НОЕМВРИйчета 2❤2❤ - Тема 6

Малката някои нощи не се буди и си спи по 10-11 часа непрекъснато. Има и такива, в които промрънква. Понякога се буди в 7:30 ч., друг път в 8:30 ч. Вече е с една дрямка, но по-продължителна. Вчера, например, спа три часа следобеден сън и после трудно заспа, чак към 21:30 ч.
Баткото, обаче, се буди всяка нощ и аз вече започвам да се чудя какъв е проблема. Имаше период, в който не го правеше, но от няколко месеца пак започна. Като се събуди, се оглежда и пак заспива, ако има накой при него. Като се роди малката, го отделихме в друга стая и сега явно го е страх. Казва, че го е страх от тъмното. Има светлина в стаята, но пак като се събуди вика някой да отиде при него.
Някои от вас имат ли опит с отделянето?
Малката заспива с мен на спалнята и после я местя в нейното легло. Ако я сложа будна, се изправя след две-три минути и започва да мрънка.

Танче, звънни на педиатърката още сега, ако мислиш, че вдига температура, за д ти даде указания какво да правиш.
По принцип съвета на педиатрите е до 38 да не се дава нищо, но ако изведнъж вдигне висока темп , примерно 39, става по-опасно. Звънни, и питай какво да правиш. И като цяло, беше казала, че не е от приказливите твоята педиатърка, затова я разпитвай ти. Няма право да ти отказва отговор. Търси я по телефона, питай я. Ако решиш на частно да го водиш - в Люлин 7 има една клиника - май са добри (д-р Субев). Ти май беше в тази част на София, затова ти препоръчвам там.

Веси здравей.
Малкия вече няма температура.
Добре е .
Хапна и сега си играе.
Иначе ще имам предвид тази клиника защото е близо до нас
Много благодаря

Хелинор, аз не съм фен на институциите, които моделират и формират децата и в този смисъл не съм фен нито на яслата, нито на детската градина. Не вярвам, че това са местата, в които се развива потенциал и че децата учат нещо велико там.
Ако една майка има нужда да се върне в собствената си среда и да се чувства значима и важна извън дома си, да, разбира се, че е хубаво да направи нещо и да се върне в тази среда. Но ако като теб има други желания и нужди няма нищо лошо в това да не си даваш детето на ясла. ОБАЧЕ съм абсолютно убедена, че децата имат нужда от среда, от общуване, от психическо и физическо развитие, което се стимулира, когато са с връстниците си. И в тоя смисъл за мен лично би било много трудно да осигуря такава среда без ясла. Непрекъснато каня гости, гледам да излизаме, не искам детето да е само с баба, дядо, мама, тате, леля и стринка. Зимата това е особено трудно. Така ще дето се вика всеки сам си преценЯ.
И си премерва кое е в най-добрият интерес на детето и кое е най-добрият интерес на майката. Ако двете могат да вървят паралелно - супер.
Няма лошо да се замислиш над думите на приятелката си, и като цяло няма лошо да се замисляме над думите на хората, но водещото при решението трябва да е твоето усешане, а не натискът на обществото

Pistachio, не че кърмя....  Тъпа ми беше реакцията на педиатърката. Иначе не ми е приятно да идват и да ми ровят в блузата Кърменето ми харесва и съм много за, каката я кърмих година и половина. Просто тия двете през деня понякога откачат и не мога са си играя спокойно с тях, защото гушнат ли ме искат да ровят под блузата ми. И отделно момента, че все някога ще се отбият, мйого ме сдухва. Тъжно ми става. Хем ще мк липсва, хем не. Удрят ме хормоните от сега

Нуну, ей така. Айде не до 3, ама със сигурност до 2. Нямам спомен точен, ррябва са видя в дневника, но първата й непробудна нощ сме я записали .... Като я отбих се будеше, идваше до спалнята, връщахме се да я доприспиваме.
Но, правейки сравнение сега и преди, тя нямаше такъв стриктен режим като бебетата, заспиваше късно, много я превъзбуждахме. Имаше и дефицит на б12, който една година лекувахме, та може би и тези неща са повлияли донякъде.

И моите спят 1ч сутрин и час и половина следобяд, като гледам до 16ч да са станали. Сутрин правят 3ч интервал, следобяд 3 и половина. И вечерта към 4-5. Сякаш си гонят часовете.

Дух, благодаря ти за това включване. Много, мнооооого добре казано!

Включвам се с малко съвети за съня. Това ще е ега*и дългия пост.

Може да е известно на повечето, но ако не - нашето семейство реши да се довери на консултанти по сън още, когато Борко беше на 7м. Почнахме програмта на 7++ месеца и на 8++ месеца, той вече заспиваше сам, в кошарата си и в детската си стая. Преди това имаше всички възможни проблеми със съня, няма да ги изброявам, защото сигурно всички си спомняте колко се оплаквах но всичко кофти свързано със съня, при него беше на лице.  Парите си струват, всички спим спокойно през последните 5 месеца. Имаме си хубав ритуал преди сън и той се успокоява много от него, следователно въобще не плаче като заспива - просто го слагам в кошарката, върти се няколко минути да си намери удобното местенце (обикновено в някой ъгъл като котка) и заспива.

И тъй, ето няколко неща, които може да са ви от полза:
1. На тази възраст, децата са готови за фиксиран режим. Т.е. може да спрете да следите интервали, а просто да ги слагате всеки ден по едно и също време.
2. Денят трябва да е максимум 13 часа. Т.е. ако детето стане в 6:00 сутринта, вечер се слага да спи в 19:00ч най-късно. След това вече са преуморени и просто е абсурдно да очаквате да заспят лесно и/или да имат спокоен сън.
3. Будете ги! Максимум 2ч30мин сън на ден. Или една дрямка с такава продължителност или 2 - общо толкова.
5. Дремки след 15:30-16:00ч - Не не не не не.
4. След 2-3 месеца, дневния сън ще се ограничи до 2 часа. От нас родителите. Те може и 3 часа да спят на обяд, но ние решаваме дали искаме после да будуват 23:00ч. Направете услуга на вас и на тях и ги събудете навреме.

Детето ще покаже сигнали за готовност за 1 дрямка като се появят големи трудности със съня изцяло. Ще отказва дремки, ще спи кратко, ще заспива трудно, вечер ще се появят събуждания. Ако няма такива признаци, значи не е готово и може да си карате с 2 дремки.

Когато все пак решите да преминавате на една дрямка:
1. В началото най-добре да се слага рано за обеден сън, към 11:30 или 5ч след събуждане.
2. Втори интервал - 5ч30мин в началото на прехода, а когато удължи обедния сън, може да се удължи на 6ч.
3. Ако решите да фиксирате часа за обеден сън и да не гледате интервали - да има максимум будуване от 10ч30мин. Може да се измества вечерния сън и няма проблем детето да си легне в 18:30ч. Колкото и абсурдно да ви се струва, все още го практикувам с Борко и сутрин НЕ се буди по-рано от нормалното.
4. Първоначално ще спи кратко, 1ч-1ч30мин, но постепенно ще свикне и ще започне да спи по 2ч-2ч30мин.
5. Ако детето изглежда сънено около 10ч и после в 14ч, това не значи, че му се спи. Това са фалшиви сигнали от вътрешния часовник, който все още е настроен по старият режим с две дремки и тялото си мисли, че е време за сън, без да има нужда. Скоро циркадният ритъм(биологичен часовник) ще се намести и ще отмине.

Примерни режими с една дрямка:
07:30ч закуска
11:00ч обяд
11:30ч-12:00ч приспиване за обеден сън
14:30ч следобеден снак
17:30ч-18:00ч вечеря
19:00ч приспиване за вечерен сън

или

07:30ч закуска
10:30ч подкрепителна закуска
11:30ч приспиване за обеден сън
14:30ч обяд
16:30ч следобедна закуска
18:00ч вечеря
19:00ч приспиване за вечерен сън

Ние сме с втория режим, тъй като Борко обича да си хапва.
 
Всичко това сме го обсъдили подробно с консултантите и го прилагам всеки ден безкомпромисно. При Борко, точно с навършване на 13м, започнаха да се появяват доста от проблемите, които споменах и като обсъдихме с консултантката, тя ни каза, че е идеален момент за преход към 1 сън. Все още преминаваме през прехода и не е изцяло на една дрямка, но все по-често имаме от хубавите дни и се надявам скоро да е готов.

Съвет за хората, които приспиват с кърмене (тъй като бях от техния клуб). Една седмица максимум ще ви трябва да свикне детето да заспива по друг начин. В началото може да използвате най-отчаяните мерки и да го носите на ръце и да му пеете, докато заспи. Но в момента, в който заспи по друг начин, какъвто и да е той, ще започне да се буди съществено по-малко. При Борко от 5-6 нощни събуждания, смъкна на 1 събуждане само защото го приспивах на ръце вместо с кърмене. Все още не заспиваше самостоятелно и въпреки това напредъка е голям. Не съм анти-кърмене, все още кърма на поискване през деня. Предизвикателство е, но си струва.

Благодаря за отделеното време на дългия пост
Мисля, че ще бъде полезен на доста хора тук

Мерси, Kisela_Krastavi4ka. Надявам се да е полезен наистина, защото аз бях в тотално неведение какво се случва и тези неща са ми помогнали. Има супер много дреболии и подробности покрай тоя мити сън! Но отварям скоба, че не винаги е нужно да се вглъбяваме в тях, със сигурност има деца, които нямат нужда от толкова стриктно следене, което е супер.

Лили, и аз благодаря.
Вече 6 нощи минаха без кърмене при нас, бутам бибата и се гушкаме, лесно заспива. Понякога се събужда и сам заспива. И през деня не кърмя вече за приспиване. По-добре е от преди, но сме много далеч от едно будене (или никакво). Малко започвам да губя надежда 😁

Иначе и ние в момента минаваме на една дрямка. Аз отдавна си знам, че дали ще легне в 19 или в 22ч, все по едно и също време се събужда сутрин, затова гледам между 19 и 20 да е заспал. За целта се налага да минем на една дрямка, защото стана невъзможно да вмъкна две и да успея да го приспя навреме. Преди спеше два пъти по час, а сега само един час за целия ден. Надявам се да стане поне час и половина. И аз съм чувала, че с времето би трябвало да се намести.

Можеш ли да споделиш как се научи да заспива сам?
Моят реално сам заспива вечер на спалнята като аз само лежа до него. Обаче в кошарата много реве, дори и за минута да го оставя, изпада в истерия. Така е от много време вече и не знам дали някога ще успея да го отделя от спалнята 😁 Не че ми пречи толкова, но може би ще е добре по някое време да го преместим в детската...

Лили ,благодаря и аз .
Пистачио ме изпревари , при нас също проблема е да я оставя сама да заспи . Заспива на спалнята , но аз да съм до нея .

Искам да попитам и тези, чиито деца спят по "цяла нощ" - колко часа се има предвид? За мен това са 10-12ч, но съм срещала мнения, според които цяла нощ е всъщност от 00-6ч примерно.

Също така, децата изобщо не се будят ли, или се будят и заспиват сами?

При нас детето горе долу си изработи само режим като описаният от Лили но понякога около 16-17 часа му се доспива и спи между 40-60 минути, не му пречи на нощтния сън, заспива си отново в 20-20.30. Ако обаче спи само 1 в деня около 2 часа около обяд в 19 часа най-късно в 19.30 е заспал.

Моето дете конкретно си ляга вечерта в 20:00 и се буди сутринта в 07:00 като швейцарски часовник, а ако той не се събуди до тогава, аз го будя. Спи си цяла нощ (точно в описаните интервали, почти винаги спи 11 часа точно), рядко се буди, откакто изникнаха всичките зъби, влошаването в съня през нощта при него обикновено значи ново умение. Буди се в тези случаи, но си се приспива сам или има нужда просто да бъде погален по гръбчето и си заспива обратно.

Позволявам си да вмъкна няколко неща за бибероните и спането, белким помогнат на някого. Гледайте да вадите биберона от устата на детето някъде на 10-15 минута след унасянето, защото не е окей да спят с биберона в устата през нощта за самото небце. Също отказването от биберон е хубаво да се случи след премахването на млякото от бутилка (за хората с АМ), защото едното е еквивалент на другото или иначе казано и двете са равнозначни на сукане. Хубаво е да се спре и нощното хранене конкретно с АМ след годинката, защото не е окей за зъбите, с кърмата нещата стоят по по-различен начин. Тази информация получих от детски зъболекар, та не е просто моя измислица.

Pistachio, поздравления за успеха до момента!
При нас самостоятелното заспиване протече по следния начин, обаче имай предвид, че Борко беше доста по-малък и заспиваше на спалнята с кърмене.
Първото, което направихме беше да вкараме преходна асоциация - докато кърмех, започнах да му пея песничка. И така една седмица, докато свикне с нея.
След това махнахме кърменто и започнах да го приспивам на ръце, носейки го из стаята + песничката. Като заспи напълно в мен, го слагах в кошарата и ако се събуди и стане, го слагах пак да легне. Той тъкмо се беше научил да се изправя и имай предвид, че бая време прекарваше да виси на рамката на кошарата. и падна едно ставане и слагане.
После спрях да го слагам аз да лежи, а го оставях да си обикаля, докато не легне или докато не се разреве. Ако се разплаче - го взимах пак на ръце и му пеех. И така се повтаряше, докато не се отнесе в страната на сънищата.

Следващия етап беше в детската стая. Тук МНОГО помогнаха black-out щори, като си купихме специални, които правят около 98% тъмнилка. Спрях да го нося на ръце и директно го слагах в кошарата, обаче го милвах и му пеех и изчаквах да заспи напълно. След няколко вечери махнах милването. След няколко вечери махнахме и последната асоциация - пеенето. Слагах го и излизах от стаята. Тук вече имаше протести, но не съм го оставяла да реве дълго. Напирмер, ако плаче леко/мрънка, съм го оставяла максимум 20мин в това състояние и после е заспивал. Ако е плачел силно - максимум 5 мин и влизам да го успокоя и пак излизам. Не съм сигурна обаче как се процедира с по-голямо дете, на 1 годинка дали е ок да плаче толкова. За мен тогава беше ОК, защото преди да започнем с трейнинга той си плачеше много повече, защото нямаше правилен режим и все беше или пруморен или недостатъчно уморен, за да спи.
Някъде 1 седмица беше на приливи и отливи - от слаб до силен рев, като винаги съм се появявала да го успокоя. Аз или баща му. Оттогава не плаче като заспива.

При него това, което помогна много е да гушка моя тениска (вързана на възел, като комфортър) + да стане тъмно. Това си остана и до днес като асоциации. Също така имаме 12 минутен ритуал точно преди сън. За 2 мин първо му обличам чувалчето за сън, като предварително му казвам "Сега ще облечем чувалчето, защото е време за сън". Още като го облече и почва да търка очите. (Доста деца спят с дрехите за игра, но ще им помогнете, ако това се промени - първо, тези дрехи са по-стегнати и намалят кръвообращението, и второ - самия факт, че дрешката се сменя, ги вкарва в състояние, в което знаят, че следва сън). След това отиваме в детската стая и на супер приглушена светлина му чета книжка, а той си обикаля. Може да си мислите, че въобще не слуша, обаче четем една и съща книжка и само като чуе, че стигаме последната страница, идва при мен и чака да го взема да го гушна. След това го взимам на ръце, гушвам го и му казвам, че е време за сън и сега ще спинка в кошарата. Загасяме заедно нощната лампа, слагам го в кошарата и излизам.

Пак стана дълго и със сигурност пропускам нещо, но ако се сетите, ще допълвам.

Сега ти видях и въпроса за спането цяла нощ - Борко спи около 11-12 часа за вечер. Той не се буди въобще, има някакви единични случаи, в които се събужда, оглежда се и пак заспива, но са голяма рядкост. Иначе просто се върти из кошарата като нормален човек.

ПАК РЕДАКТИРАМ: Според мен, щом децата ви вече спинкат до вас без да имат нужда от кърмене, съвсем лесно може да минете директно на стъпката, в която са в кошарата и ги милвате. Лека полека после може да намаляте милването, а после само да стоите близо до кошарата. После да се отдалечите от кошарата и накрая съвсем да останат сами.

На мен ми е много интересно да чета, благодаря отново!
Преди лягане му давам мляко, мием зъбите, обличам чувалчето и гасим лампите. Лягаме на леглото и той почва да се върти, да се гушка, да се намества и за десетина минути е заспал.
Обаче ако го сложа в кошарата, се изправя и реве много. Безутешно. Може да пробвам да седя на стол до спалнята, а не да съм в леглото, не знам това дали и с какво би ми помогнало 🤣

Няма да мисля много занапред 😁 Нека да започне някой ден да спи хубаво, пък ще видя как ще се отделим. Май всичко наведнъж ще дойде много.