Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 39

Публикувана: 11 авг. 2021, 16:55 ч.
Последно мнение: 8 септ. 2021, 11:42 ч.

31 052
741

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са симптомите на хипогликемия и какви тестове се препоръчват за диагностицирането й?
Какви са ефектите от консумацията на кафе върху усвояването на витамин D?
Какви изследвания трябва да се направят преди посещение при ендокринолог?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са симптомите на хипогликемия и какви тестове се препоръчват за диагностицирането й?
  
  Симптомите на хипогликемия включват сърцебиене, изпотяване, умора, раздразнителност и други. Препоръчителните тестове за диагностициране на хипогликемия включват кръвни изследвания за глюкоза, инсулин, C-реактивен протеин, феритин, свободни Т3 и Т4 и изследвания на глюкоза и гликиран хемоглобин. Симптомите на хипогликемия включват треперене, слабост, глад, нервност, ускорен пулс, учестено дишане, раздразнителност, замъглено зрение, главоболие и неравномерен сърдечен ритъм. Ако има подозрение за хипогликемия е важно да се консултирате с лекар.
- Какви са ефектите от консумацията на кафе върху усвояването на витамин D?
  
  Консумацията на кафе може да намали усвояването на витамин D. Изглежда, че при дефицит на витамин D, излагането на слънце и консумацията на кафе могат да увеличат риска от дефицит. Това може да се дължи на влиянието на кафето върху производството и усвояването в тялото.
- Какви изследвания трябва да се направят преди посещение при ендокринолог?
  
  Преди да посетите ендокринолог, препоръчително е да направите изследвания като пълна кръвна картина, глюкоза, холестерол, триглицериди, витамини B12 и D, C-реактивен протеин (CRP), феритин , свободни Т3 и Т4, тиреоидни антитела (TPOAb), инсулин, CRP за тези с диабет или преддиабет и глюкозен тест за тези с диабет. За желаещите бременност се препоръчва също да изследват TSH хормони и анти-СПКЯ антитела.
- Какви са препоръките за хранене и упражнения при проблеми с инсулина?
- Как да се подготвя за изследване на глюкозата и инсулин?

Елора

Почетен член

# 225 21 авг. 2021, 18:40 ч.

Цитат на: poppy-fairy в сб, 21 авг 2021, 15:30

Цитат на: Елора в сб, 21 авг 2021, 15:21

Леко, леко, ама виждаш изследванията какви са.
Стягай се. Болки от ИР и диабет няма. Подли заболявания са. Години може да си живее с тях човек без да знае, че му има нещо.
Просто идва един момент, когато организма се предава и тогава може да е малко късно.

Съгласна съм. Аз имам един световъртеж от известно време сутрин и слдобед след хранене. Мислех, че е кръвно, но май май е било кръвна захар. Не се успокоявам, ако може да смъкна някое кило, да стана 70 ще е супер. Просто не искам да си налагам някакви тежки ограничения от самото начало, защото се познавам и ще се откажа ако ми стане трудно.
Долче Миеле, ще видя за рецепти за кето хляб, звучи добре.

А и аз съм имала и проблем с кръвно и световъртеж, че и съм припадала.

Но предвид способността ти да изядеш 8 баклави, високата ти кз на гладно, положението не е хубаво.
Не всеки може от раз. Стрес си е. И психически и физически.
Иначе прекаляването ми с храна беше в последните години. ИР си казва думата.
Аз ревах след като излязох от кабинета. Не знаех какво е ИР, какво е диабет. Сетих се само, че моя роднина е с диабет и е много болна.
Та след прегледа отидох и си купих не 8, а 4 баклави. Ядях и ревах и си викам - туй ми е последното сладко.
Последно, ама друг път Grinning

За мое съжаление не знаех тогава за НВВМХ. Аз съм голям инат. Бях и веге преди години. Анатемосвах протеините 3 години след като разбрах за ИР. Опитвах с нисковъглехидратни нещица. Мислех,че хляба вита, лещата, пълнозърнестия ориз ще ме спасят. Извара, месо, яйца ми бяха рядкост.
Все пак си наложих воля и от раз премахнах соковете и газираните неща.
Захарта в кафето първо беше 4 лъжици. Минах на 3 и то кафява. После на 2, после на 1, после капчица мед. Сега не ми трябва никаква захар в кафето.
Най-ми беше тегаво да махна допълнителните вечери след основната вечеря. Разбирай нормална вечеря, после се почва я сладко, я соленко, я пак сладко и така до към 1 часа. Бях способно да унищожа цяла торта за ден. А поне половината за 10 минути. Или половин тава ориз. Като тавата ни е голяма.
ИР с времето страшен глад предизвиква.
Ти все още ще го имаш защото все още ядеш В.
Като минеш на НВВМХ, няма да имаш този проблем.
Глада идва от въглехидратите. Прочети първия пост.