Дискова херния - 20

  • 57 158
  • 728
# 150
Да, ако някой е случил на специалист с изготвянето на упражнения, нека го похвали тук Simple Smile
Виж целия пост
# 151
Пълно е във интернет:
https://m.facebook.com/profile.php?id=423687364639374&ref=content_filter

https://m.facebook.com/activesittingbg/

https://-spam152-/bg/ines-subashka/

https://www.livetolift.com/team/

https://stanimirmihov.com/
Виж целия пост
# 152
Само колко си противоречат лекарите в съветите. Моят мъж е с ДХ и с липса на чувствителност на единия крак. Лекарят в Евровита му каза, че може да кара ски, но с колан за кръста. Аз опулих очи. Ските са толкова рискови...Мъжът ми само това чакаше- да му дадат карт бланш. Добре, че стана Ковид ситуацията и изпусна сезона.
Според мен може да се карат ски, стига мускулния корсет да е достатъчно здрав, което се постига с подходящите тренировки, а лигаментите да са разтегнати с подходящия стречинг. Всъщност почти всичко може да се прави, освен някои екстремни неща. Лечението е просто и изключва лекарства и процедури. То се нарича правилна гимнастика и упражнения. При мен поне това помогна. Живея пълноценно и не съм изпитвал дори дискомфорт от 10-тина години, въпреки че съм с 2 дискови хернии. Уважавам лекарите, като професия много, но в тази сфера са кръгла нула. Поне тези, които съм обиколил навремето. Не само, че не ми помогнаха, но ме объркваха, отчайваха и ставах все по-зле. До като накрая почнах да чета всичко, което намирах по темата - книги, статии, мнения. Направих си комплекс упражнения и стречинг за себе си и изхвърлих всички безмислени глупости, до които стигах, като ме болеше. Между другото колан, не бива да се носи в никакъв случай, освен ако ще вдигате нещо тежко
Виж целия пост
# 153
[..............
Те всички тука са ходили и при доценти, и при професори, и при академици и..... каква полза, като лекуват само симптомите, само с лекарства и скъпи безмислени процедури в... най-добрия случай
Да, така е, но ти какво предлагаш????
Лечението е ЕДИНСТВЕНО правилния комплекс от индивидуални упражнения и стречинг според вида и нивото на хернията и съпътстващите състояния, като нарушена лордоза, кифоза, плоскостъпие, сколиоза и т.н. Аз съм го написал вече, ама никой не го вълнува
Как се преценява кой е правилния комплекс от индивидуални  упражнение и къде се прави тази преценка
За жалост е проба, грешка, строго индивидуално е за всеки. С времето, човек сам преценява кое му действа добре и кое не.
Виж целия пост
# 154
На мен тези упражнения от кинезитерапевт изобщо не ми помогнаха.Стават за отначало като са по-силни болките,но с тях никаква мускулатура не може да се направи,слабички са.Аз от 4 год.ходя редовно на фитнес и на пилатес и пак има още какво да се желае,но поне се чувствам сравнително добре.Това е основното,което ме държи.
Виж целия пост
# 155
Предната седмица в санаториума работих индивидуално с рехабилитатор, та той ми изготви програма с изометрични упражнения.
Според него ще оформя мускулен корсет без да натоварвам ставите с тях. Дано е така, ще видим за напред, за сега си ходя с мускулна треска от тях.
Виж целия пост
# 156
Здравейте бях на рентген и ми откриха това какво е някой може ли да го разчете? Разбира се утре съм при невролога!

Виж целия пост
# 157
Предната седмица в санаториума работих индивидуално с рехабилитатор, та той ми изготви програма с изометрични упражнения.
Според него ще оформя мускулен корсет без да натоварвам ставите с тях. Дано е така, ще видим за напред, за сега си ходя с мускулна треска от тях.
Може ли да споделите з акой санаториум става въпрос?
Виж целия пост
# 158
Предната седмица в санаториума работих индивидуално с рехабилитатор, та той ми изготви програма с изометрични упражнения.
Според него ще оформя мускулен корсет без да натоварвам ставите с тях. Дано е така, ще видим за напред, за сега си ходя с мускулна треска от тях.
Може ли да споделите з акой санаториум става въпрос?
СБР Медика Албена
Виж целия пост
# 159
Здравейте!Има ли някой от съфорумците в темата да е правил ЯМР с анестезия?Имам проблем с тесните и затворени пространства,а и не мога да стоя неподвижно легнала на гръб заради болките в кръста,седалището и подбедрицата.Как се процедира в такива случаи?И ако има някой да е правил ЯМР или скенер в Бургас,моля да сподели мнение за апаратура и правилно разчитане-къде е най добре да се направи?
Виж целия пост
# 160
Здравейте!Има ли някой от съфорумците в темата да е правил ЯМР с анестезия?Имам проблем с тесните и затворени пространства,а и не мога да стоя неподвижно легнала на гръб заради болките в кръста,седалището и подбедрицата.Как се процедира в такива случаи?И ако има някой да е правил ЯМР или скенер в Бургас,моля да сподели мнение за апаратура и правилно разчитане-къде е най добре да се направи?
Да, правила съм ЯМР под анестезия преди години, защото не мога да вляза в тунела, имам тежка клаустрофобия. За упойката, поне за София - Токуда се плаща - 120 лв, сега може да е променено +/-, заявяваш я предварително , попълваше се документ за здрав. състояние,  подписваш се и в деня на изследването идва анестизиолог и ти удря инжекцията. Много е удобно и ненатоварващо, събуждаш се в стая и си ставаш. Готово. В София има и отворен ЯМР, което е по ненатоварващо, по-лесно се изтърпява, около 15 минути е - Спектър мед. център.
Виж целия пост
# 161
Здравейте мами! Нова съм и имам въпрос към Вас! Приятеля ми катастрофира слава богу леко... Размина се без травми с изключение на една.. Леко счупен лумбален прешлен! Ходи си няма проблеми , но на снимката се откри леко счупване! Не му предписаха никакви колани и прочие за обвздвижване! Въпроса ми към вас е и дано някой да отговори с опит към въпроса.. Възможно ли е спупен прешлен да зарастне с времето без обездвижване? Като цяло спортува си, храним се здравословно и приема сега повече калции?
Виж целия пост
# 162
Здравейте мами! Нова съм и имам въпрос към Вас! Приятеля ми катастрофира слава богу леко... Размина се без травми с изключение на една.. Леко счупен лумбален прешлен! Ходи си няма проблеми , но на снимката се откри леко счупване! .........................
Какво означава "леко счупване" изобщо не ми е ясно, или е счупен, или пукнат, или натъртен....но  каквото са казали докторята, само зная, тъй като моя приятелка счупи  при падане в банята  прешлен,  и изписаха колан да го носи 40 дни.....
Виж целия пост
# 163
Здравейте мами! Нова съм и имам въпрос към Вас! Приятеля ми катастрофира слава богу леко... Размина се без травми с изключение на една.. Леко счупен лумбален прешлен! Ходи си няма проблеми , но на снимката се откри леко счупване! .........................
Какво означава "леко счупване" изобщо не ми е ясно, или е счупен, или пукнат, или натъртен....но  каквото са казали докторята, само зная, тъй като моя приятелка счупи  при падане в банята  прешлен,  и изписаха колан да го носи 40 дни.....


Счупен е, но леко! Но докторите не казаха нищо за колан и т.н, а за калции, колаген и още едно нещо и здравословна храна? И ми е чудно как ще зарастне без тоя колан, а само от калции и прочие.. Да нямам си на идея от тея неща и съм страшно притеснена.. 😢
Виж целия пост
# 164
Да, правила съм ЯМР под анестезия преди години, защото не мога да вляза в тунела, имам тежка клаустрофобия. За упойката, поне за София - Токуда се плаща - 120 лв, сега може да е променено +/-, заявяваш я предварително , попълваше се документ за здрав. състояние,  подписваш се и в деня на изследването идва анестизиолог и ти удря инжекцията. Много е удобно и ненатоварващо, събуждаш се в стая и си ставаш. Готово. В София има и отворен ЯМР, което е по ненатоварващо, по-лесно се изтърпява, около 15 минути е - Спектър мед. център.
[/quote]
Благодаря за споделеното!Такъв ЯМР открих тук в Свети Влас.Дано някой от района се включи и да сподели за правилно и точно разчитане-къде.Само с болката не знам как ще се справя- да съм легнала и в покой.Може би и аз ще прибегна до упойка.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия