НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 135

  • 34 770
  • 749
# 630 8 септ. 2020, 21:14 ч.
Понякога хората около нас с психични проблеми са много точно мерило за нас и нашето психично здраве. Ако мога ще помогна с изслушване, компания, съвет. Все пак никога няма да забравя, че и на мен ми е помагано в трудни моменти. А когато човек направи добро се чувства още по- добре. Аз не бих подминала такива хора. Но всичко си има мярка. Не съм срещала хора имащи нужда от помощ да ми се отблагодарят с омраза.
Виж целия пост
# 631 8 септ. 2020, 21:31 ч.
Цитат на: Seeflower в вт, 08 сеп 2020, 21:08
Здравейте.
С риск да ме намразите, но ..хората с психически праблеми е по-добре да се избягват.Понякога така се вкопчват в човека, обърнал им внимание, че много лесно от обожание(защото единствен си им обърнал внимание) преминават към чиста омраза, при най-малката неудача в живота им....Ако имат сериозен проблем, промяна в храненето е последното, което им трябва...
Хубаво е да сме съпричастни и помагащи, но трябва да обичаме себе си повече.
Само с това подчертаното не съм напълно съгласна. За останалото си права. Аз късам връзки с и страня от прилелчиви хора.
Виж целия пост
# 632 9 септ. 2020, 10:13 ч.
Връзката между храненето и физическото и психическото здраве е много голяма и има предостатъчно информация.  Стига да иска човек, ще я намери.
Ето една от мен
https://youtu.be/15fpftZd96E
На руски е, но има отдолу препратка към английския оригинал.
Виж целия пост
# 633 9 септ. 2020, 10:17 ч.
Човек с психически проблеми може да има голяма нужда от промяна в храненето, но вероятно в повечето случаи не би му било до това...
Виж целия пост
# 634 9 септ. 2020, 10:58 ч.
Цитат на: dolce miele в ср, 09 сеп 2020, 10:17
Човек с психически проблеми може да има голяма нужда от промяна в храненето, но вероятно в повечето случаи не би му било до това...

Да, точно това е. Не е по силите на лаик да влиза в ролята на съветник, защото такива механизми се включват в болния, че няма и да се усетиш в какво си нагазил.
Задачата е за лекуващ психиатър, не за човек от цивилното население, колкото и добри намерения да има, колкото и да е вярно, че промяната на храненето ще помогне.
Виж целия пост
# 635 9 септ. 2020, 11:53 ч.
Ако сте си направили труд да изгледате видеото сте наясно, че има различни причини за депресия и д-р Берг НЕ разглежда случая при загуба на близък човек, където Е необходима друга помощ.
Става въпрос за леки случаи на депресия, тревожност (при мен) ,където всеки мислещ човек може и трябва да намери причината (липса на сън , витамини, стрес и т.н.) и да потърсят подходящо решение с или без лекарска помощ/ с или без ...хапчета.
Моля, не ми отговаряйте. Споделям мнение , което е резултат от опит.
Другото е психолози и психотерапевти, които ви слушат, но си мислят за техни си неща.
 Всеки си избира което му отговаря по вкус и портмоне.
Поста по-горе ми беше са връзката между храненето и здравето, а не съвети за лекуване.
Виж целия пост
# 636 9 септ. 2020, 12:17 ч.
Честно казано, не виждам проблем да кажеш на някой в оплакващ се от депресия "промяната в храненето може да ти помогне" и ако отсреща има интерес да се говори по-подробно. Не говорим за хора с шизофрении и тежки психични отклонения, които не възприемат или може да възприемат горния съвет по несъответстващ на намерението на даващия го начин и се нждаят от специализирана медицинска помощ.
Скрит текст:
Хората които споделят с други намерението си за самоубийство, го правят обикновено, защото търсят помощ. Тези които наистина искат да се самоубият, не съобщават на никого.
Виж целия пост
# 637 9 септ. 2020, 12:17 ч.
Цитат на: Dez в ср, 09 сеп 2020, 10:58
Цитат на: dolce miele в ср, 09 сеп 2020, 10:17
Човек с психически проблеми може да има голяма нужда от промяна в храненето, но вероятно в повечето случаи не би му било до това...

Да, точно това е. Не е по силите на лаик да влиза в ролята на съветник, защото такива механизми се включват в болния, че няма и да се усетиш в какво си нагазил.
Задачата е за лекуващ психиатър, не за човек от цивилното население, колкото и добри намерения да има, колкото и да е вярно, че промяната на храненето ще помогне.
В ролята на никакъв съветник не влизам, попитах от любопитство за себе си да знам, дали храненето влияе на психичниъе проблеми. Не съм и нямам намерение нито на жената, нито на когото и било да казвам как да се храни.
Наоравихте от мухата слон! Чак не ми се пише в темата.
Виж целия пост
# 638 9 септ. 2020, 12:23 ч.
Джемма, не го приемай лично, дискусията вече не се отнася за теб. Просто твоят пост беше "храна" темата да се отплесне в посока обсъждане на връзката психични проблеми и хранене и заобикалящите я проблеми.
Виж целия пост
# 639 9 септ. 2020, 12:34 ч.
Джема,
нямах предвид твоя пост, споделих знания и както винаги съжалих веднага.
Не обръщай внимание и отделяй полезното и интересното за теб.
Никоя ли от вас, в тежки моменти не е търсила спокойствие и комфорт в шоколад и/или вино? Аз го правя и в хубави и в тежки моменти. Без прекаляване, само за удоволствие.
Виж целия пост
# 640 9 септ. 2020, 12:46 ч.
Аз като съм в притеснена, не мога да сложа нищо в уста, дори да ми стърже стомаха. Имах период, в който бях станала 49кг на 170см височина - ужасна гледка, добре че беше за кратко.
Виж целия пост
# 641 9 септ. 2020, 13:18 ч.
Джема, наистина дискусията тръгна в друга посока, и с твоето споделяне няма нищо общо.
Така се случва когато 30 и повече хора се включат в разговора. Говорим си общи приказки.

Пак по-добре от върволица режимни сладкиши и млечни с плодове. На мен те са ми скучни, и не чета.
Виж целия пост
# 642 9 септ. 2020, 13:51 ч.
Добре, момичета. Да се върнем към резултатите. Днес съм 76.6 кг. Общо минус 14,4 кг. Захар 6,1 сутринта. Кръвно 120/80 пулс 68.
Нищо извънрежимно не съм яла, продължавам си с еднократното хранене.
Сега си приготвих 2 яйца в масло, с малко гауда и салата айсберг, краставица и домат. И малка порция готвено имам свински ребра със зеле. Ако ми остане място, за десерт - заквасена сметана с канела.
Правих гроздов сок в бутилки за зимата, само аз си знам как се сдържах да не пия, много го обичам. Захарността на гроздето( мускат Отонел) е 21 по моя захаромер, не мога да си го причиня, сдържах се.
Виж целия пост
# 643 9 септ. 2020, 13:55 ч.
И аз да отчета, че за първи път откакто се помня, се връщам от почивка едно кило назад, вместо пет напред Grinning
Виж целия пост
# 644 9 септ. 2020, 14:09 ч.
Цитат на: tania6 в ср, 09 сеп 2020, 12:34
Никоя ли от вас, в тежки моменти не е търсила спокойствие и комфорт в шоколад и/или вино? Аз го правя и в хубави и в тежки моменти. Без прекаляване, само за удоволствие.

Точно защото спокойствие и комфорт се осигуряват главно от въглехидратите, ако се отнемат или силно ограничат, както се препоръчва от нашия режим, проблемите на стресираните и депресираните могат силно да се задълбочат.
Не че биха издържали да спазват подобен режим.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,
BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
Благодарим Ви предварително!

Начало