Рицарки на бялото кантарче - 9 част

Публикувана: 23 окт. 2006, 19:26 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2006, 09:50 ч.

32 526
884

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява Орденът на режимките и какви са целите му?
Колко вода трябва да се пие по време на загуба на тегло?
Кои са ключовите компоненти на всяка здравословна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява Орденът на режимките и какви са целите му?
  
  Орденът на режимките е общност, която се стреми към отслабване и поддържане на здравословни режими на хранене. Целта е да се постигне трайно, естетично отслабване, като се избягват рискови диети, поддържа калориен дефицит и се вземат предвид индивидуалните стилове на живот.
- Колко вода трябва да се пие по време на загуба на тегло?
  
  Препоръчителното количество вода при загуба на тегло е от 400 до 600 (800) ml на всеки десет килограма телесно тегло. Важно е да се консумират поне 1,5 – 2 литра дневно, тъй като водата помага за елиминиране на токсините и поддържане на здрава кожа.
- Кои са ключовите компоненти на всяка здравословна диета?
  
  Ключови компоненти на всяка здравословна диета са волята и търпението. Диетите включват периоди на загуба и поддържане на тегло, така че е важно да останете мотивирани, да избягвате изкушенията и да водите дневник за вашата храна, упражнения и постижения.
- Какви са препоръките за здравословен начин на живот, включително избор на хранене и съчетаване на упражнения с хранене?
- Какви са някои препоръки за участие в Ордена на режимките?

# 555 5 ноем. 2006, 14:29 ч.

Суити - стис, силно до посиняване.

Тед, не разваляй дисциплината/традицията - похвал с придобивки върви комплет със снимчици. Я виж кат видях на бебчето бодитата, та реших и аз да се обзаведа. Покажи, покажи, не се скръндзави Hug

И аз да ви се похваля, отидох до близкия фарм да си взема някой неща (ленено смляно семе, например и витамини) и се почерпих с един крем за тяло за стягане, да видим дали ще сработи. Най-готиното беше като ме попитаха накрая дали искам нещо от намаленията и се оказа, че продават пухени (изкуствени, де) завивки и възглавници за без пари почти. Та наградих домочадието и себе си Embarassed

А и една кака от магазина дойде с мен до офисите, за да мипомогне, че обемна покупката - ей такова обслужване отдавна не бях получавала.

Не ви казах, колко ми е кеф, че се мярвате, макар да е неделя. bouquet