ВМ НВХ - ръфам пражоли и стягам крачоли - 7 част

Публикувана: 23 окт. 2006, 15:04 ч.
Последно мнение: 13 ноем. 2006, 12:31 ч.

20 340
380

alma - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава НВД?
Кои храни с високо съдържание на фибри са подходящи за нисковъглехидратна диета (НВД)?
Какво е мнението за консумацията на кокосово мляко при кетогенна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава НВД?
  
  НВД означава нисковъглехидратна диета, която е вид диета с ниско съдържание на въглехидрати в храната. Тази диета се фокусира върху консумацията на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, месо и млечни продукти с ниско съдържание на въглехидрати.
- Кои храни с високо съдържание на фибри са подходящи за нисковъглехидратна диета (НВД)?
  
  Храните с високо съдържание на фибри, подходящи за НВД, включват зеленчуци като зеле, броколи, спанак и маруля. Те също така включват плодове като киви. Освен това пълнозърнестите хлябове и ленените семена са добър източник на фибри.
- Какво е мнението за консумацията на кокосово мляко при кетогенна диета?
  
  Кокосовото мляко може да се консумира при кетогенна диета, но трябва да се внимава с количеството, тъй като то може да бъде богато на мазнини и въглехидрати. Важно е да го включите в хранителния си режим умерено, като вземете предвид и другите източници на мазнини и въглехидрати в дневния ви прием.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, обсъждани във форума?

alma

Потребител

# 15 24 окт. 2006, 11:08 ч.

Закусих варени яйца с бекон. Много жалко, че нямам грейпфрут,много обичам, пък забравих да си купя. Пфу! ooooh!

Менюто се очертава еднообразно днес, но довечера ще излизаме с приятели и дано отидем на някой ресторант, а не пицария, щото да имам по-голям избор с манджите... Егати живота - седнеш на кръчма и само пържола с овчарска салата ядеш! Crazy

Кола лайт пия понякога, когато ми се дояде сладко и съм на гости или на кръчма. Embarassed

Отвратително е, отровно е направо. Sick

Смятам, че рядко като я консумирам ще го преживея.
Друг път предпочитам тоник. Ах, какво блаженство е! Има сякаш малко захар, ама това го пия в по-отпускарски сезон, като ям и млечности и не бързам да свалям мазнини. Но най-голямото ми блаженство е тоникът. Полудяла съм. Rolling Eyes