Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 63

Stella, за храненето още нещо http://foodforthoughtbg.blogspot.com/2019/11/8.html?m=1

Благодаря за линковете!

Относно въглехидратите, сетих се да споделя какво ми беше отговорил ендото на въпроса ми как да се храня (имайки предвид теорията за необходимите вгх за ЩЖ) - много учудено ме погледна и каза "О, как, low carb". В смисъл, че храненето ми трябва да изхожда от ИР.

За холестерола определено се чувствам объркана. В темата за ИР се твърди (също подкрепено с линкове и т.н.), че високия холестерол сам по себе си не е проблем, даже е добре да е по-високичък.
Тук се разглежда като резултат от хипофункция. Т.е., нормално трябва да е нисък.
Не знам къде е истината, но почва да ме изморява вече тази противоречива информация, не само по отношение на холестерола.

За вредността от вм-нвх модите съм писал наистина прекалено много пъти, покрай тея моди прекалено много жени си влошават работата на щитовидната жлеза, а тя има нужда от всички микронутриенти,
високия холестерол показва възпаление в организма, и именно заради това онези хранения го вдигат, просто защото животинската храна вкарва много повече токсини в организма от растителната, най-полезния протеин за тялото е този от бобови храни, холестерола не трябва да нито висок нито нисък, а в определени норми, високомазнинните обясняват, че нямало проблем да е висок просто, защото е трудно с хранене базирано на животински храни да се поддържа в норма, както и добрия холестерол ако е прекалено висок (над 2), всъщност вдига риска от сърдечни заболявания, за лдл е доказано, че повишения такъв вдига риска от инфаркти и инсулти, като откривателите на лдл рецепторните тела в клетките получават и нобелова награда за това. Проблема при сърдечните проблеми, е че те преминават безсимптомно докато нещата не станат сериозни, докато вариациите в кръвната захар имат симптоми и човек е по-склонен да обърне внимание натам, но за да има здраве е нужен баланс, а при такова хранене просто се бяга от баланса.
Идеалният инсулин е 5 (и във въпросната тема за ир, съм го обяснил, но след известно време прекарано там, прецених, че нямам желание изобщо да я отварям), всъщност хората с такъв, са с най-добра инсулинова чувствителност.
Относно тсх и остеопороза:

Остеопороза и тиреотропин-супресивна терапия: намалена ефективност на алендронат.

"ЗАКЛЮЧЕНИЕ: При жени, които са приемали адекватни количества калций и витамин D в диетата си, алендроната е бил по-малко ефективен за тези, които също са приемали TSH-супресивни дози л-тироксин за 6 или 9 години. Положителният ефект на алендроната за костната минерална плътност е бил по-малък за по-дълги периоди на лечение с л-тироксин. Изглежда, че други бисфосфонати също биха били по-малко ефективни за увеличаване на костната минерална плътност при жени, получаващи TSH-потискащи дози л-тироксин. "

Функцията на щитовидната жлеза в горния нормален диапазон е свързана с намалена костна минерална плътност и повишен риск от невертебрални фрактури при здрави еутироидни жени.

"По-високи fT4 (бета = -0.091; Р = 0.004) и fT3 (бета = -0.087; Р = 0.005) са били свързани с по-ниска костна минерална плътност в тазобедрената става, а по-високият fT4 е бил свързан с увеличаване на костната загуба в тазобедрената става (бета = - 0,09; P = 0,015) След коригиране за възраст, индекс на телесната маса и костна минерална плътност рискът от невертебрална фрактура се повишава с 20% (P = 0,002) и 33% (P = 0,006) при жени с по-висок fT4 или fT3, съответно, докато по-високият TSH е защитен и рискът е намален с 35% (P = 0,028 ).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Физиологичната промяна в нормалния статус на щитовидната жлеза е свързана с костна минерална плътност и невертебрална фрактура. "

Като казвате, че сте имали криза,  какви са симптомите?

За каква криза става въпрос? Ако искаш, напиши какво ти се случва, за да сме по-конкретни.

Zendaya, Caramba, как сте момичета? Как вървят бременностите ви? Имаме ли нови бъдещи мами?🧸🍭

Пак съм аз, имам нужда от съвет. От едномесечен прием на Л- тироксин от седмица започна да ме боли глава. С Хашимото съм, за пръв път пия хормон. Мисля, че е от лекарството. Четох в листовката, че е често срещан страничен ефект при предозиране. При лекарката по принцип трябва другият месец да отида, за да се види дали е спаднал TSH. Беше над 6. Пия 3 дни 50 мг. и 4 дни по 25 мг. Не съм забелязала зависимост на главоболето от дозировката. През ден или всеки ден ме боли от седмица. Чета, че сами си напасвате дозата лекарство, та се чудя дали да си намаля приема, но не знам с колко. Явно е по схема. Ще се свържа и с личната лекарка, ще се опитам да открия и телефона на ендокриноложката, ако пожелае да ме консултира. Не знам реално какво да правя, да търпя до другия месец, да си намаля сама дозата. Възможно ли е за месец да ми е спаднало Tsh и оттам да ме боли главата, но пък реално дозата май не е висока?

Здравей, ами по-скоро попитах, защото някой по-нагоре в коментарите беше писал, че е получил криза и се чудих какво точно представлява и какво се усеща.
Принципно нямам оплаквания, които смятам, че са в следствие на щитовидна жлеза и исках да разбера за какво става дума, тъй като в интернет пише, че може да има симптоми като сърцебиене,  косопад, рязка смяна на килограмите, чувство за бучка я гърлото и тн, но се зачудих в какво се изразява "криза".

Mia1, не е изключено, но е твърде вероятно главоболието да е от друго. Мен, напр ме болеше редовно преди да започна да пия вит Д. От тогава рядко получавам главоболие. А най-често пък е прещипан нерв от шиен прешлен.
Ние напасваме дозата сами, но на база резултати. Правиш изследването и, ако тр на другия ден, започваш с коригираната доза. Така, без нищо, няма как да се гадае и променя доза. Ако искаш, пусни изследване и ще коментираме.

Това са си класически симптоми и на хипо, и на хипер. Незнам точно за какво е ставало въпрос, но ако е за паник атака, то има сърцебиене, дезориентация, усещане за пропадане, необясним страх, рязко и необяснимо събуждане (ако стане през нощта). Човек тр да се научи да ги разпознава и да ги елиминира в момента на зараждането й. Така отшумява бързо - 15, 30 мин. Ако не се осъзнава, че е ПА обаче, може да продължи с дни и месеци. Превръща се в омагьосан кръг, а от там може да прерастне и в страхова невроза.
Бучка в гърлото, лично аз усещам, когато дозата ми е висока, а задух - когато е ниска.

Аз бях споменала за криза, когато обсъждахме храненето на предните страници, но по-скоро имах предвид състоянието, в което бях - тежко възпаление в комбинация с тиреотоксикоза. При мен обаче е доста специфично и не е свързано с Хашимото. Само последствията са същите. Иначе толкова зле не съм се чувствала никога - рязка загуба на тегло, пълно безсилие, тахикардия, косопад на шепи, в добавка към болки в шията плюс главоболие, температура и замаяност от възпалението.

Wild poppy, звучи и като коронавирус😉

Благодаря за отговора,bongobongo. Значи ще поизчакам и насляпо няма да предприемам нищо.

Bongobongo, звучи, ами. На всичкото отгоре, когато направих подострия тиреоидит през пролетта за пръв път, малко след това публикуваха изследване, че можело да бъде усложнение вследствие на коронавирус. Та съвсем ме вкараха във филми.

🤠wild poppy, ако си го изкарала, добре. И без това ще мине през всички. Въпросът е колко бързо върви възстановяването и дали повтаря?

Едва ли съм го изкарала. Въпреки че уж от вирусна инфекция се провокирал подострият тиреодит, каквато не бях карала първия път (или поне такава със симптоми). Правих после тест за антитела - нищо. Втория път възпалението стана, след като изкарах някакъв вирус покрай децата. Щерката наистина имаше ковид симптоми, но ѝ правихме ПСР тест и беше отрицателен, след това и тестът за антитела беше отрицателен. Та ме съмнява да сме от щастливците, които не са разбрали. И едва ли и моите проблеми със ЩЗ са на ковид основа.

Минавам да споделя. Тази "машинка" дели таблетките перфектно на 1/2 и 1/4 (за тези, които чупят таблетки без разделителна чертичка). Ножът е толкова остър, че минава като през масло😁Щастлива съм, защо рязането на т3 на 4 части ми беше много трудно. Купено е от айхърб, но може и в бг да ги има. Незнам. Препоръчано от denis. За големи таблетки незнам дали има същия ефект, но за мънички е перфектно. https://de.iherb.com/pr/Apex-Ultra-Pill-Splitter/27055




Смятате ли, че, ние пациентите, имаме шанс да накараме Министерство на здравеопазването да одобри продажбата на т3 в България?🧐