С всичко съм съгласна, освен с примера за дъщеря ти, която яде като звяр, но не пълнеела, защото изразходва. Щом ходи на балет, това е ясна индикация пак да се върнем на темата за ген и структура. Сестрите Уилямс колкото и да изразходват, балерини няма да станат. 😃
Виж целия пост
Наднормено тегло при децата
- Публикувана: 6 апр. 2021, 22:52 ч.
- Последно мнение: 17 апр. 2021, 14:49 ч.
# 120
16 апр. 2021, 21:19 ч.
# 121
17 апр. 2021, 09:09 ч.
Сестрите Уилямс нямат наднормено тегло, това са професионални спортисти, независимо на Вас как Ви изглеждат на външен вид. Много добър пример, в който може да се види, че по отношение на гените (структура и форма на тялото и мускулите) и начина на живот и хранене (наднормените килограми) има огромна разлика.
Тук говорим за наднормените килограми.
Виж целия пост
С всичко съм съгласна, освен с примера за дъщеря ти, която яде като звяр, но не пълнеела, защото изразходва. Щом ходи на балет, това е ясна индикация пак да се върнем на темата за ген и структура. Сестрите Уилямс колкото и да изразходват, балерини няма да станат. 😃
Тук говорим за наднормените килограми.
# 122
17 апр. 2021, 09:19 ч.
Обърках се! Кой определя кое тегло е наднормено?! Според мен цитираните тенисистки са с наднормено тегло!
Сетих се, че никой не споменава съня, като фактор за килограмите . Масово децата не спят достатъчно, според моите наблюдения
Виж целия пост
Сетих се, че никой не споменава съня, като фактор за килограмите . Масово децата не спят достатъчно, според моите наблюдения
# 123
17 апр. 2021, 09:30 ч.
Сестрите Уилямс са професионални спортисти и бая химийка са поели през живота си, но не са деца. Ако погледнете снимки на Олимпиа, детето на Серина, ще видите едно дете с нормална физика, необременено от нейните "генетични" особености.
Не това е темата, важно е и какво ядат децата, вече е писано. Иначе в не професионалните школи за танци не страдат от стереотипи и приемат всички желаещи. Тоест, не свързвайте балет и деца клечици наоколо. Развиват гъвкавост, култура на движение и дисциплина.
Иначе моето дете също е "обременено" от едър кокал и тромавост, дори като беше бебе педиатърката постоянно цъкаше с език как това дете цял живот ще има проблем с наднормено тегло. Тя не е с моята физика, точно копи/пейст баба си и баща си. НО промените след началото на танците са доста очевидни. Затова и препоръчах танците, защото за мен са интересен, красив и забавен начин за спорт 😉
Виж целия пост
Не това е темата, важно е и какво ядат децата, вече е писано. Иначе в не професионалните школи за танци не страдат от стереотипи и приемат всички желаещи. Тоест, не свързвайте балет и деца клечици наоколо. Развиват гъвкавост, култура на движение и дисциплина.
Иначе моето дете също е "обременено" от едър кокал и тромавост, дори като беше бебе педиатърката постоянно цъкаше с език как това дете цял живот ще има проблем с наднормено тегло. Тя не е с моята физика, точно копи/пейст баба си и баща си. НО промените след началото на танците са доста очевидни. Затова и препоръчах танците, защото за мен са интересен, красив и забавен начин за спорт 😉
# 124
17 апр. 2021, 11:12 ч.
Чакайте сега, когато са деца повече са нормални и затова изглежда, че нямат значение гените. Приликата се проявява в зряла възраст, примерно 45 годишната жена прилича по форма и външен вид на 70 годишната си майка. Аз също на млади години бях с нормална структура, както сега са децата ми. Но с напредването на възрастта все повече заприличвам на майка ми. Сестра ми пък на баба и на леля от страна на баща ни. Виждала съм десетки дъщери и майки,които са едно към едно като физика. Само, че едната е млада, а другата възрастна.
Виж целия пост
# 125
17 апр. 2021, 11:53 ч.
Да, в края, когато вече спираш да си активен, може да заприличаш на баба си, която никога не е спортувала. Но това не е добре да си го причиняваш нито като млад, нито на децата си.
Виж целия пост
# 126
17 апр. 2021, 11:55 ч.
Какъв хранителен режим спазвате и какво спортувате?
А децата ви?
Виж целия пост
Чакайте сега, когато са деца повече са нормални и затова изглежда, че нямат значение гените. Приликата се проявява в зряла възраст, примерно 45 годишната жена прилича по форма и външен вид на 70 годишната си майка. Аз също на млади години бях с нормална структура, както сега са децата ми. Но с напредването на възрастта все повече заприличвам на майка ми. Сестра ми пък на баба и на леля от страна на баща ни. Виждала съм десетки дъщери и майки,които са едно към едно като физика. Само, че едната е млада, а другата възрастна.
Какъв хранителен режим спазвате и какво спортувате?
А децата ви?
# 127
17 апр. 2021, 12:13 ч.
Какъв хранителен режим спазвате и какво спортувате?
А децата ви?
Защо питате? За да ми обясните колко съм мързелива ли? Темата не е моя и не аз се оплаквам и търся съвет как да храня децата си. Децата ми са нормални, не са дебели. И въобще, каква я тая тенденция да се размахва пръст и да се търси сметка на абсолютно непознати хора?! Аз изказах мнения относно генното наследяване на фигурата, не съм искала съвети 
И да, баба ми не спортуваше,нямаше фитнеси по нейно време, но работеше физически труд до смърта си. Ежедневието й беше ТРУД и ДВИЖЕНИЕ, така че да се сравнявам с нея е нелепо. И сравнението е в нейна полза,не в моя.
Виж целия пост
Какъв хранителен режим спазвате и какво спортувате?
А децата ви?
И да, баба ми не спортуваше,нямаше фитнеси по нейно време, но работеше физически труд до смърта си. Ежедневието й беше ТРУД и ДВИЖЕНИЕ, така че да се сравнявам с нея е нелепо. И сравнението е в нейна полза,не в моя.
# 128
17 апр. 2021, 12:21 ч.
Често такива мнения повлияват в полза на мързела. Ние сме мързеливи същества, така сме програмирани. Да се стремим да запазим и трупаме енергия, защото в дивата природа само така се оцелява. А цивилизацията ни е отскоро. Но в съвременността, до която сме стигнали, благодарение на тези биологично заложени принципи, същите те са започнали да ни пречат, защото вече не се борим ежедневно със студа, ралото или лова за прехрана. Благодарение на тези еволюционни механизми сме оцелели, но сме създали сигурна среда, в която вече те ни пречат да бъдем здрави.
Виж целия пост
# 129
17 апр. 2021, 13:19 ч.
Мекичка, ами прости искам да чуя как противодействате на гените.
Какво правите, за да ограничите влиянието им.
Виж целия пост
Какво правите, за да ограничите влиянието им.
# 130
17 апр. 2021, 13:26 ч.
"еволюционните механизми, биологично заложени" ни пречили да бъдем здрави.
Интересен начин да се обобщят интернет, боклучавата храна, мръсният въздух, икономическия стрес, трагичното здравеопазване и т.н.
Виж целия пост
Интересен начин да се обобщят интернет, боклучавата храна, мръсният въздух, икономическия стрес, трагичното здравеопазване и т.н.
# 131
17 апр. 2021, 13:37 ч.
Отговарям - ограничавам се с яденето. Няколко години поред правех 90 дневната диета веднъж годишно, та поне да не качвам повече кг. Веднъж седмично по фазите на луната не ям, нещо като фастинг. Спорт няма как да вместя в ежедневието си, ходя много пеша, освен това на работа имам доста движение. Но последните две години все по трудно ми се получават нещата. В предменопауза съм и метаболизма ми явно се забави. Отделно вълни, сърцебиене и други екстри,които ме карат да не се чувствам в добра форма. Някак си не съм така жизнена и в кондиция, каквато бях преди.
Децата ми засега са нормални, но и те се ограничават и съобразяват. Отпуснат ли се, ще станат дебели. Това имах предвид под наследство на гените. Не им е заложено да ядат всичко и да са слаби, както е при някои други хора. Това е, други въпроси, критика нещо ако има - давайте
Виж целия пост
Мекичка, ами прости искам да чуя как противодействате на гените.
Какво правите, за да ограничите влиянието им.
Какво правите, за да ограничите влиянието им.
Децата ми засега са нормални, но и те се ограничават и съобразяват. Отпуснат ли се, ще станат дебели. Това имах предвид под наследство на гените. Не им е заложено да ядат всичко и да са слаби, както е при някои други хора. Това е, други въпроси, критика нещо ако има - давайте
# 132
17 апр. 2021, 14:14 ч.
Мекичка, аз критика нямам. 
На мен ми е все едно дали непознат човек от форума ще е слаб, дебел, висок или нисък.
Не бих ви съветвала да спазвате 90 дневната диета, защото там има един ден само на въглехидрати, и един само на фруктоза. Ако имате проблем с килограмите, ви трябва постоянен режим.
Но както казахте вие не сте тук за съвет, така че ако желаете може и да го игнорирате.
Виж целия пост
На мен ми е все едно дали непознат човек от форума ще е слаб, дебел, висок или нисък.
Не бих ви съветвала да спазвате 90 дневната диета, защото там има един ден само на въглехидрати, и един само на фруктоза. Ако имате проблем с килограмите, ви трябва постоянен режим.
Но както казахте вие не сте тук за съвет, така че ако желаете може и да го игнорирате.
# 133
17 апр. 2021, 14:49 ч.
Разбирам
Реагирам, защото тонът беше леко назидателен. 90 дневната диета съм я правила преди, после за някакъв период бях и на ВМНВХ, и доктор Емилова даже съм правила в едни ранни времена,не е като да не съм наясно кое как действа. Всичко е с временни резултати обаче. Трябва да се ограничавам до живот, за да съм що годе в норма. Това имах предвид като си казах мнението за гена.
Виж целия пост
Реагирам, защото тонът беше леко назидателен. 90 дневната диета съм я правила преди, после за някакъв период бях и на ВМНВХ, и доктор Емилова даже съм правила в едни ранни времена,не е като да не съм наясно кое как действа. Всичко е с временни резултати обаче. Трябва да се ограничавам до живот, за да съм що годе в норма. Това имах предвид като си казах мнението за гена.
Препоръчани теми