Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...4

  • 69 970
  • 753
# 570 4 май 2023, 22:38 ч.
Цитат на: teta75 в ср, 03 май 2023, 08:54
Коментирано е, че дозите в САЩ бяха различни от тези в ЕС и у нас. За това на солгарите беше дадена американската доза...лаишки го обясних, но това съм запомнила...
Да, така се оказа, ама добре че пих от другия цяла зима, а този на Солгар като си дойдох в България, преди да се изследвам, за кратко време.
На немския витамин Д3, който купих от Амазон (в английската версия го ползвам), си пише:
Tested 5000 IU. (125 μg) Per Drop - in MCT Oil from Coconut - High Quality: Very High Stability - High Dosage . В превод: Изследван - 5000 международни единици (125 милиграма) в капка, в масло от кокос - високо качество: много висока стабилност - Висока доза.

Вигантола преди също също съм го пила, на капки, и една е 400 м.е., а солгара една капка излиза много по-малко от вигантола.
На Д3 на Солгар, сега прочетох, има залепено упътване на български, ама кой да чете, особено с тези дребни букви, за които трябва лупа. Като пише отгоре 2500 международни единици, реших че става дума за една капка.
Надписът на английски не се вижда,защото българския е доста голям и само предната част на етикета е останала видима.

Нищо, добре че се изясни този въпрос.
Виж целия пост
# 571 5 май 2023, 15:14 ч.
Цитат на: soniapro в чт, 04 май 2023, 14:47
Цитат на: silence`` в чт, 04 май 2023, 09:42
Ето в този сайт пише, че 1 доза е 1 мл Simple Smile
https://www.silabg.com/bg/16396-SOLGAR-Vitamin-D3-liquid-59ml-.html
Една капка сигурно е нищожно количество от витамина. А и леко ме съмнява Солгар да имат толкова евтин продукт, че да ти стига за година и половина 😀 Ако трябва да пиеш 2500 единици на ден - ще ти стигне за 59 дни. Но ако пиеш 5000 единици - за месец Simple Smile



0.5 ml /половин пипета/ е 2500IU  за 4 месеца
1 ml /цяла пипета/ е 5000IU за 2 месеца

Навсякъде различна информация за този продукт 😂😂 Но пък май излиза на сметка за 2 месеца. Продуктите им са с добро качество.
Виж целия пост
# 572 7 май 2023, 08:39 ч.
Здравейте!
При профилактични изследвания на моят мъж се установи, че има ниски стойности на вит Д3 - 9,5  ng/ml при реф. ст. 20-100.
Сега чета темата и се спряхме този витамин Д3 на Солгар, коментиран по-горе. По колко капки на ден  трябва да се пият и с какво да се комбинират за да се усвояват? Защото пък К му е повишен.
Другата седмица ще ходи при ЛЛ, но искам да почне да пие още сега.
Виж целия пост
# 573 9 май 2023, 11:36 ч.
Какво е мнението ви за спрейовете на Better you? Вкъщи имам и Вигантол и Джеймисън, но явно не ги усвоявам както трябва и стойностите ми на вит. Д са потресаващи.
Виж целия пост
# 574 9 май 2023, 12:08 ч.
Със спрея на Бетър Ю , витамин Д +К2 вдигнах стойността от 9 до над 50 за 3 месеца. Пръсках веднъж дневно, 3 впръсквания в бузата.

Цитат на: Феичка13 в вт, 09 май 2023, 11:36
Какво е мнението ви за спрейовете на Better you? Вкъщи имам и Вигантол и Джеймисън, но явно не ги усвоявам както трябва и стойностите ми на вит. Д са потресаващи.

Виж целия пост
# 575 9 май 2023, 12:29 ч.
Цитат на: Феичка13 в вт, 09 май 2023, 11:36
Какво е мнението ви за спрейовете на Better you? Вкъщи имам и Вигантол и Джеймисън, но явно не ги усвоявам както трябва и стойностите ми на вит. Д са потресаващи.



Здравейте,
От моя скромен така да го нарека опит с Вигантол (около 2 г. прием), установих, че си покачвам нивото на в. D, единствено, когато капвам върху парченце хляб. Без протеин нямаше никакъв ефект от Вигантол, меко казано потресаващи резултати. Аз говоря за голям дефицит. Иначе на спрей е по лесно и ефектът поне при мен е по-добър.
Виж целия пост
# 576 10 май 2023, 16:30 ч.
Цитат на: sentido в нд, 02 апр 2023, 15:35
Спреят на Beter you  може ли на гладно сутрин да се впръсква при деца, тъй като закусват на училище ? Колко впръсквания са подходящи за деца на 8 - 10 години с резултати под и малко над долната референтна граница?
Разгледах спрейовете и има такива с витамин К и такива без. Кой е по - добре да се купи?
 Аз примам 2000 iu , а децата по 1000iu, но предпочитам да започнем спрей . Принципно колко вит. К трябва да включим и има ли някакво правило, примерно под 1000 iu да е без витамин К , над 1000 iu със .
Виж целия пост
# 577 11 май 2023, 09:04 ч.
И аз се интересувам от това кога трябва да се дава витамин К2 - спрямо дозата витамин Д и спрямо възрастта. На дете на 1,3 год. в момента давам 400 UI вит.Д и до колкото знам няма нужда от К2. На дете на 5,5 год. давам 800 UI и от това, което съм чела - отново не е задължително да се дава К2. Но има ли някаква таблица, калкулатор, статия и прочие, където да е обяснено кога и колко К2 се дава? Забелязвам, че доста често се пита за този К2, а никъде не намирам точна и кратка информация (може и да не съм попаднала на нея, но ако има такава - може да се изнесе в първия пост на темата и да се дава като линк за питащи). Мерси! Simple Smile
Виж целия пост
# 578 12 май 2023, 17:04 ч.
След консултация с лекар за дефицит 15 е резултатат от Вит. Д 3  по-добре ли е ежедневен прием по 800 ИЮ или на два пред седмицата пъти по 5000 ИЮ?
Виж целия пост
# 579 12 май 2023, 17:51 ч.
Цитат на: .skip.id. в пт, 12 май 2023, 17:04
След консултация с лекар за дефицит 15 е резултатат от Вит. Д 3  по-добре ли е ежедневен прием по 800 ИЮ или на два пред седмицата пъти по 5000 ИЮ?
Това за възрастен ли е? Нещо много детски ми се виждат такива дози при дефицит...
Виж целия пост
# 580 12 май 2023, 17:53 ч.
Бебешки дози...по 2капки дневно..
Виж целия пост
# 581 12 май 2023, 21:41 ч.
Цитат на: .skip.id. в пт, 12 май 2023, 17:04
След консултация с лекар за дефицит 15 е резултатат от Вит. Д 3  по-добре ли е ежедневен прием по 800 ИЮ или на два пред седмицата пъти по 5000 ИЮ?
[/quote
Слагайте винаги и референтните стойности на лабораторията.
Аз с горям дефицит в края на януари съм на 6000 Iu дневно. Скоро ще спра за да направя контролни изследвания.
Виж целия пост
# 582 13 май 2023, 13:16 ч.
Да, това е за възрастен. Но схемата е за няколко месеца.

Витамин Д 3 /25-OH-Vitamin D 3   L    15.2       ng/ml    10-20 латентен дефицит; 20-100 оптимално ниво; >100 предозиране

А по 5000 на два пъти за седмица, също ли е малка доза?
Виж целия пост
# 583 13 май 2023, 13:27 ч.
Аз пия на ден по 5000.
Виж целия пост
# 584 13 май 2023, 13:33 ч.
Аз вземах 7 пъти в седмицата по 5000 като имах да наваксвам, а вече на този лекар какви са съображенията да предпише толкова малко, тук можем само да гадаем. Ако е заради идващия летен сезон, по-скоро не лежи на тая кълка.
А че ще са поне няколко месеца, то това е единственото ясно в цялата работа. Витамин Д отнема дълго време да се навакса.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало