Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 9

Публикувана: 4 юли 2020, 20:26 ч.
Последно мнение: 13 март 2021, 09:54 ч.

58 559
745

Mandaria - Потребител

# 195 28 септ. 2020, 19:26 ч.

Благодаря много за отговора! Да, тя ми каза, че пикозитолът не замества правилното хранене, но без него нямало как да сваля нещо (дори да гладувам) заради ИР-то. Та така, ще си пия спокойно по 2 сашета значи, супер 🤗
А може ли само още 1 въпрос - по кое време на месечния цикъл е най-добре да се тестват хормони и най-вече естрогените?

Виж целия пост

Ветеран

# 196 28 септ. 2020, 19:38 ч.

Цитат на: ts_mira в пн, 28 сеп 2020, 19:26

Благодаря много за отговора! Да, тя ми каза, че пикозитолът не замества правилното хранене, но без него нямало как да сваля нещо (дори да гладувам) заради ИР-то. Та така, ще си пия спокойно по 2 сашета значи, супер 🤗
А може ли само още 1 въпрос - по кое време на месечния цикъл е най-добре да се тестват хормони и най-вече естрогените?

На 3 ден от МЦ - ЛХ, ФСХ и Е2 - тълкуват се заедно
Провери ТСХ, Т3 и Т4 на чист ден.
И още:
17ОН Прогестерон - на 3 ден от МЦ
Тестостерон, Андростендион, ДХЕА, Пролактин - на чист
Всички те, са свързани/взаимозависими и ако не коригираш отклоненията, контролирането на ИР е много трудно.
Провери и за дефицити - вит. Д, В12, ФК, желязо, хемоглобин, феритин, трансферин, цинк, селен ....

Виж целия пост

# 197 28 септ. 2020, 22:01 ч.

Оо, много благодаря за подробния отговор, записвам си ги! Hug

Hug

Виж целия пост

L

Ентусиаст

# 198 29 септ. 2020, 15:06 ч.

денис,при резултат 12,82 фолиева киселина от 8,8 до 60.80
колко да приемам от неофолик мета на neopharm..и колко време е добре..взех си тази,защото видях,че я препоръчваш

Виж целия пост

Ветеран

# 199 29 септ. 2020, 16:12 ч.

Цитат на: Lili222 в вт, 29 сеп 2020, 15:06

денис,при резултат 12,82 фолиева киселина от 8,8 до 60.80
колко да приемам от неофолик мета на neopharm..и колко време е добре..взех си тази,защото видях,че я препоръчваш

Приемай 0,4мг и следи нивата, защото не е добре и да предозираш.
- приема се след хранене.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 200 29 септ. 2020, 16:24 ч.

Денис, препоръчаха ми прахчета Cycle balance за подобряване функцията на яйчниците и за ИР, които съдържат мио-инозитол 2000 mg и фолиева киселина - 200 mcg. Добър ли е този продукт и ако не - можеш ли да ми препоръчаш нещо подобно? Може би и само инозитол?

Виж целия пост

Ветеран

# 201 29 септ. 2020, 21:03 ч.

Цитат на: kalestia в вт, 29 сеп 2020, 16:24

Денис, препоръчаха ми прахчета Cycle balance за подобряване функцията на яйчниците и за ИР, които съдържат мио-инозитол 2000 mg и фолиева киселина - 200 mcg. Добър ли е този продукт и ако не - можеш ли да ми препоръчаш нещо подобно? Може би и само инозитол?

По-добре само Инозитол, 2х2000мг ( 2х2грама) + метилирана ФК 0,4мг

Виж целия пост

# 202 30 септ. 2020, 08:08 ч.

От юни пия вечерна иглика (от МЦ до ову) и от началото на тоя месец добавих и див ямс (от ову до МЦ) и витамин Д3 (4000UI) но имам чувството че дебелея от въздуха. Вече съм 2кг над килограмите които бях в началото на месеца. Може ли да е от дивия ямс, витамин Д или си въобразявам?

Освен горните пия и капсули ФОЗ (фибри) и ашваганда капсули, но тях ги пия от много отдавна и надали имат общо.

Как мислите? Денис?

Виж целия пост

# 203 30 септ. 2020, 08:15 ч.

Здравей Денис,този добър ли е? Simple Smile

Simple Smile

https://revita.bg/shop/vitamin-d3-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC … D1%83%D0%BB%D0%B8

Виж целия пост

M

magdanozka80

# 204 30 септ. 2020, 12:01 ч.

Цитат на: denis. в пн, 28 сеп 2020, 19:07

Цитат на: AlisonParker в пн, 28 сеп 2020, 18:20

Денис, каква е разликата между Вит. Е формата d-Alpha Tocopherol и Mixed Tocopherols? Мислех да поръчам второто, защото се препоръчва в книгата It starts with the egg, но ще се радвам да чуя и твоето мнение

Вит. Е е група/семейство от 8 различни съединения, наречени токофероли и токотриеноли.
алфа-токоферол
бета-токоферол
гама-токоферол
делта-токоферол
и също толкова, алфа-, бета, гама, делта- токотриеноли.
Алфа-токоферолът е най-биологично активната форма на вит.Е вътре в тялото, но и другите си имат своите ползи - напр. гама токоферола е най-силен антиоксидант.
Та, смесени токофероли означава че се съдържат повече от един токоферола.
D- алфа токоферол означава, че е натурален.
DL- алфа-токоферол ацетат, напр. ,че е синтетичен или е вторичен продукт, от преработка на нефтопродукти ( напр.)

Здравейте, това пак ли се води смесени токофероли? https://hranitelnidobavki.bg/p/jarrow-formulas-toco-sorb-60-%d0% … 1%83%d0%bb%d0%b8/ Виждам, че е някакъв витамин Е комплекс, но не ми е ясно. Хубав продукт ли е според Вас? Благодаря.

Виж целия пост

Ветеран

# 205 30 септ. 2020, 14:23 ч.

Цитат на: dtodorova в ср, 30 сеп 2020, 08:08

От юни пия вечерна иглика (от МЦ до ову) и от началото на тоя месец добавих и див ямс (от ову до МЦ) и витамин

Скрит текст:

Д3 (4000UI) но имам чувството че дебелея от въздуха. Вече съм 2кг над килограмите които бях в началото на месеца. Може ли да е от дивия ямс, витамин Д или си въобразявам?

Освен горните пия и капсули ФОЗ (фибри) и ашваганда капсули, но тях ги пия от много отдавна и надали имат общо.

Как мислите? Денис?

Кг. се качват само от храна, не и от добавки.
Провери ТСХ, Т3, Т4, направи тест за ИР, преразгледай храненето си.
ПП.
Аз съм с Хипофункция на ЩЖ ( респ. бавен метаболизъм) + ИР ( бързо омазняване и качване на кг) и съм 50кг/163см. - добавките винаги само са ми помагали да поддържам кг.-те си и да се чувствам по-добре.
Дебелеене от въздуха - няма Simple Smile

Simple Smile

Цитат на: reninel в ср, 30 сеп 2020, 08:15

Здравей Денис,този добър ли е? Simple Smile

Simple Smile

https://revita.bg/shop/vitamin-d3-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC … D1%83%D0%BB%D0%B8

Здравей!
Хубав е.

Цитат на: magdanozka80 в ср, 30 сеп 2020, 12:01

Здравейте, това пак ли се води смесени токофероли? https://hranitelnidobavki.bg/p/jarrow-formulas-toco-sorb-60-%d0% … 1%83%d0%bb%d0%b8/ Виждам, че е някакъв витамин Е комплекс, но не ми е ясно. Хубав продукт ли е според Вас? Благодаря.

Да и е хубав продукт, но тук е много скъп - не си заслужава, все пак е само вит.Е Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Потребител

# 206 30 септ. 2020, 14:46 ч.

Денис, наистина ли тези, които имаме тромбофилия, не трябва да приемаме като добавка вит К2? По-специално факторите, имащи отношение към кръвосъсирването, аз съм с Лайден и PAI 4G/5G. Трябва ли да ме притеснява калцият на горна граница, ще приемам D от 5000 IU (такъв имам)? Може ли да се приема поне някаква по-ниска доза К2 от препоръчваната 150-200 мкг? Фолиева за първи път пускам, а приемам мета поне 2 години. Учуди ме ниската стойност, но все пак имах неуспешна бременност, дали има вероятност да е била по-висока и да е спаднала заради усвояването и от плода? С другите витамини преди половин година бях надвишила референтните, затова правих дълга почивка - започнах прием отново.

Скрит текст:

Виж целия пост

# 207 30 септ. 2020, 14:50 ч.

Flowers Bouquet

,Денис !

Виж целия пост

# 208 30 септ. 2020, 16:06 ч.

Цитат на: denis. в ср, 30 сеп 2020, 14:23

Цитат на: dtodorova в ср, 30 сеп 2020, 08:08

От юни пия вечерна иглика (от МЦ до ову) и от началото на тоя месец добавих и див ямс (от ову до МЦ) и витамин

Скрит текст:

Д3 (4000UI) но имам чувството че дебелея от въздуха. Вече съм 2кг над килограмите които бях в началото на месеца. Може ли да е от дивия ямс, витамин Д или си въобразявам?

Освен горните пия и капсули ФОЗ (фибри) и ашваганда капсули, но тях ги пия от много отдавна и надали имат общо.

Как мислите? Денис?

Кг. се качват само от храна, не и от добавки.
Провери ТСХ, Т3, Т4, направи тест за ИР, преразгледай храненето си.
ПП.
Аз съм с Хипофункция на ЩЖ ( респ. бавен метаболизъм) + ИР ( бързо омазняване и качване на кг) и съм 50кг/163см. - добавките винаги само са ми помагали да поддържам кг.-те си и да се чувствам по-добре.
Дебелеене от въздуха - няма Simple Smile

Simple Smile

Благодаря ти, Денис. Права си разбира се. И такива изследвания по случайност правих преди няколко дни. ОГТТ правя за трети път, когато съм стресирана резултатите са като долните, когато не съм - ХОМА индекса ми е 2.5 и инсулин над 20 нямам и всичко ми е в норма. Мисля че на нервна почва си правя всичко.
Аз внимавам супер много с храната, спазвам режим, спортувам ежедневно, АДСКИ трудно свалям каквото и да е,
но явно трябва да затегна още.

Виж целия пост

Lilyana Kiricheva 676492

# 209 30 септ. 2020, 17:23 ч.

Денис, таурин и R-ALA могат ли да се пият на един прием, 30-40 мин след триото инозитол, NAC, аргинин?

От изчетеното разбрах, че витамин Е и магнезия не трябва да са на един прием. Колко време е добре да има между приемането им?

Благодаря предварително за поредната консултация, която ще ни дадеш!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 12

16 500
252

Искам бебе

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 10

74 741
825

Искам бебе

Предстои ми Инвитро/ИКСИ - Да поговорим - тема 88

15 030
379

Проблемно забременяване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.