Витамин В 12 - тема 7

  • 62 194
  • 756
# 225
Здравейте! Честит празник на всички🇧🇬🇧🇬🇧🇬!
Изчетох темата на един дъх, страхотно полезна е🌹 и разбира се, изникнаха много въпроси относно предписаните ми добавки.
Но първо да споделя резултатите от изследванията (с Хашимото съм, силно изразени симптоми):
ТSH  3,9 (0,3-4,2)
FT3  2,81 (2,02-4,43)
FT4  0,97 (0,93-1,7)
Anti TPO 4,94 (1-16)
Желязо 7,06 (8-26)
Хемоглобин 134 (117-155)
MCV 91,7 (82-100)
MCH 31 (27-34)
Хомоцистеин 18,13 (<12)
Витамин В12  297 (145-569)
Витамин Д 34,8 (30-100)

Изписани са ми от ендокринолог за поне 6-месечен прием:
Smart hit x1/ден
Vitafolate x1/ден
Stadyxin x1/ден

Обаче, след вашите многобройни напътствия в темата, си съставих сама следната схема:
ВИГАНТОЛ х 5000IU на ден в кокосово масло за поне 2 мес., после намалям на 1000 дневно
К2 МК7 х 150мг дневно (коя марка?)
В12 капки за нос 5000mcg с прием:
-всеки ден първата седмица
-един път седмично за месец
-един път месечно до достигане на мах ст-ст

Притесненията са ми за ниското желязо, което имам и високия хомоцистеин - Б 12 сваля желязото, което по дефолт ми е вече ниско, но пък витаминът ми трябва заради високите ст-сти на хомоцистеина... отделно май ще трябва и фолат (фолиева к-на), желязо, магнезий, селен...?
Момичета, някакви идеи/препоръки какво и как да съчетая? Също и читав хематолог за Пловдив?
И последно - колко време е нужно да се пие всяко едно, за да се запълнят дефицити и евентуално кога да изследвам контролно?
Благодаря!❤
Бъдете здрави!🌹
Виж целия пост
# 226
Джеси,аз все още съм само при Станулов.И като го питах за добавки и витамини бе само за мета фолиевата...Утре пак ще го питам.Поне Д и другите неща са ми ок.
Виж целия пост
# 227
Nik`s mom не знам на хормон ли си, но си в силна хипофункция.

Вземай магнезий заради вит.Д, фолат също си вземи нищо, че не си изследвала, доза от 400мкг ще е добре. Желязо определено ти трябва, първо защото ти е ниско, второ както каза, ще падне от големите дози В12.
Вит.К2 няма особено значение марката, гледаш да е МК7 и толкова. Аз последно бях вземала на Хая лабс той е от 100мкг.
Селен е хубаво да се приема след изследване, защото с него може да се предозира.
Виж целия пост
# 228
Mibobo 🌹🌹❤, благодаря!
Не, не съм на хормон, изписани са ми добавките, но утре ще ходя пак, за да ми изпише някакво желязо, защото него изследвах вчера и реално ендокриноложката не знаеше колко е, когато ми даде рецепта за останалите неща.

Сега ще чета за магнезия, нищо не зная за неговия прием. Можеш ли да ми препоръчаш някой, също ако е удобно да споделиш кой фолат приемаш ти, ако приемаш. И да разбирам ли, че въпреки ниското желязо, трябва да приемам Б12, това ми е притеснението... то нито без него, нито с него... лекарката не е от словоохотливите и каквото я питам, отговаря стандартно като повечето. Като видях какво ми е изписала, не вярвам с нейните да си попълня дефицитите. Иначе добре ли съм преценила количествата, които си “самоназначих” на Д, Б12 и К2? ...чувствам се парцал... и това е вече месеци... просто ми писна😢...
Виж целия пост
# 229
Права си Ели, хубаво е че сте ги проверили като нива. Иначе Д може и от сега да се приема. Той не пречи.
Аз в 9гс като пуснах Б6 и беше почти в дефицит. Бяха го изяли тотално моите термитчета, а преди процедурата  беше с високи нива. Наваксахме без проблем де.
Виж целия пост
# 230
Има ли някакво съотношение вит б12 и фолат, което трябва да се спазва при прием?
Виж целия пост
# 231
Mibobo 🌹🌹❤, благодаря!
Не, не съм на хормон, изписани са ми добавките, но утре ще ходя пак, за да ми изпише някакво желязо, защото него изследвах вчера и реално ендокриноложката не знаеше колко е, когато ми даде рецепта за останалите неща.

Сега ще чета за магнезия, нищо не зная за неговия прием. Можеш ли да ми препоръчаш някой, също ако е удобно да споделиш кой фолат приемаш ти, ако приемаш. И да разбирам ли, че въпреки ниското желязо, трябва да приемам Б12, това ми е притеснението... то нито без него, нито с него... лекарката не е от словоохотливите и каквото я питам, отговаря стандартно като повечето. Като видях какво ми е изписала, не вярвам с нейните да си попълня дефицитите. Иначе добре ли съм преценила количествата, които си “самоназначих” на Д, Б12 и К2? ...чувствам се парцал... и това е вече месеци... просто ми писна😢...

При толкова дефицити нормално да се чувстваш така. Но според мен и да попълниш дефицитите пак няма да се оправиш напълно, умората / липсата не енергия е основен симптом на хипофункцията и щом не приемаш хормон, няма как да стане. Като се попълнят дефицитите ще се подобри малко и функцията на жлезата, но едва ли напълно ще заработи както трябва. Т4 ти е на долна граница, жлезата ти не произвежда достатъчно хормон.

Ако искаш върви на хематолог, но с този резултат на В12 едва ли ще изпише прием, те повечето лекари щом е в граници си го приемат за добре,  евентуално ако го направи ще е заради хомоцистеина. При някои хора има тройна анемия - на В12, на желязо и на фолиева и се налага да приемат всичко. Трябва отстояние от желязо и В12, и да става по-бавно натрупването. При сина ми съм давала така и трите.

Фолат съм вземала и на Солгар и на Др.Бест .

Вигантол по 10к дневно за 2 месеца може да ти дойде много, все пак не си чак в дефицит. Аз когато съм била в дефицит с резултат 9, съм вземала по 10к дневно. Може би един месец  така по 10к и после да понамалиш на 5-6к втория месец и да се провериш как си с нивата, защото и естествено слънце вече ще има. К2 мисля, че и от 100мкг да е ще е достатъчен.

Относно В12 принципно не е лоша схемата, но мисля че и 2-3 пъти седмично ще ти е достатъчно. Аз с дефицит като твоя карам на подезични таблетки от 1000мкг за 3 месеца примерно.

Магнезий вземам хелатиран, най-често на Солгар пак, но има и на други фирми


Има ли някакво съотношение вит б12 и фолат, което трябва да се спазва при прием?

Аз поне не знам да има.
Виж целия пост
# 232
mibobo страхотна си!🌹
Искам да си намеря лекар, който да е като теб:). Ако случайно си, просто се записвам при теб, без значение къде си!❤
Благодаря за изчерпателния отговор! Решила съм да предприема нещо за това ми състояние и макар да не е хормон, пак е нещо допълнителното суплементиране! Благодаря ти!❤
Виж целия пост
# 233
mibobo страхотна си!🌹
Искам да си намеря лекар, който да е като теб:). Ако случайно си, просто се записвам при теб, без значение къде си!❤
Благодаря за изчерпателния отговор! Решила съм да предприема нещо за това ми състояние и макар да не е хормон, пак е нещо допълнителното суплементиране! Благодаря ти!❤

Ох, усмихна ме Simple Smile ...благодаря за милите думи. Не, не съм лекар, просто ми се е наложило във времето да чета много заради мен и после заради детето ми...неволята учи както се казва.
Виж целия пост
# 234
Здравейтейте,
Бих искала да споделя резултатитехотхизследванията на 15 годишната ми дъщеря. Направихме ги профилактично, тъй открих при себе си че щитовидната ми жлеза вече не функционира.
Установих че детето е с много висок резултат на В12 - 660 pmol/l с референтни стойности 140 до 490
D - 69
Калций - 2 47
Желязо - 23 .83 - над горната граница от 22
FT3 5 49
FT4 19.90
TSH 2.630
Anti Tg (tat) < 10.00
Anti TPO (Mat) <9.00
Виж целия пост
# 235
В12 е добре, не е толкова висок за деца е хубаво да е до 800-900, обърнат в другата мерна единица е 894 pg/ml , по тази мерна единица границата е 900. Относно желязото, има ли кръвна картина, там как е хемоглобин, MCV и MCH? Понякога при одраскване на вената при вземане на кръв се получават фалшиво завишен резултат на желязо. Но и да е верен, съвсем малко над граница е.
Щитовидните ми изглеждат добре, но дайте граници на Т3 и Т4, че по различните лаборатории са различни. Също и на Д каква е границата?
Виж целия пост
# 236
Много, много благодаря за отговора Ви! Успокоихте ме за В12. Можете ли да ми кажете при възрастни какви резултати е добре да се поддържат за Д и В12?

Чудя се от къде може детето да е го натрупало това желязо или може би има взаимо връзка между всичко Simple Smile

 Хемоглобин    143   g/L    при референтни стойности 128 - 168
FT 3  - 5.49   pmol/l   при референтни ст-сти 3.80 - 7.60
FT 4 - 19.90   pmol/lпри референтни ст-сти    12.50 - 21.00
TSH -      2.630   mIU/l   при референтни ст-сти 0.500 - 4.300
Желязо (Fe)   ↑23.83   µmol/l   при референтни ст-сти5.60 - 22.00
anti Tg ( TAT )   <10.00   IU/ml   при референтни ст-сти До 115.00
anti TPO ( MAT )   <9.00   IU/ml при референтни ст-сти   До 34.00
Желязо (Fe)   ↑   23.83   µmol/l   при референтни ст-сти 5.60 - 22.00
Витамин D total    69.10nmol/l   при референтни ст-сти 50.00 - 120.00
Виж целия пост
# 237
Витамин В12 за възрастни е хубаво да е със стойности 550-650pg/ml , докато за децата 800-900.
За вит.Д зависи от границите по лабораториите, при тези които сте дали е хубаво да е около 90 . Има граници от 30-100, там е хубаво да е около 70. Общо взето над средата на границата трябва да е.

Относно желязото аз лично бих повторила изследването заедно с кръвна картина и ТЖСК, ако пак излезе така направете консулт с хематолог за ваше успокоение. Желязото е високо при  при Таласемия, но там и други показатели са извън норми. Но както казах и по-рано, ако при вземането на кръв се одраска вената и се получава хемолиза и изкуствено завишено желязо. Това съм го виждала с очите си при моя син. Правехме лечение за анемия, едвам докарвахме стойности в средата и на едното изследване ей така над норма. Всички други показатели на ПКК обаче не показваха това. След 2 седмици повторихме и се оказа в норма даже пак ниско.

Щитовидните са добре, но я следете щом има фамилна обремененост.
Виж целия пост
# 238
Кло, как са ти резултатите?

А резултат 291,80 при реф. с-ст 145-569 как се води? Начален дефицит ли? Щото според някои лекари си в норма и толкоз...
Виж целия пост
# 239
Да, начален дефицит е.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия