говори)
3. за Рибеното масло от треска - Ок.
4. Магнезий с В6 - Solgar - не мога да преценя
5. МВИ - дозата е 2500-2600мг дн.
Пусни контрола на вит.Д

Виж целия пост

Новак

# 35 13 юли 2020, 18:19 ч.

Цитат на: denis. в пн, 13 юли 2020, 07:32

Цитат на: donatellla в пн, 13 юли 2020, 04:30

Здравей, Денис !
На 43 години съм с едно неуспешно инвитро и неустановен стерилетет. Докато обмислям накъде да продължа , препоръчай моля добавки и витамини за общо подобряване на репродуктивните функции за мен и моя съпруг, който е на 38 години също с неустановен стерилетет.
Бладодаря предварително Simple Smile

Simple Smile

!

Ще ти посоча, най-общо, какво се приема, за да има някакъв ефект върху репродуктивната с-ма - витамини, минерали, антиоксиданти, колаген, протеин, ЕМК и т.н. Много важни са дозите, формите и начина на прием, затова трябва да се приемат доста неща, поотделно, по схеми.
За теб
NAC+ Аргинин+Инозитол
Вит. А и Е
Вит. В - комплекс ( метилирани форми)
R-ALA, Астаксантин, Ресвератрол
Таурин, PQQ
Вит. С, Биофлавоноиди
Омега 3, Омега 7, Ликопен
МВИ, Вит. Д
Протеин
Колаген
CoQ10
Калциева формула - по схема
За подпомагане на СГенезата
NAC + Аргинин + Л-Карнитин
Бета-Каротин, Вит.Е
СоQ10, Астаксантин
Цинк, Селен
ФК + Вит. В12
Вит. С
Жен-шен, Сибирски жен-шен ( по схема)
Омега 3 - DHA
Протеин
Фруктоза ( подхранва сперматозоидите, важна за тяхната среда)
Хиалуронова киселина ( предпазва от увреждане на ДНК ( мутации), за здрави сперматозоиди и т.н. )

ПП. При инвитро и различни АРТ процедури - информирайте лекарите си какво приемате.
По принцип, повечето лекари ( АГ, специалисти по репр. медицина) , вече нямат нищо против да се приемат тези добавки - но е редно да са информирани и да получите тяхното съгласие.

А като дози в какви граници да се вземат посочените добавки ?

Виж целия пост

C

# 36 13 юли 2020, 18:32 ч.

Здравей, Денис! Аз съм на 43 с нисък прогестерон и премахнати полипи на матката, мъжът ми е с астенотератозооспермия. Има ли възможно най-малко и кои добавки и витамини могат да ни помогнат? Не успявам да си ги купя всички.

Виж целия пост

Ветеран

# 37 13 юли 2020, 18:58 ч.

Цитат на: Charity_2 в пн, 13 юли 2020, 18:32

Здравей, Денис! Аз съм на 43 с нисък прогестерон и премахнати полипи на матката, мъжът ми е с астенотератозооспермия. Има ли възможно най-малко и кои добавки и витамини могат да ни помогнат? Не успявам да си ги купя всички.

Това е оптималния минимум, за който сме доказали, че помага. Действат комплексно, синергично.
От тук нататък, всеки си преценява какво и как да приема.
Моля, не ми задавайте такива въпроси.

Добавките не са някаква панацея, която помага при всеки един проблем.
След като е направено всичко възможно, със съдействието на лекар и са коригирани проблеми и отклонения, могат да се включат добавки, които да подпомогнат функцията на репр. с-ма.
Ако в продължение на 5-6 месеца го година, не се е случило зачеване - се търси консултация с лекар, а добавките са след това.

Виж целия пост

C

# 38 14 юли 2020, 20:30 ч.

Здравейте,

Някой който е пил Ovaboost може ли да ми каже дали е имало ефект?

Виж целия пост

P

# 39 14 юли 2020, 23:02 ч.

Аз го пих, но не видях ефект. Имах ефект от добавките по отделно, защото са в по високи дози и ефекта е на лице.

Виж целия пост

I

# 40 16 юли 2020, 11:32 ч.

Здравей Денис,

На 41 години съм и при няколко инвитро процедура се оказва, че проблема при мен е в качеството на яйцеклетките. В тази връзка бих искала да те помоля да ми посочиш тези добавки, които оказват най- голямо влияние именно върху качеството на яйцеклетките. Към момента пия витамин Б12, фолиева киселина, нивото на витамин Д ми е в норма. Предварително ти благодаря!

Виж целия пост

A

# 41 18 юли 2020, 09:38 ч.

Здравей Денис,
направих поръчка от Iherb и вчера пристигнаха следните неща: Arginin, NAC, omega 3, vitamin E, ca+mg+zn+d3.
Отделно имам витамин Ц, витамин Б комплекс, неофолик мета, масло от вечерна иглика.
Би ли ме посъветвала по каква схема да ги приемам, дали да ги разпределя през различно време на деня, както
и мъжа ми кое е добре да пие от тях?

Виж целия пост

Ветеран

# 42 19 юли 2020, 08:34 ч.

Цитат на: irinasofia в чт, 16 юли 2020, 11:32

Здравей Денис,
На 41 години съм и при няколко инвитро процедура се оказва, че проблема при мен е в качеството на яйцеклетките. В тази връзка бих искала да те помоля да ми посочиш тези добавки, които оказват най- голямо влияние именно върху качеството на яйцеклетките. Към момента пия витамин Б12, фолиева киселина, нивото на витамин Д ми е в норма. Предварително ти благодаря!

Здравей!
Преди няколко поста, вече посочих кои добавки подпомагат репр. с-ма - те действат комплексно, имат синергично действие. Няма по-важна и по-малко важна ( вече помолих да не ми задавате подобни въпроси - който иска сам да си преценява коя от тях да приема и коя да не приема).
Извинявам се за по-грубия си тон, но за мен всички са важни, вкл. и най- елементарните - вит. С, вит. А, вит. Е...
Само вит.С няма да е много от полза, но ако се добавят към него вит. А и Е се получава него друго. Simple Smile

Simple Smile

За да се повлияе кач-вото на яйцеклетките и то след определена възраст, когато физиологично ЯР намалява бързо, не е много лесно постижимо. При някои момичета, дори и всичко да приемат става по-бавно и по-трудно.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 43 21 юли 2020, 19:16 ч.

Здравей Денис,
За подобряване на качеството на яйцеклетките взимам NAD+ и ресвератрол. Никакви конкретни указания не са дадени дали се взимат на един прием, с или без храна. Би ли споделила твоето мнение за тези две добавки? Благодаря предварително.

Виж целия пост

D

didinkutu79

# 44 23 юли 2020, 17:21 ч.

Здравейте, Денис,
Какво мислите за следните продукти и смятате ли, че трябва да добавя нещо за баланс:
Цинк - https://vitamin4e.com/product/now-foods-zinc-l-optizinc-30mg-100-caps/
Омега 3 - https://vitamin4e.com/product/jarrow-formulas-krill-oil-60-sgels/
Витамин C - https://apteka.framar.bg/30036644/%D0%BD%D0%B0%D1%83-%D1%84%D1%8 … 0%D0%B1%D0%BB-250

Поздрави,
Даниела

Виж целия пост

Препоръчани теми

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 124

51 170
741

Пазаруване от чуждестранни сайтове

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 128

53 239
737

Пазаруване от чуждестранни сайтове

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 125

46 156
734

Пазаруване от чуждестранни сайтове

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.