Rennniii,
От мен само едни рогчета по Зоната за закуска.
Виж целия пост
Скрит текст:
3 яйца
3 с. л. фино смлени овесени ядки
1/2 ч. л. бакпулвер
200 г краве сирене натрошено
100 г крема сирене
За поръсване:
20 г настърган кашкавал
Малко изсушен риган
Всички продукти се смесват, разбъркват и сместа се оставя да поседи 10 мин, малко да поеме овеса. Изсипва се в тавичка за печене, покрита с хартия за печене. Разстила се с лъжица. Поръсва се отгоре с кашкавал и риган.
Пече се на 180 градуса около 20 минути.
Ако искаш да е по-хлебна, може да добавиш повече овесени ядки- дори 100 г. Направила съм я с малко количество, за да е с много малко въглехидрати. За 4 порции е. Сместа е по-течна, но да не те притеснява. Изпича се идеално във фурната и е чудесна нисковъглехидратна закуска.
3 с. л. фино смлени овесени ядки
1/2 ч. л. бакпулвер
200 г краве сирене натрошено
100 г крема сирене
За поръсване:
20 г настърган кашкавал
Малко изсушен риган
Всички продукти се смесват, разбъркват и сместа се оставя да поседи 10 мин, малко да поеме овеса. Изсипва се в тавичка за печене, покрита с хартия за печене. Разстила се с лъжица. Поръсва се отгоре с кашкавал и риган.
Пече се на 180 градуса около 20 минути.
Ако искаш да е по-хлебна, може да добавиш повече овесени ядки- дори 100 г. Направила съм я с малко количество, за да е с много малко въглехидрати. За 4 порции е. Сместа е по-течна, но да не те притеснява. Изпича се идеално във фурната и е чудесна нисковъглехидратна закуска.
От мен само едни рогчета по Зоната за закуска.
Скрит текст: 
https://www.kakvodaqm.bg/zakuski-mezhdinni-zakuski/rogcheta 
с много сварени картофи.
