НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 140

  • 55 879
  • 759
# 375
Аз готвя с ГХИ, правя го само от маслото с краварката, при него има много малко фира.
На мазни меса не добавям мазнина, малко вино и в крок пота- гърди, врат стават си идеални
Виж целия пост
# 376
Аз пък не мога да готвя, каквото и да е, без мазнинка..... Не ми върви... Ама аз готвя по старомодният начин, в тенджери, тави и тигани, на фурна и на газов котлон.
Гадното олио отдавна го приключих у дома. Онзи ден купувах за майка ми, да ѝ занеса нещо, като отивам при нея... Ама то станало 3-4лв/литър!!! Направо се опулих...
А е такъв боклук... Не мога да повярвам...

Та си питах аз, защото тук сте доста добре информирани.
Към момента готвя с лидълския зехтин за готвене, и с масло. Аз бих готвила и с мас, ама мъжа ми се цупи. Иначе, децата ядат каквото има... На сланинка как кълват. Не мога да се доредя от тях.... Joy
И така де, просто исках инфо за това кюспе.

Благодаря на отзовалите се!
Виж целия пост
# 377
Ами ако избираш между олио и кюспе, всякак второто ще е по добре:)

Аз съм поръчала на близък от Гърция домашен зехтин 5 л, нищо общо с купешкия!
Пия по една лъжичка за лек дет се вика:)))

Днес се видях с една позната, напарви ми коплимент за кожата ми, вика какво ядеш че сияеш сигурно много сурова храна? Викам не - ям по кора яйца седмично и мазни меса и риби.
Погледът и беше безценен Simple Smile)))
МаКак?! За колко дни тва? Викам амен 6 години:)
Ъъъъъ?!?! И си слаба?!! 😅😅😂😂
После кат чу обаче какво НЕ ям и рязко и спадна ентусиазЪма😅😅😅🤣🤣🤣
Щот мазно с ляП знаете ..🐖🐖🐖🐖
Виж целия пост
# 378
Жаки, така е. Мазното с хляб, щот иначе ги прокарва... И на мен като се разприказвам за храна първо ми кълват на пържолите, ама като кажа за шоколада и хляба и край .... Аз това не го мога.... И вдигам ръце. Ако щат!

Не става въпрос за избор м/у кюспе и олио. Готвя си със зехтин за готвене и с масло, но исках нещо по тънко да мина, че ми убива да джоба.... Ама няма да е Bowtie
Виж целия пост
# 379
Цвете, нашите тела са нашият храм, трябва да ни служат 90-100 години барем:))) Никой няма да ме пита на 80 с кви парцАлЕ съм се контила:) С всичко мога да направя компромис, с храната не.
Харчим наистина голяма част от бюджета си за храна, но живея с мисълта, че правя най- доброто за нас и децата. Малката ми яде изключително малко храна в пакет и от магазина или лавката.
Голямата за съжаление не мога да я контролирам, но се надявам рядко да залита и да съм и изградила правилни хранителни навици.
Децата ми не са на кето, ядат варива, много плод и зеленчук, правя им домашни печива, но Бяла захар и брашно консумират само по изключение.
Не смятам че им носят някакви ползи.
Около мен е пълно с буквално затлъстяли деца и това е много тревожно.
Голямата ми е 168 см на 53-4 кг.
Малката 135 на 31-32 кг.
И категорично ако ядяха квото им падне нямаше да е така.
Понякога адски ми писва да правя по 3 кутийки всеки ден за малката, но алетернативата да вземе филия бял хляб с два резена салам, който им дават в училище ме мотивира бързо да запрятам ръкави:)
При наличието на мои баба и дядо починали от усложнения на диабет, съм особено внимателна.
Виж целия пост
# 380
Жаки, много си права, освен за годините. Аз съм с желание да не прекрачвам към онази дълбока старост, в която повечето хора са или зеленчук, или воденичен камък на нечия шия, или сравнително самостоятелни, но много самотни... Не искам да карам след 65... Не, че се машам в нечии чужди работи, но все пак...
Поне да не съм в тежест на децата си...

Моите у дома също не са на кето, готвя им ориз, картофи, но основно всички сме на месо, яйца и зеленчуци. Също не давам да се яде сладко ей така, от скука. Баща им малко разпуска работата, но за сега са доста добре и децата. Нормално растат и се развиват...
И аз не разбирам практиката да се яде само готова храна, полуфабрикати, или пици и дюнери... 

На мен много ми тежи напоследък пустото му и готвене и пазаруване, но съм с идеята, че е инвестиция в здравето на децата... И в моето, не на последно място...
А храната става все по-скъпа и все по-некачествена ...
Виж целия пост
# 381
Голямата ми е 168 см на 53-4 кг.
Олей, надцакала те е с цели 10 сантима. Simple Smile
Днес леко се омазах... Утре влизам в редиците на праведните.
Виж целия пост
# 382
МарО, тихо ма! Порсла съм с 1-2 см от йогата ко искаш да знаеш! Още 1 см и 160 ша стана и иначе ша ми говориш вече 😅😂😂😂🙏🙏

Цвете как 65 бе, ко каза ти!!? То тогава ще ни почне рахата- деца изгледани, ние ще си гледаме кефа:) Ние сме йоги ще караме дълго 😅😅🤪
Затуй тъй инвестираме в себе си😅😅😂😂
Виж целия пост
# 383
А, знам за тия 1-2 сантиметра, ама исках да те жегна още по- дълбочко. Flowers Hibiscus
Виж целия пост
# 384
Тук пък няма мас та се налага да се "мъча" с патешка. А и за сланината добре, че са руснаците.
Жал ми е да готвя с масло, като и така мога да го ям. Ако ме видите ще умрете от смях: отрежа масло с ножа, слагам в тигана и като се почне едно доизкусоряване като това, което ми се вижда в повече отива в устата ми....и накрая пак опра до патешката. Открих ,че върви с всичко дори и миш-маш.
Иначе и аз с вино готвя.
Зехтин само за салата.
Кокосовото върви за печене на тиква , омлети , гофрети, палачинки....
Цветенце, на мен ми се виждаха старци 30 годишните, когато бях на 16. Сега сме млади на 65+, но виждам "старци" на 40.
Та не го мисли, а прави каквото трябва.
Виж целия пост
# 385
Днес се видях с една позната, напарви ми коплимент за кожата ми, вика какво ядеш че сияеш сигурно много сурова храна? Викам не - ям по кора яйца седмично и мазни меса и риби.
Погледът и беше безценен Simple Smile)))
МаКак?! За колко дни тва? Викам амен 6 години:)
Ъъъъъ?!?! И си слаба?!! 😅😅😂😂
После кат чу обаче какво НЕ ям и рязко и спадна ентусиазЪма😅😅😅🤣🤣🤣
Щот мазно с ляП знаете ..🐖🐖🐖🐖
Хахах толкова ми е познато това. Не бях се замисляла, наскоро ми направиха комплимент за кожата две дами с по няколко години по-възрастни от мен, което ме учуди донякъде. Цял живот съм била с лоша кожа и акне, поне това що-годе се оправи откак съм на ВМНВ, ама чак прекрасна не е станала. А те понеже бръчки нямам, та голяма радост. Ами че аз зимата тепърва ще чукна 40 бре, рано ми е за бръчки. Още се броя към младите, дет се вика. Grinning
И за храната ми звучи познато, като стане дума с някого и се почва МАКАКТАКА??!?!?!?? Joy Не дебелея ли от това нещо? Абе стандартните реплики, знаете ги всички. Освен това често се изричат с пълна уста със солети или друго от сорта и човекът гледа с превъзходство щот нали аз ще се гътна "от холестерол". Мда.

Таня, тук пък патешката мас е по-трудна за намиране, освен че е и скъпичка. Иначе и аз бих минала основно на нея, много я харесвам.
Виж целия пост
# 386
В тези консерви
http://egourmet.bg/bg/shop/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%B5%D1%80% … 0%BD%D1%84%D0%B8/
има 4-5 патешки бутчета и 2 бурканчета патешка мас. Купувам като са намалени и съм добре заредена. Тук ги има и в Лидъл, Карфур и всички други. Само производител и цена са различни.
Заслужава си.
Правила съм и сама от патица, но то беше повече заради пръжките (страхотни са). Има и готови патешки пръжки, но са с перца.
Мда. Тъкмо е сезона и мога да спретна някоя патица, ако не ме мързи.
Като казах мързел и се сетих, че отдавна не правя специални режимни неща, оправдавайки се с мързел.
Вчера се развихрих в кухнята, приготвих всичко необходимо по избраните рецепти и като стигнах да смесвам тиква с яйца и се отказах. И така са ми вкусни, защо да хабя материал? И така едно по едно се отказах от всичко. Не е мързела, а вкуса ми се е променил. Най-са ми вкусни обикновени бъркани яйца, печена с кокосово масло тиква/сладък картоф, целина глава/карфиол/брюкселско в патешка мазнина и естествено пържоли, задушени с вино и гъби. Следователно минавам на рецепти "една съставка, подправки, печеш/вариш и ядеш"
Закусих печена тиква с ядки и направо от тавичката за да не "изгубя" някой грам кокосово в чиния. За това няма снимка.
Бъркани яйцааааааа за обяд, с онова магданозеното песто.
По-късно ще пиша за пре- и пробиотиците и за коремните мазнини.
Виж целия пост
# 387
И аз предпочитам кюспето пред слънчогледовото олио. То цените им се изравниха даже почти. Иначе готвя със свинска мас. Има месарски магазин зад ъгъла при нас и зимно време винаги има сланина. Търсила съм и на по топло време, ама било "сезонен" продукт. Ще рече човек, че прасетата през лятото са без кожа и сланина. Как и да е - често купувам, правя си пръжки, мазнината пазя и готвя с нея. Всичко почти ми е по-вкусно с мас, изключение са яйцата и някои зеленчуци. Дори уикенда правих кето хляб с мас и стана божествен.

Патешка мас има във Вивенда, но е на големи калъпи. Според мен пак си струва.

Жаки, щом не са те питали дали нямаш проблем с тоалетната, значи победно сте минали Joy Мен винаги ме питат.
С годините и аз станах по-претенциозна към храната. Не мога да кажа, че даваме много пари за храна, защото съм и доста пестелива и съм цар на промоциите, но компромиси вече не правя. Струва ми се доста смислена такава инвестиция, отколкото в заведения, дрехи, техники и тн.
Виж целия пост
# 388
И аз я оплесках малко снощи... Имахме гости и... От днес пак в правия път.... Странно, че не стана голямо мазало с кантара.... Около 600 грама отгоре.
Е, аз пък готвя само със зехтин. Домашно производство. Другата събота ще бера маслините. Тази година са малко. Но колкото толкова.
Stonefaced, как правиш кето хляб? Аз се специализиран с гофрети и нямам проблеми, но мойто мъж иска нещо дето да прилича на Ляб и туй то.
Виж целия пост
# 389
Stonefaced, как правиш кето хляб? Аз се специализиран с гофрети и нямам проблеми, но мойто мъж иска нещо дето да прилича на Ляб и туй то.

Придържах се към тази рецепта
https://mywholesome.life/keto-zelenchukov-hlyab/
Има вкус на едни квадратни хлебчета, които продават във фантастико и обожавах. Не бих казала, че е е 1:1 с хляба, но пък отдавна не бях яла и му се нахвърлих като на... топъл хляб Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия