Колко време след като родихте си върнахте формите и килограмите?

  • 4 404
  • 58
# 30

Тялото ми няма нищо общо с това, което беше преди да забремения, но все пак
съм щастлива, че на моята възраст, успях да сваля толкова много кг и то без поражения.


айде, айде, не си престаряла  Wink


Иначе евала де, 40 кила са тва... а аz се пъча с двайсетина   hahaha
Виж целия пост
# 31
Още не съм! Свалих 10те, които качих по време на 11 месечното кърмен(всъщност май качих защото спрях окончателно цигарите като родих). Та сега боря 14 те от бременността.
Виж целия пост
# 32
Ка4их 16кг. като излязох от болницата ми оставаха 5кг. И за една две седмици ги свалих и тях  Peace Изобщо не ми се ядеше  Crossing Arms
Виж целия пост
# 33
Ами аз още една седмица след изписването и вече бях чувствително 'на минус'.Сега,5 мес. след раждането си влизам в старите дрехи,но хич не съм доволна от тоя факт. Тъкмо малко гърди си завъдих Embarassed,а то какво стана... Confused За 'протокола'-още си кърмя,през бременността качих около 16-17 кг
Виж целия пост
# 34
За цялата бременност качих 13 килограма,в болницата още свалих 9,останалите 4 свалих за около 5 месеца,без кой знае какви усилия- главно с ходене пеш по 2 часа на ден и не ям след 19ч.
Кажете моля, наистина ли се свалят бързо от недоспиването и грижите или това е мит и ще трябва да се сприятеля с града.  #2gunfire

Вярно е,не е мит PeaceПоне за мен важи с пълна сила,но от недоспиване си докарвам и главоболие понякога,също и блед и изнурен вид,така че не е най-удачният начин за сваляне на килограми no
Формулата е: добър хранителен режим+умерен спорт,резултатите няма да закъснеят thumbsup
Виж целия пост
# 35
аэ ги свалих точно след 9 месеса а бях качила 16кила
Виж целия пост
# 36
С дъщеря ми качих 12кг и 10дена след раждането ги свалих. Със сина ми качих 16кг и 2месеца след това ги свалих. Още кърмя по 4пъти на ден.
Виж целия пост
# 37
 FlutterПреди да забременея бях 63 кг и качих 19 кг по време на бремеността. Общо взето бързо ги свалих до 67-68кг за около 8 месеца, но без да се лишавам от храна /не съм гладувала/, явно грижите около детето си казаха думата. Сега все още съм си някъде тав може би по-малко, но просто не мога да смъкна повече. Явно е вече до структура. Гледам да се ограничавам, да гладувам, но резултат никакъв откъм фигура. Само почва да ми се вие свят и аз отново почвам да си се храня. Така че не се притеснявай, покрай детето ще смъкнеш килцата, освен ако не ти е генетично заложено да не можеш да отслабнеш. Е успех в отслабването Peace Party
Виж целия пост
# 38
Преди да забременея бях 48, качих 18 кила и влязох да раждам 66, излязох от болницата 60.
Първият месец смъкнах до 55, вторият до 50, сега вече съм 46,5, по-малко от колкото преди бременността.
Виж целия пост
# 39
Много е индивидуално, зависи от начин на живот, движение, хормони, ЕГН и т.н. Аз не съм имала проблеми с килограмите след ражданията и съм се възстановявала за отрицателно време. НО, аз не се спирам в ежедневието, храня се здравословно, спортувам всеки ден, ходя на масажи (по-точно едно момиче идва в къщи 3 пъти седмично и ме масажира, докато малкият спи, а големите са на градина) и благодарение на всичко това - изглеждам и се чувствам добре.
Не бързай да сваляш килограми веднага след раждането. На организмът му трябва време да се адаптира. Ако полагаш усилия (не да се тормозиш и измъчваш с диети), до една година би трябвало да си възвърнеш формата. Все пак, имай в предвид, че структурата се променя и може да не изглеждаш по начина, по който си изглеждала преди, но пък не се знае - може да изглеждаш и по-добре  Grinning.
поздрави и не се притеснявай толкова - килограми се свалят, стига да няма здравословни проблеми!
Виж целия пост
# 40
През бременността си качих 28-30кг. Пет месеца след раждането бях с 25кг по-малко. От последното става ясно, че килограмите си свалих сравнително бързо, но формата си така и не успях да върна и до днес Cry. Искам си моят бюст Cry
Виж целия пост
# 41
Аз имам да смъквам още 8 килограма и съм на път да се откажа. Организмът през есента натрупва килограми, а ние се опитваме да ги свалим. А когато се гладува нямам настроение и ставам много кисела. От това страда детето ми и всички вкъщи. Изобщо затворен кръг!!!!! Затова търпеливо завиждам на всички слаби мами  Sad Sad.
Виж целия пост
# 42
боря се все още с килограмите и формите
Виж целия пост
# 43
Веднага,аз бях качила 10кг,който не ми личаха,а като родих изобщо.Но никога не съм имала проблеми с теглото.
Виж целия пост
# 44
През бремеността качих 38 кг.
Вече си възвърнах старите кг
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия