Колко време след като родихте си върнахте формите и килограмите?

Публикувана: 16 окт. 2006, 18:07 ч.
Последно мнение: 19 окт. 2006, 11:58 ч.

4 404
58

Hristinec

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Колко килограма обикновено се наддават по време на бременност?
Как мога бързо да сваля килограмите след раждането?
Може ли кърменето да помогне за отслабване след раждането?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Колко килограма обикновено се наддават по време на бременност?
  
  Обикновено жените наддават между 10 и 20 килограма по време на бременност, но това може да варира индивидуално. Някои жени съобщават за наддаване на 30 или 40 килограма в зависимост от типа на бременността, диетата и нивото на физическа активност.
- Как мога бързо да сваля килограмите след раждането?
  
  Бързото сваляне на килограми след раждането зависи от индивидуалните физиологични характеристики на жената, начина на живот, включително хранене и физическа активност. Някои жени могат да отслабнат в рамките на няколко месеца, докато други може да отнеме една година или повече, за да възвърнат предишната си форма.
- Може ли кърменето да помогне за отслабване след раждането?
  
  Кърменето може да допринесе за загуба на тегло след бременност поради повишения разход на енергия. Въпреки това, ефектът върху теглото е индивидуален и зависи от фактори като метаболизъм и начин на живот.
- Какви стратегии са полезни за отслабване след бременност?
- Как влияят стресът и недоспиването върху отслабването след раждане?

Goldie

Ентусиаст

# 15 16 окт. 2006, 21:30 ч.

Аз качих 40 кг.; след раждането бях - 5 кг;останалите ги свалих общо за 6 месеца Peace

Виж целия пост

kadrokosa

Ентусиаст

# 16 16 окт. 2006, 21:35 ч.

Качих 15 кила по време на бременността и на окло 6-7 месец си върнах старите кила. Laughing

Спокойно, ако имаш воля ще ги свалиш по-бързичко. Wink

Виж целия пост

Ali97

Потребител

# 17 16 окт. 2006, 21:46 ч.

Първия път качих около 22 кг.Възвърнах си старите кг. след около 1.5-2.5 години.Но вече изглеждах по-различно,а не както преди забременяването.
Втория път качих около 18-19 кг.Върнах си ги за около 1.3-1.4 години /реално през последните 2 месеца/.

Виж целия пост

N a t a l y

Потребител

# 18 16 окт. 2006, 22:48 ч.

Не помня точно колко месеца след раждането ми трябваха, за да вляза в предишната си форма, но не бяха много. Бързо се възстанових, хем кърмих до 8-мия месец и диети не съм пазила. Няколко месеца след раждането си влизах в старите дрехи, само за талията ми трябваше повечко време. Даже в момента съм с някое и друго кило минус - като забременях бях 51 кг., сега варирам между 49,5 и 50,5 кг.

Виж целия пост

L e o

Регистриран

# 19 16 окт. 2006, 22:56 ч.

Че кой е казал , че сме ги сварири Whistling

П.П. Много си зависи и от организма .

Виж целия пост

vergilia

# 20 16 окт. 2006, 22:59 ч.

Преди да забременея бях 48 кг, 6 месеца след раждането бях 46. -2. Laughing

Качих 17 кг, мразех се, особено 9 месец към края - кило на ден. Sick

Добре, че родих 10 дена по-рано, че сега сигурно щях да рева вместо да се пъча.

Виж целия пост

Темерутче

Регистриран

# 21 16 окт. 2006, 23:08 ч.

Аз качих 19-20 кг. и ги свалих за 1г.,че и повече.Възвърнах си старите килограми,но имам чувството,че 50кг. от преди,не е същото,като 50кг. сега. newsm78

Пък и то си е до човек.До организъм си е,както казва Leo. Peace

Виж целия пост

Marleen

Ентусиаст

# 22 16 окт. 2006, 23:10 ч.

Цитат на: reflex в пн, 16 окт 2006, 18:30

Качих 8.Няколко месеца (малко) след като родих,си ги върнах,а след още 1-2 бях на минус.

и аз, и аз, и аз bowuu

Виж целия пост

dess76

# 23 16 окт. 2006, 23:15 ч.

Качих 21кг.,след като родих свалих 10,но оттогава непомръдвам Sad

Виж целия пост

Gwen

Регистриран

# 24 16 окт. 2006, 23:16 ч.

Цитат на: Kity в пн, 16 окт 2006, 18:07

Аз съм доста напълняла, никога не съм била толкова пълна. Качила съм 16 килца откакто съм бременна...

Моите килограми отгоре бяха 35 Joy

За една година горе-долу свалих около 30 кг. 5-те си ги запазих...иначе бях като оглозгана скумрия. Crazy

Виж целия пост

Silver_Mist

Потребител

# 25 16 окт. 2006, 23:22 ч.

Качих 17кг. Остана ми още 1кг да сваля за да си върна формата, ама той е на корема, залепил се е и не мърда от там.... newsm61

Виж целия пост

Иренка

Потребител

# 26 16 окт. 2006, 23:47 ч.

Аз още ги боря. Това ми е болната тема. Сега се тъпча с хапчета за отслабване, имам общо взето 10 - ина килца да сваля. Confused

Виж целия пост

svetlaa

# 27 16 окт. 2006, 23:53 ч.

С баткото си върнах килата когато той беше на 1г. и 10м., а три месеца след това бях отново бременна.
Доскроро кърмих малката, но въпреки това успях с известна доза лишения да сваля 5-6 кила. Обаче до моята форма ми остават 8-9 килца и с тях сега съм се заела. Абе трудно ми е, особено в депресионни моменти.

Виж целия пост

Дивиана

Потребител

# 28 16 окт. 2006, 23:57 ч.

Не помня, ама някъде към две години ми взе.
Влязох да раждам между 85-90 кг, като с раждането свалих само 7 кг. Laughing

Сега, три години и половина след, съм 52 кг. Имам още 4 кг да свалям, но ме мързи вече.

Тялото ми няма нищо общо с това, което беше преди да забремения, но все пак
съм щастлива, че на моята възраст, успях да сваля толкова много кг и то без поражения.

Виж целия пост

MrsG

Регистриран

# 29 17 окт. 2006, 00:12 ч.

Още се боря и тепърва ще се всъщност.
Качих 18 кг по време на бременността.
От болницата излязох - 4.5 кг
Сега, един месец след раждането съм - 11 кг
Остават ми още 6-7 кг, тепърва ще ги мъча тях. ooooh!

Надявам се до 6 мес. след раждането да съм забравила отдавна за бременните килограми. Wink

Виж целия пост

Препоръчани теми

Сгъваема кошара

1 717
3

На пазар

Съвет: развод; второ дете

5 201
48

Родители, отглеждащи сами децата си

промениха ли се отрицателно отношенията ви с половинката след появата на детето

6 145
49

Лични и семейни отношения