Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ или кето - Тема 42

  • 26 859
  • 726
# 300 23 окт. 2021, 15:33 ч.
Момичета, ще добавя това в началото на първия пост


Темата е за хора със здравословни метаболитни проблеми.  С годините огромна част от нас са доказали положителното въздействие на режими с драстично намаляване на въглехидрати /НВВМХ, Зона, Кето/. Доказали сме го със споделяна на опит, изследвания, снимки. Доказали сме, че стандартните съвети за хранене и изписване на хапчета не работи.
Няма да се толерират тролове, които без никакви доказателства и несподелен личен опит разводняват темата, нападат, обиждат и си позволяват да дават съвети, които очевидно на тях не са помогнали.
Всеки има право да се храни с храна, която харесва, но и да носи последствията от действията си. Темата предоставя достатъчно информация и не насилва никого.
Призовававм всички, които не одобряват обсъжданите в тази тема режими да използват темата
Инсулинова резистентност, вегетарианство и веганизъм
Чувствайте се свободни да докажете постиженията и опита си с изследвания и съвестно да носите отговорност за съветите, които давате на потребителите.


Пиша го набързо. Как ви се струва?
Виж целия пост
# 301 23 окт. 2021, 15:35 ч.
Екстра е.
Виж целия пост
# 302 23 окт. 2021, 15:37 ч.
Всъщност малко по-надолу има нещо подобно, но го трия и го слагам в началото.
Виж целия пост
# 303 23 окт. 2021, 15:41 ч.
Така написано и в горната част на първия пост, ще е добре. Ако някой го чете, няма да го пропусне, а тия които не четат, то им личи. Те където и да е, няма да го прочетат, та поне първите да са запознати.
Виж целия пост
# 304 23 окт. 2021, 15:53 ч.
Ако някой не прочете, ще го пратим да прочете.
Ако не иска и продължи - докладваме.
Всяка една тема си има определена насоченост и не е хубаво да се разводнява.
Имам и още някакви редакции  да правя. Мен ме е страх вече от толкова редакции да не ми стигнат символите Grinning
Затова вече гледам да давам линкове и много да не се обяснявам.

***
Вчера си похапнах повече от нормалното. Имах гости, купих си разни неща.
Към 10 станах, пих си топлата вода, кафетата, ядох круша. Ама не ми се яде още, така че ще се прави някакъв фаст.
Реших и малко хуск да пийна, тамън утре да се поизчистя. А след 2-3 часа омлетче с една хубава зелена салата.
Тия домати вече ми омръзнаха.
Виж целия пост
# 305 23 окт. 2021, 16:25 ч.
Аз днес имам поръчка от домашните - палачинки. Ще ги правя с бяло брашно, други не се толерират и смятам да изям 1-2 да видим как ще ги понеса. Това ще ми е първото тесто за почти 3 години.
Виж целия пост
# 306 23 окт. 2021, 16:30 ч.
Кръвна захар 4.8 днес Grinning Ей голям кеф ми е. Абе както си го направи човек дет се вика, всеки да си живее с последствията от хранителните си навици.
Виж целия пост
# 307 23 окт. 2021, 16:46 ч.
Елора, екстра е. Аз всъщност нямам нищо против потребители които следват друг режим да пишат и тук, ако имат нужда от информация която липсва в другата тема...но и не да раздават съвети като последна инстанция и без да размахват пръст как ядем само "тлъстини". Без всъщност да са наистина наясно кой какво яде и защо.
И аз засега съм все още само на кафе и чай. Не съм огладняла, но имам запаси от които да черпя и явно "складът с мазнини" се отключва без това да ми причинява дискомфорт. 😁
Виж целия пост
# 308 23 окт. 2021, 16:48 ч.
То и аз нямам.
Не само, че имам против да ми размахват пръст, но много против имам хора, които на себе си не могат да помогнат, да дават вредни съвети на другите.
Лахезис така и не стопли, че има разлика между отслабване и отслабване целящо подобряване на хормони.
То може и от плодове да се стопява човек, ама после какво ще му се стовири  на главата, не е истина.
Виж целия пост
# 309 23 окт. 2021, 17:39 ч.
Цитат на: poppy-fairy в сб, 23 окт 2021, 16:30
Кръвна захар 4.8 днес Grinning Ей голям кеф ми е. Абе както си го направи човек дет се вика, всеки да си живее с последствията от хранителните си навици.
Супер, поздравления Simple Smile))) И аз много искам да видя тази цифра, но за сега съм на 5.2 най-ниска..

Миоки, и на моите домашни им се приисква:) Купих поредната щуротия...някакво бяло ултра безглутеново брашно....продължавам с опитите за по-"здравословни" палачинки.....ако и с него не стане...ще се предам накрая....
Виж целия пост
# 310 23 окт. 2021, 17:41 ч.
Азара, пробвай бадемови палачинки. Или само с яйца и крема сирене (на 1 или 2 яйца- не се сещам в момента, но я има рецептата в интернет- се слагаха 75 гр крема сирене). 🙂
Виж целия пост
# 311 23 окт. 2021, 17:52 ч.
Азара, аз правя много рядко такива неща. Май само веднъж по-рано съм правила палачинки и тогава не ядох (принципно много ги обичам и правех често) и правя една торта с бишкоти и сметана без печене, и то само по поводи и това е.
Харесвам обаче само бяло брашно, всичките ми опити с разни режимни са пърен провал, та предпочитам да направя нещо веднъж-дваж годишно нережимно, отколкото ежеседмично режимно.
Ама пак казвам, за съм 3 години почти на режим и не прегрешавам повече от 2-3-4 пъти за цяла година и със скромни обеми. Нямам чиит дни, имам инцидентни чиит хапвания. После си плащам за тях - болки в ставите, лош сън и главоболие.
Виж целия пост
# 312 23 окт. 2021, 18:04 ч.
Момичета, а да променя ли заглавието другия път ето така:

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, Кето, Зона
Виж целия пост
# 313 23 окт. 2021, 18:07 ч.
Да, може, мисля, че ще е по-ясно. Не че сега не е е, но като че ли звучи "по-подредено" някак.
Виж целия пост
# 314 23 окт. 2021, 18:26 ч.
Може, макар че (според мен) малко подвеждащо звучи това със Зоната...🙂 Т. е. има си тема за Зоната, доколкото помня и някой да не си помисли, че тук постоянно 1/3 от пишещите изчисляват блокове...А другата тема за ИР беше за режими които са различни от основния който прилагаме тук. 🤔 Това за Зоната може да бъде споменато в първия пост като алтернатива. Но, както прецениш, Елора. 🙂
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало