Както са ти казали почни с щетовидната, после и хормоните ако трябва. Примерно при проблеми с пролактина, направо може да станеш друг човек. Изследвай си и витамините, особенно Б и Д. Може би имаш и някакви физически признаци/проблеми които да отдавш на умората покрай бебето? Лошото е че в нашето общество масово се казва - тя се глези, и хиляди жени не получават необходимата помощ. Абе, намери си читав ендокринолог да изключите медицинските фактори. Ако психолога ти помага, продължавай, ако не - потърси друг.
Извън тях не се вторачвай да си идеална, с идеален дом и идеално дете, страхотна външност и бързо връщаща се на работа. В твоя случай работата може да помогне, но приемай всичката помощ която ти се дава. Освен от брата може да наемете човек. Най- важното е да запазите отношенията си, всичко друго може да почака. Сведи домакинстването до минимум. Поглези се, поглези и мъжа си. Намирай време за кафе с приятелка, за чаша вино с мъжа. Прекарвай максимално дълго време в разходки с детето. Поставяй си краткосрочни цели. Не обръщай внимание на критики че не се справяш, че си лоша майка и т.н . Вярно е че вече всичко ще е различно, на моменти по- трудно, това не значи че ще е по- лошо.
Виж целия пост
Извън тях не се вторачвай да си идеална, с идеален дом и идеално дете, страхотна външност и бързо връщаща се на работа. В твоя случай работата може да помогне, но приемай всичката помощ която ти се дава. Освен от брата може да наемете човек. Най- важното е да запазите отношенията си, всичко друго може да почака. Сведи домакинстването до минимум. Поглези се, поглези и мъжа си. Намирай време за кафе с приятелка, за чаша вино с мъжа. Прекарвай максимално дълго време в разходки с детето. Поставяй си краткосрочни цели. Не обръщай внимание на критики че не се справяш, че си лоша майка и т.н . Вярно е че вече всичко ще е различно, на моменти по- трудно, това не значи че ще е по- лошо.
