Копнеж за бебе

Орион ти е дала добър линк. Изчети първия пост! Как Сийка и Highspeed също са те ориентирали.

Фактът, че ядеш много малко, а не слабееш ме навежда на мисълта, че си си разбрицала метаболизма и сега тялото ти се е пригодило към ниските калории, които консумираш. Трябва да си пооправиш метаболизма, което става с търкане един ден и спорт, а почивка и глад на следващия ден. Ако сега ядеш по 1000 калории дневно, можеш да почнеш да ядеш 500 един ден, а 1500 на следващия. После 2000 единия ден и нищо на другия.

Пиеш метформинови препарати, а те свалят б12. Как са ти Д3, фолат и Б12? MTHFR мутации?

Външният щитовиден хормон качва метаболизма в тъканите и те започват да се нуждаят от повече йод. Нивата ти на селен как са? Липса на йод води до кисти в яйчниците, кисти и рак на гърдата, хипо и хиперщитовидни състояния.

За да си с добра инсулинова чувствителност ти трябва омега 3 и в съотношение 1:1 с омега 6, а не някакви смешни 1 или 2 грама дневно, особено ако ядеш ядки. Също и магнезий и Б витамини, коензимирани.

Сколиозата е знак за липса на К2, Д3, Ц. Оправя се лесно с тези упражнения на Pilates. Кълна се в тях:

https://m.youtube.com/watch?v=Xc1TuZ_14lQ

Scoliosis Pilates слагаш в YouTube и излизат доста клипчета. За 2-3 месеца доста хора се подобриха, но трябват протеини и витамини. Всеки ден първия месец и после 3-4 пъти седмично. Ще усетиш разликата, като в началото може да боли малко.

При доста наднормено тегло бързото отслабване е по-ефективно от бавното и теглото се запазва по-лесно.

Упражнения не са ти нужни ако си на диета, защото вдигат ROS и влошават или спират слабеенето и това го пиша от опит.

Отслабнах удърно с 15 кила за 2 месеца през 2014г и от тогава не съм имала релапс, като качвам и свалям по 5кг.

Виж добавките за PCOS, освен за ИР, а също за щитовидна, но от щитовидна не разбирам.

Успех ти желая.

Жената споделя проблема си и очевидно с наи добри намерения търси съвет някои в подобно състояние..а повечето я нападнахте освен последния коментар 👏както и да е.  Към авторката не се отчаиваи забременяването с поликистозни яичници е напълно възможно аз също съм с поликистозни яичници до момента не съм забременяла но се лекувам и даи боже ще стане 😊 при подходящо лечение е възможно или на пример със стимулация на по късен етап на каквато и аз се подложих ,но за начало свали няколко килограма подсили си организма и наи важното намери си правилен лекар както ти казаха по горе репродуктивен специалист и ендокринолог не съм съвсем наясно но имаи надежда и не се отказваи всичко е възможно 😊успех ти желая от сърце 💝💝💝

.   Наистина много благодаря за разбирането и подкрепата!!!Ами освен да пожелая и на двете ни УСПЕХ и съвсем скоро най-малко едно здраво,сладко бебенце да ни радва !!!