Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Петимата тибетци – ритуали за младост, жизненост и добра форма – 4 част

  • 1 684
  • 28
Старата тема

Започвам да практикувам всяка сутрин. Кой с мен?
Някоя добра душа може ли да ми прати книгата, че Спиралата вече я няма?
Виж целия пост
# 1
Ето ги
https://dox.abv.bg/download?id=c2271c9fbf


https://dox.abv.bg/download?id=944bff10fc
Виж целия пост
# 2
Елора, благодаря за книгата!
Кажете, моля при практикуване, как се чуствате? Има ли разлика с други комплекси и ефект?
Виж целия пост
# 3
Писала съм назад.
Виж целия пост
# 4
Благодаря, Елора! Започвам да чета.
Виж целия пост
# 5
Ей как хубаво ми напомнихте за любимите тибетци. ТиЛи добре се чувствах като ги правих, но съм много непостиянна. Десетки пъти съм започвала и максималните повторения които съм стигала бяха 17 мисля не помня точно, някъде там. Нали знаеш че се започва с по 3 и увеличаваш с по две бройки всяка седмица.
Правех ги сутрин , чудесно начало на деня, но от година и повече вдигам кръвно сутрин съм най зле и не ми се правят. Ще опитам, може и кръвното да се повлияе.
Виж целия пост
# 6
Ей как хубаво ми напомнихте за любимите тибетци. ТиЛи добре се чувствах като ги правих, но съм много непостиянна. Десетки пъти съм започвала и максималните повторения които съм стигала бяха 17 мисля не помня точно, някъде там. Нали знаеш че се започва с по 3 и увеличаваш с по две бройки всяка седмица.
Правех ги сутрин , чудесно начало на деня, но от година и повече вдигам кръвно сутрин съм най зле и не ми се правят. Ще опитам, може и кръвното да се повлияе.

Благодаря за споделеното. Не знаех! Днес не правих, именно за да успея да се подготвя откъм теория.

Ще е интересно да споделиш, ако решиш пак да ги правиш и дали ще повлияят на кръвното.
Виж целия пост
# 7
Аз се записвам. Много ми хареса това, което прочетох. Не бях чувала за тези ритуали, но много ми допада идеята.
ТиЛи започна ли?
Виж целия пост
# 8
Аз се записвам. Много ми хареса това, което прочетох. Не бях чувала за тези ритуали, но много ми допада идеята.
ТиЛи започна ли?

Започнах, да.
Засега е много рано да се каже категорично каквото и да било, но със сигурност се чувствам много добре, свежа и енергична, откакто правя ритуалите. Може и въпрос на самовнушение да е, но дори ако нещата стоят така- пак добре. Simple Smile
Виж целия пост
# 9
Споделям първи впечатления. Вчера следобед направих ритуалите за проба. Въртенето веднъж (имам проблем с вестибулярния апарат и много ме е страх), останалите по 3. Много ми хареса, викам си да взема утре по 5 ли да направя, не се затрудних много. Ми да, ама не, тази сутрин разбрах в каква заблуда съм, видях зор с по 3 🤣🤣🤣.
Ама много яко се чувствам.
Виж целия пост
# 10
Правят се сутрин.
Виж целия пост
# 11
На пръстите на едната ми ръка се броят темите, които съм се връщала да чета от начало, от стр. 1 на първата такава. Тази е една от тях. Научавам много интересни и полезни неща.

Продължавам с ритуалите сутрин. Започнах малко по- късно от предвиденото, защото идках да се запозная с теорията по- отблизо. Все още съм на по 3 повторения, но скоро ще увелича с бройките.
Виж целия пост
# 12
Следя ви, но още не съм се наканила да прочета за какво иде реч. Нещо като йога ? Защо се правят толкова малко повторения ?
Виж целия пост
# 13
Следя ви, но още не съм се наканила да прочета за какво иде реч. Нещо като йога ? Защо се правят толкова малко повторения ?
Ами прочети Grinning
То си е йога.
21 е важно число.
Това не е фитнес.
Виж целия пост
# 14

Да, разбрах. Ама вчера така се ентусиазиран, че нямах търпение да ги пробвам 😁
ТиЛи и аз така, изядох старите теми, много интересно.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия